Cvičení pro těhotné přináší benefity pro nastávající maminky i miminka
V dřívějších dobách panovalo přesvědčení, že těhotné ženy by měly hlavně odpočívat, šetřit se a nevystavovat se zbytečné námaze. Moderní medicína ale ukázala, že přiměřené množství pohybu a aktivita jsou naopak pro...