Každodenní návyky, které ve skutečnosti poškozují váš mozek

Článek

Každodenní návyky, které ve skutečnosti poškozují váš mozek
- mozek
- zcela
Je zcela normální, že naše mysl a tělo se se stárnutím mění. Některé z těchto změn jsou způsobeny genetikou, jiné jsou ovlivněny prostředím a způsobem, jakým trávíme čas. Bez ohledu na to, kde se v životě nacházíme,...

07.05.2024 09:00 – celý článek na

Podobné články

Každodenní chyby, které urychlují stárnutí. Málo spánku i lenost
- chyby
- vypadat
Asi každý by chtěl zpomalit proces stárnutí a vypadat mladě a svěže i v pokročilém věku. Možná právě u vás bude stačit, když si dáte pozor na některé návyky a chyby, které stárnutí zbytečně urychlují. Třeba si pro...

13.09.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět každodenních návyků, které vás zbytečně vyčerpávají

Zdravě se stravujete, jste dostatečně aktivní a dobře spíte, a přesto se cítíte unavení bez ohledu na to, jak moc odpočíváte? Na vině mohou být drobné každodenní návyky. Jaké činnosti si v tichosti ukrajují z vaší...

29.09.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Každodenní návyky, které vás připravují o orgasmus
- pohlavní styk
Zatímco pánové mají téměř stoprocentní jistotu, že pohlavní styk bude zakončen slastným orgasmem, ženy podobné štěstí nemají. I proto je dobré vědět, že příslušnice něžného pohlaví mohou jít orgasmu naproti. Stačí,...

20.03.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Návyky, které vypadají jako zdravé, ale ve skutečnosti vašemu vztahu škodí

Na první pohled se zdá, že jde o dokonalé návyky, díky kterým budujete zdravý vztah. Bohužel, dříve nebo později zjistíte, že právě takové chování vztahu pomalu ubližuje a vede k jeho záhubě. Opravdu je správné, abyste...

23.06.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Nevinně působící návyky, které ve skutečnosti mohou ohrožovat lidské zdraví
- zdraví
- život
Návyky si vytváříme celý život. Zatímco ty dobré nám mohou v ledasčem výrazně pomoci, ty zlé naopak mohou škodit, někdy dokonce i ohrožovat zdraví. Někdy je rozdíl mezi dobrým a zlým návykem velmi tenký. V dobré víře či z...

15.10.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší optické iluze ošálí váš mozek. Vidíte pohyb, který neexistuje
- iluze
- mozek
- soutěže
- vidět
- vnímání
Soutěže o nejlepší optickou iluzi se účastní vědci i studenti z celého světa. Hledají zajímavé výstřednosti našeho vnímání, které vedou k tomu, že vidíme něco, co bychom ve skutečnosti vidět neměli. Podívejte se, jak vás...

13.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Návyky poškozující náš mozek: Špatná strava, denní rutina, spánkový deficit, absence zábavy
- mozek
- strava
Lidský mozek je pravděpodobně nejsložitějším orgánem. Jen málo z nás mu věnuje patřičnou pozornost. A přitom díky tomu je možné předejít vzniku onemocnění. Pozor na špatné návyky.

09.06.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Opírání brady o ruce, otevírání sáčků pomocí zubů a další návyky, které poškozují čelisti
- klouby
Čelistní klouby patří mezi nejvytíženější v celém těle. Jsou v pohybu nejen během jídla, pití, ale i při jakémkoliv polknutí, a dokonce i v noci při spánku. Proto i u nich může časem docházet k opotřebení a k...

30.07.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex
- milenka
- sedm
- ztráta
Důvodů, proč vášeň ve vztahu pomalu vyhasíná, může být mnoho. Ne vždy za tím ovšem musí být milenka nebo ztráta libida. Dejte si pozor i na běžné každodenní návyky, které mohou plíživě a tiše zabíjet váš dříve...

12.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být šťastnější? Těmto věcem se vyhněte
Většina lidí si v lednu dává drastická předsevzetí, která většinou končí neúspěšně. Vyhněte se zklamání a zaměřte se raději na drobné každodenní návyky, které se negativně a dlouhodobě podepisují na vaší psychice....

20.01.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Chcete na schůzce či pracovním obědě zaujmout? Dbejte na stolovací návyky
- oběd
- pas
- večeře
Čeká vás schůzka v restauraci s potenciálním partnerem, pracovní oběd s klientem nebo večeře s příbuznými? Pak je na místě zhodnotit své stolovací návyky a ujistit se, že nezpůsobíte nějaké faux pas, které by vás mohlo v...

04.09.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
- cukr
- lecitin
- mozek
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.

03.02.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Každodenní konzumace multivitaminů život neprodlouží, může to být i naopak
- doplňky
- pro zdraví
- zdraví
- život
Každodenní užívání multivitaminů nemá žádný přínos pro zdraví, zjistila analýza 400 000 zdravých dospělých osob. Lidem tyto doplňky stravy nepomáhají žít déle a ve skutečnosti mohou lehce zvyšovat riziko předčasného...

29.06.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
Každodenní návyky, které pomalu a jistě narušují důvěru ve vztahu
- zcela
Podstatnou součástí kvalitního fungujícího vztahu musí být i důvěra. Ta může být v mžiku oslabena nebo zcela zničena zradou, například nevěrou. Stejný škodlivý účinek ale mohou mít i mnohé maličkosti, které pravidelně...

08.10.2023 13:00 – Podobné články – celý článek
Složte si na tabletu nekonečnou fotku
- kalendář
Vyzkoušejte si nástroj na skládání fotografií do jediného snímku, šikovný kalendář, sledující vaše každodenní návyky nebo aktualizace v univerzální streamovací platformě

17.01.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Špatné návyky, které souvisejí s mobilním telefonem. Děláte je i vy?
- elektronické
Návyky, které jsou spjaté s našim mobilním telefonem už máme tak pod kůží, že si občas ani neuvědomujeme, že je děláme. Pokud bychom měli určit jen jediné elektronické zařízení, bez kterého bychom se rozhodně neobešli, bude...

04.08.2020 17:00 – Podobné články – celý článek
Novák (ANO): Jste nemocní? I za tohle se vás stát chystá zkasírovat...
- klouby
Jste zodpovědní, dodržujete hygienické návyky a snažíte se žít zdravě? Občas se vám ale stane, že vás rozbolí hlava, klouby a něco na vás tzv. leze.

25.04.2023 17:00 – Podobné články – celý článek
Aby opravdu pomáhala. Podrobný průvodce chytrou domácností Xiaomi
- průvodce
- xiaomi
- život
Chytrá domácnost může usnadnit váš každodenní život, zatímco vy se budete věnovat věcem, které vás baví. Na příkladu prvků od Xiaomi ukážeme, jak ji zprovoznit a nastavit.

05.05.2023 19:00 – Podobné články – celý článek
Zapomínání je ve skutečnosti forma učení. Mozek si dělá prostor na důležité věci
- mozek
- mysli
- toronto
- trinity
- věci
- zcela
Každý občas něco zapomene. Podle vědců z dublinské Trinity College a University of Toronto ale nic, co zapomeneme, se ve skutečnosti z naší mysli zcela neztrácí, jen se informace a zážitky stávají nepřístupnými. Mozek má tu...

11.02.2022 06:00 – Podobné články – celý článek