Další benefit kávy. Pomáhá při cvičení
Čím více si připadáme unavení, tím více se nám nechce do cvičení. To je důvod, proč trenéři elitních sportovců podávají svým svěřencům kofein před samotným tréninkem, nebo dokonce i závodem. Kofein totiž zlepšuje výkon a...