Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme při hubnutí? Málo spíme, příliš se stresujeme a jsme až moc radikální
Pojďme se podívat, jak skutečně uspět při hubnutí, a čeho se rozhodně vyvarovat.
Článek
Podobné články
-
10 nejčastějších chyb v jazyce českém, kterých se dopouští i hlavy studované
Bezchybné psaní v českém jazyce bývá často tvrdým oříškem i pro vysokoškoláka. Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme a proč tomu tak je? -
VIDEA TÝDNE: Chyby při třídění, zákeřná zlodějka a vtipkující Schwarzenegger
Třídění odpadu je sice záslužná činnost, ale ne všichni to děláme správně. Reportér Matěj Smlsal vysvětluje, jakých chyb se při třídění dopouštíme. V Austrálii nasadili proti žralokům drony, Arnold Schwarzenegger si... -
Cvičíte a nehubnete? 5 chyb, kterých se dopouštíme při cvičení
Kolikrát si je ani neuvědomujeme. Přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali. -
Antibiotika nemusíte dobírat, někdy stačí tři dny, radí infektolog
Antibiotika ztrácejí svou účinnost. Bereme jich totiž příliš mnoho a dopouštíme se při užívání řady chyb. Například že dobíráme celé balení léku, říká infektolog Milan Trojánek. Co byl dříve doporučený postup, dnes už... -
Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy
Vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby, ale kvůli studu se o něm moc nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života přibližně rok a půl. Jakých chyb se nejčastěji na záchodě dopouštíme,... -
Jak bezpečně rozmrazit maso? Nedopouštějte se základních chyb
Co jen uvařit k obědu? Asi vytáhnu maso z mrazáku a uvidíme, co z toho vykouzlíme. Bohužel se běžně dopouštíme několika chyb, které obírají maso o potřebné a zdraví prospěšné živiny. -
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví. -
Přehledně: Jakých chyb se vyvarovat při žádosti o hypotéku
Některým lidem chybí základní znalosti o tom, jak hypotéky fungují i jaké podmínky pro jejich poskytnutí je třeba splnit. Do úvěru na bydlení se hrnou nepřipraveni a dopouštějí se tak mnohých chyb. Například nemají... -
Ursula se omluvila. Vakcín je málo, viděli jsme to moc růžově
Šéfka Evropské komise Ursula von der Leyenová se před europoslanci omlouvala za problém s centrální unijní objednávkou vakcín. „Byli jsme příliš optimističtí ohledně masové výroby. A možná jsme si byli také příliš jistí,... -
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při komunikaci s partnerem
Říká se, že komunikace je základním kamenem spokojeného vztahu. Pravdou ale zůstává, že pokud se partneři pravidelně dopouštějí komunikačních chyb, pak vztah strádá a může dojít k jeho rozpadu. Jak tedy s partnerem správně... -
Většina žen se při fénování dopouští chyb. Možná je děláte i vy
Vysoušení vlasů pomocí fénu je pro některé z nás denní rutinou. Ovšem právě během této činnosti se často dopouštíme škodlivých přešlapů. Jak se správně fénovat? -
Pět chyb, kterých se ve vztahu dopouštíme. Pozor, mohou vše zničit
Najít alespoň částečně vyhovující protějšek je v dnešní době nesmírně těžké. Přesto bychom neměly opomíjet nepsaná pravidla partnerského vztahu. Jinak jsme totiž na nejlepší cestě ztratit svou lásku a to zcela vlastní... -
Skalničky pro začátečníky: Jakých chyb se vyvarovat při budování skalky?
Kdo dělá něco poprvé, musí vědět dvě základní věci: co má přesně dělat a čeho je třeba se pokud možno vyvarovat. Tady jsou přehled nejčastějších začátečnických chyb a také jednoduchý nákupní manuál pro úplné laiky,... -
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při zajištění peněz na stáří
Finanční zabezpečení na stáří je důležitým krokem v životě lidí a zároveň jedním z nejvíce podceňovaných témat. Většina z nás se v této oblasti dopouští zásadních chyb, které se v čase jen velmi těžko i velmi... -
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme, při zajištění peněz na stáří
Finanční zabezpečení na stáří je důležitým krokem v životě lidí a zároveň jedním z nejvíce podceňovaných témat. Většina z nás se v této oblasti dopouští zásadních chyb, které se v čase jen velmi těžko i velmi... -
Škodí rozhodčí fotbalové Olomouci? Chyb už je moc, ozvala se
Čeho je moc, toho je příliš. Fotbalová Olomouc se po domácí remíze 1:1 se Slavií zlobí na rozhodčího Pechance, že neodpískal ve prospěch Sigmy penaltu. Ale nejde jen o poslední zápas. Sudí se podle hanáckého klubu, který na... -
Ženské činy, které jsou jasným důkazem velmi nízkého sebevědomí
V dnešní době digitálního vylepšování fotek a stále levnějších a účinnějších estetických zákroků se nemůžeme divit, že si mnohé ženy málo věří. Ovšem je potřeba uvědomit si, jakých chyb se nedostatečnou sebeláskou... -
Neděláte je také? 5 snídaňových zlozvyků, které nám brání při hubnutí
Hubnutí není o hladovění, ale o pestré, vyvážené a pravidelné stravě. Mnozí si myslí, že když budou jíst málo, nebo se cpát jen müsli, dělají pro své tělo to nejlepší. Jenže opak je pravdou! Máme pro vás ty nejčastější... -
Recenze mobilu Poco X6 Pro. Nový standard střední třídy má minimum chyb a žlutá je krutá
Otestovali jsme žlutý smartphone Poco X6 Pro • Na vyšší střední třídu má málo chyb, zaujme designem a výkonem • Prostředí je svižné, ale s bloatwarem, a nezaujaly nás ani fotoaparáty
