Chtěla byste léto prožít zdravěji? Ráda byste setřásla pár nadbytečných kil usazených na bocích? Žádný problém. S labužnickými saláty, které skvěle zasytí, se vám to v krátké době povede.
Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i hubnoucího procesu. Co to vlastně vláknina je? A jak přesně nám pomáhá?
Vláknina je označována jako hnací motor trávení. Jedná se o základní složku obsaženou v potravinách rostlinného původu. Pro funkci střev je nepostradatelná, má ale i další pozitivní účinky na lidský organismus. Stejně...
Dostatek vlákniny v jídelníčku nejen podporuje hubnutí, ale také velmi významně ovlivňuje zdraví střev a dalších orgánů. Podle studie zveřejněné v odborném časopise Lancet vláknina snižuje i riziko minimálně čtyř...
Pro správné fungování našeho organismu jsou nezbytné vitaminy a další životně důležité živiny. Pokud nám chybí, časem se to odrazí na našem zdraví. Třeba tak, že začneme mít problémy s imunitou či psychikou.
Hubnete nebo bez příčiny tloustnete? Jste těhotná? Možná je na čase nechat si vyšetřit štítnou žlázu. Na veškeré dotazy o potížích se štítnou žlázou právě odpovídá doc. MUDr. Zdenka Límanová, CSc. ze III. interní...
Kosmetická péče je samozřejmě důležitá, ale ještě důležitější je, aby vaší pleti nechyběly žádné živiny. Nejspíš už jste mnohokrát četly i slyšely o tom, že stav pokožky, ale i vlasů a nehtů ovlivňuje nejen naše...
Venezuelský výzkumný ústav pro zemědělství a potravinářství vytvořil instantní „anticovidovou“ polévku, která má pacientům s koronavirem dodat potřebné živiny. Zároveň ale také ušetří náklady na jídlo v nemocnicích...
"Výsledky jednání zástupců Evropské unie s Tureckem, která proběhla na konci listopadu, jsou tak trochu zahaleny tajemstvím,“ říká česká europoslankyně Dita Charanzová, která spolu s dalšími 33 kolegy podepsala dopis adresovaný...
Mezi přednosti nových mobilních Windows 10 patří režim Continuum, který umožní proměnit smartphone v počítač. Nutností je však dokovací stanice, kterou Microsoft k novým lumiím nabídne jako příslušenství. Novinka Aceru ji...
Není žádným tajemstvím, že společnost Apple vznikla v garáži. A nakonec to tento americký podnik dotáhl až na jednu z nejúspěšnějších technologických společností současnosti. Přiblížit se alespoň trochu tomuto úspěchu se...
Vědci z brněnské Mendelovy univerzity pokročili ve vývoji bioenergetického nápoje pro rostliny, který může ovlivnit půdní vlhkost a umí rostlinám řízeně dávkovat živiny, čímž zajistí jejich vitalitu i v období sucha.
Není žádným tajemstvím, že společnost Apple vznikla v garáži. A nakonec to tento americký podnik dotáhl až na jednu z nejúspěšnějších technologických firem současnosti. Přiblížit se alespoň trochu tomuto úspěchu se...
Tajemstvím úspěchu německé kancléřky Angely Merkelové vždy bylo její umění vyjednávat, ale i předejít neúspěchu. Fakt, že se rozhodla odejít z čela Křesťanskodemokratické unie (CDU), tak nese rysy preemptivního kroku, píše...
S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny udělat ledacos. Klidně i věřit naprostým nesmyslům.