Bolestí zad se nezbaví už do konce života. Včasná diagnóza v dětství tomu mohla předejít

Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla vestoje i vsedě.

Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...

Bolesti zad jako varování. V dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou bolesti zad různé intenzity, se kterými se alespoň jednou za život...

Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy Čechů. Během života jimi trpí až 80 procent lidí. Důvodem nárůstu těchto potíží je podle fyzioterapeuta Pavla Koláře hlavně špatný způsobu života, málo i moc pohybu,...

Sužují vás chronické bolesti zad? Díky třem jednoduchým cvikům posílíte zádové svalstvo, srovnáte páteř a zbavíte se bolesti nadobro.

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně zabije v České republice asi pět set lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. Mnohdy tomu ale brání i mýty, kterým lidé věří. Ty...

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Důležitá je pravidelná péče o tělo a duši. Cvičit byste měli alespoň 5 minut denně a na masáž...

Bechtěrevova nemoc je nenápadná, ale zákeřná. Zpočátku se tváří jako běžná bolest zad, časem však vede k úplnému ztuhnutí páteře. Nové možnosti vědy dnes umožňují potlačit většinu příznaků a dopřát postiženým...

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Bolesti zad a šíje občas trápí každého. Odráží se v nich sedavý způsob života, přetěžování, špatné pohybové návyky, ale také stres a negativní emoce, které způsobují zatuhnutí svalů. Dopřát si proto s blízkou osobou...

Ještě v prosinci byla plná života. Hrála na ulici na pražské Národní třídě, ale i v koncertních sálech. Pak ale přišly první bolesti a nakonec krutá diagnóza. O dva měsíce později houslistka z Národní třídy Marie Jungová...

Nepříjemné problémy spojené s bolestí zad vás dokážou vyřadit z provozu i na několik dní. Předejít jim však můžete díky několika jednoduchým cvikům.

V dnešním rychle se měnícím světě se fyzická bolest stala nechtěným společníkem mnoha z nás. Od bolestí zad, které pramení z hodin strávených shrbenými nad počítači, až po svalovou únavu způsobenou intenzivním fyzickým...

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně na tuto nemoc v Česku zemře 460 lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. I proto lékaři doporučují dostatečnou ochranu před sluncem a kontrolu...

Zatímco spousta žen touží po větším poprsí, Anetu od dospívání trápil zcela opačný problém. Velká ňadra ji způsobovala časté bolesti zad a také ji omezovala při veškerých činnostech - a snadné to neměla ani při výběru...

Bolesti zad se pomalu stávají běžnou součástí naší doby. Na vině jsou především sedavá zaměstnání a nedostatek pohybu. Naučte se, jak se těchto problémů zbavit.

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně na tuto nemoc v Česku zemře asi 400 lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. I proto lékaři doporučují dostatečnou ochranu před sluncem a...

Bolesti zad jsou výsledkem nesprávné svalové koordinace, sedavého stylu života, nesprávného dýchání i cvičení, ale také jsou často výsledkem psychické tíže či tlaku, který na člověka působí. Podle fyzioterapeuta Tomáše...

Lidi se sedavým zaměstnáním nejčastěji trápí bolesti zad, hlavy a zápěstí. Těmto problémům se dá předejít správným sezením a dodržováním ergonomických norem. Jaká jsou základní pravidla?