Dejte si čokoládu. Zlepší vám mozek

Článek

Dejte si čokoládu. Zlepší vám mozek
Světová spotřeba kakaa každoročně stoupá, ačkoli produkce kakaových bobů nikoli. A tak se tato surovina nezbytná pro výrobu čokolády stále zdražuje. Vědecké studie ale situaci nijak nezlepší. Stále totiž přibývá důkazů, že...

23.02.2016 16:01 – celý článek na

Podobné články

Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
- jablko
- mozek
- strava
Dobře zvolená strava je pro správné fungování našeho organismu zásadní. A platí to i v případě, že chceme, aby náš mozek byl co nejdéle svěží. Konzumací určitých potravin totiž můžeme zlepšit i mozkovou činnost a...

01.12.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se cítit šťastní? Zkuste si sestavit dopaminové menu, které vám vždy zvedne náladu
- menu
- mysli
- zkuste
Dopaminové menu je bez předpisu a vždy vám zaručeně zlepší pocit z právě prožívaného dne. A ne, nejedná se o jídlo. I když třeba čokoládu v něm najdete. Spíš jde o nastavení mysli a vědomí toho, co vám dělá...

04.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka
- hypertenze
- krevní tlak
- sedm
- tlak
- život
Dostat krevní tlak do normálu je důležité z mnoha důvodů, a může vám to dokonce zachránit život. Právě světový den hypertenze, který připadá na 17. května, je ideální příležitostí připomenout si sedm příjemných způsobů...

17.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
- jak na to
- mozek
Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky. Poradíme vám, co dělat, aby vám co nejlépe a nejdéle sloužil.

09.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Mlsání dovoleno. Čokoláda prospívá zdraví, ovšem jen ta hořká a kvalitní
- nervy
- zdraví
Jste ve stresu? Dejte si čokoládu na nervy! Známé doporučení není jen „babskou“ radou, ale odsouhlasili by vám jej i mnozí vědci. Čokoláda, potažmo kakao, totiž podle mnoha odborných výzkumů skutečně lidskému tělu prospívá....

19.01.2020 01:01 – Podobné články – celý článek
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
- cukr
- lecitin
- mozek
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.

03.02.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Špatný zrak ovlivňuje i mozek. Včasná operace může pomoct
- dnes
- mozek
- šedý zákal
- zrak
Katarakta neboli šedý zákal je dnes poměrně snadno odstranitelným problémem. Operace se dělají běžně a není třeba s nimi nijak otálet. Zlepší se vám nejen vidění, ale také fungování mozku.

12.12.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Osa střevo–mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
- banky
- petr
- zdraví
„Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který varuje před současnou genocidou mikrobů způsobenou zejména antibiotiky a konzervanty ve stravě. Co všechno dokáže fekální...

28.03.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Mlsejte čokoládu, pomůžete svému zdraví
- zdraví
Milujete čokoládu, ale vaši blízcí vám říkají, že se po ní jenom přibírá? Neposlouchejte je! Jen jeden kousek kvalitní čokolády prospívá vašemu zdraví. Věděli jste, že takový kousek čokolády třeba ulevuje od kašle?

27.08.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Státní maturita je špatně, úroveň je strašně nízká, říká učitel matematiky z Youtube
Matematický mozek se dá naučit, lidé nejsou hloupí na matiku, státní maturita i přijímačky jsou špatně, neučíme matiku, jen připravujeme na zkoušky.

29.04.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Silový trénink pomáhá svalům. Ale nejprve mozku, tvrdí vědci
- hrazda
- kettlebell
- kliky
- mozek
- svaly
Velká činka, kettlebell, dřepy, kliky a hrazda jsou vaším přítelem, který vám zaručí silnější svaly. Přirozeně. Jenže pozor, ještě předtím zlepší váš mozek. Zatímco svaly začne silový trénink měnit až po týdnech...

14.07.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný pobyt v „potírně“ zlepší kondici i náladu. Jak se správně saunovat?
- srdce
Posílí srdce a imunitu, zlepší náladu, dodá energii. Podpoří fyzickou kondici a pomůže vám zrelaxovat. Řeč je o saunování, se kterým je ideální začít právě na podzim. Poradíme, jak správně postupovat, ať si jím naopak...

02.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Za znalosti o mozku vyhráli kúru proti stresu. Vyzkoušejte si kvíz také
- balíček
- mozek
Mozek je důležitý pro fungování celého organismu a je třeba se o něj dobře starat. I proto jsme se během prosince snažili v tématu měsíce Péče o mozek, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu...

22.12.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nakrmte svůj mozek. Top potraviny, díky kterým vám bude hlava fungovat
- látky
- mozek
- potraviny
- top
Jaké látky a potraviny bychom měli konzumovat, aby byl náš mozek dlouhodobě spokojený a perfektně fungoval bez velkých výkyvů a náhlých útlumů?

04.11.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Máme oční svaly přetížené, dívejte se uvolněně, zlepší se vám zrak, tvrdí Pozlovská
- jana
- napětí
- svaly
- zrak
Oční svaly jsou kvůli počítačům dlouhodobě v napětí a ve stejné poloze, říká Jana Pozlovská, která lidem slibuje, že se jim díky uvolnění zlepší zrak.

25.01.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
- mozek
- ovce
- srdce
- většina
Většina z nás někdy zatoužila uniknout nesmyslnému spěchu života, spočinout v tichu a klidu a nechat se něčím hezkým uchlácholit. Konejšit mozek, duši a vlastně i srdce slovíčky, která jsou jen a pouze hladivá. I to může být...

08.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Dejte si do pořádku finance. Pomůže vám tablet
- aplikace
- datové
- finance
- tablet
Aplikace na správu příjmů a výdajů domácnosti, rozpočtů a finančního plánovaní vám může pomoci uspořit nějakou tu korunu. Další z aplikací vám například pomůže sledovat datové přenosy, zvýšit koncentraci při práci nebo...

19.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
- relaxační
- život
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.

28.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se chuti na sladké i závislosti na čokoládě
- byste
- chuť na sladké
Zaznamenali jste v poslední době zvýšenou chuť na sladké? Vaše tělo vám vysílá signál, že mu něco chybí. Co mu dodat, to můžete poznat podle toho, jestli vám tečou sliny při pomyšlení na čokoládu, nebo byste spíš rádi...

06.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek