30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Dieta končí, ale naše rady dodržujte dál

Článek

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Dieta končí, ale naše rady dodržujte dál
- dieta
- hubnutí
- rad
- zbytek
Máme tu poslední den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. Teď je hlavně důležité vzít si z našich rad to potřebné a snažit se vydržet zdravě stravovat i hýbat už po zbytek života. I když to někdy nebude snadné.

06.02.2018 01:00 – celý článek na

Podobné články

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Sůl je zdravá, ale ne víc než lžička denně
- hubnutí
- koření
Máte za sebou už 26 dní nabitých informacemi a motivací pro vaši proměnu. Do dalšího dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz jsme zařadili diskutované téma, kterým je solení a používání koření ve zdravém...

02.02.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Přílohy při dietě ano, ale s rozmyslem
- ano
- hubnutí
- proměny
- styl
- zdravý životní styl
- životní
Je to už 23 dnů vaší proměny a vy se pomalu stáváte odborníky na zdravý životní styl. V dnešním dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz vám poradíme, jak vybírat přílohy a zda je nutné se jim při dietě vyhýbat.

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Alkohol při dietě škodí a nejen kaloriemi
- alkohol
- hubnutí
Je tu už 28. den a blíží se konec našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. V rámci stravovacího a pitného režimu se tentokrát podíváme na diskutovaný alkohol.

04.02.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Co dělat, když se do diety vloudí stres
- hubnutí
- stres
Už jsou to přesně tři týdny, co se snažíte shodit přebytečná kila, a tak již určitě vidíte jisté pokroky. V dalším díle našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz se podíváme na tajného záškodníka, který vás může...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se vyhnout jojo efektu a shodit natrvalo
- hubnutí
- jojo
- kilo
- měsíc
Máme tu předposlední den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a věříme, že i za tak krátkou dobu, jakou je jeden měsíc, se vám podařilo shodit nějaké to kilo a zlepšit kondici. Až dosáhnete vysněného cíle, přichází ta...

05.02.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak si užít oslavu a nepřibrat
- dnes
- hubnutí
Dnes tu máme 24. den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a s ním pár tipů, jak si poradit mimo každodenní stereotyp. Tedy například na návštěvách a oslavách, kde vás budou přemlouvat, ať si dáte nějakou dobrotu.

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zázraky od doplňků stravy nečekejte
- doplňky
- hubnutí
Na začátku čtvrtého týdne vaší snahy shodit přebytečná kila, se zaměříme na malé pomocníky při hubnutí, kterými jsou doplňky stravy. Jak to s nimi doopravdy je, se dozvíte v dalším dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vlákninu tělo potřebuje, pomáhá i při dietě
- hubnutí
- styl
- vláknina
- životní
Je tu 25. den vaší snahy změnit životní styl a tak se tentokrát zaměříme na důležitou část ve stravě člověka, kterou je vláknina. Proč ji potřebujeme a jaký má vliv na hubnutí, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30...

01.02.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: I zdravé jídlo může být při dietě nevhodné
- hubnutí
- jídlo
Osmnáctý den se opět zaměříme na jídlo. A tentokrát na to zdravé, které však nemusí být při dietě vždy prospěšné. Proč? To se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz.

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
Expertka o rizicích při hubnutí: Pozor na extrémy! Univerzální dieta neexistuje
Tukožroutská polévka, dělená strava, bodová dieta, hubnutí podle krevních skupin, jídelníček zcela bez sacharidů či jen pár kousku ovoce a zeleniny na celý den…V honbě za hezčí postavou do plavek podnikáme nejrůznější...

20.05.2024 06:01 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Při shazování tuku pomůže úklid i sex
- hubnutí
- úklid
Je tu už devatenáctý den našeho společného hubnutí a jako téma dne jsme vybrali běžné činnosti, které přinášejí pohyb navíc. Kromě cíleného sportu vám totiž mohou pomoci shodit nějaký ten přebytečný tuk i zdánlivě nudné...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Plastika může pomoci, ale pozor na přibírání
- hubnutí
- plastika
Už je tu 27. den vašeho snažení a tentokrát probereme téma, které má jak své příznivce, tak odpůrce. Řeč je o plastické chirurgii v souvislosti s hubnutím. Kdy a komu může pomoci, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30...

03.02.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Dietní chyby, které ničí naše šance na zhubnutí
- chyby
- hubnutí
- jak hubnout
- šance
Přestože se o chybách při hubnutí napsalo již mnoho, stále se na internetu objevují nové a nové zaručené rady, jak hubnout, které nejenže nefungují, ale také v hubnutí doslova brání. Nutriční terapeutka Rhiannon Lambertová proto...

03.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Paleo, středomořská, SlimFast? Výzkum vybral nej diety pro rok 2024
- dieta
- hubnutí
- rychlé hubnutí
- srdce
Zajímala je generálně nejlepší dieta, ale též žebříčky podle kritérií, jako je hubnutí a rychlé hubnutí, zdravé srdce a kosti, rovněž hledali stravovací programy, které je nejsnadnější dodržet nadlouho. Odborníci, byli mezi...

13.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Drobné změny v životním stylu jsou při hubnutí účinnější než sebelepší dieta
- dieta
- hubnutí
Otázka hubnutí je každodenní záležitostí mnoha lidí. Kdo chce shodit přebytečná kila trvale, ten ví, že je zapotřebí nejen dostatečný a pravidelný pohyb, ale i správné stravování, což ale málokdo dokáže dodržovat...

10.09.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jaké sýry a uzeniny můžete při dietě
- hubnutí
- sýry
- víkend
Už je to dvacet dní, co se držíte a je tu opět víkend. A protože o víkendu se často více jí, vybrali jsme téma, které se právě jídla týká. Mnoho lidí totiž právě při dietě řeší, jaké sýry a uzeniny si smí dát. My vám...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
Největší bazar oblečení z vašich skříní v Česku bude již v sobotu 16. března
- jarmark
- prodej
- skříně
- stůl
Pět stovek prodejních míst jsme nabídli na Jarmarku pro prodejce oblečení ze svých skříní, botníků i šperkovnic. Během pár dní byla místa vyprodána a teď už se můžeme těšit na sobotu 16. března, kdy se sejdeme s těmi, co si...

26.02.2019 17:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
- dieta
- hubnutí
- vypadat
Zaručená dieta, po které bez velké námahy zhubne každý, bohužel neexistuje. Ale pokud zkombinujete rady zkušených dietologů, terapeutů alternativní medicíny a lidí, kteří zhubli a svou váhu si udrželi, bude to vypadat asi takto...

13.02.2021 01:01 – Podobné články – celý článek
Jak při hubnutí udržet motivaci? Neshazujte do plavek a dodržujte režim
- hubnutí
- kruh
Jen málokdo z hubnoucích se s tím nesetkal. Horko těžko se vám povedlo shodit nějaká ta kila a po pár měsících, někdy i týdnech, jste tam, kde jste byli. Jak docílit toho, aby hubnutí nebyl začarovaný kruh? Vyhněte se například...

09.10.2015 01:00 – Podobné články – celý článek