30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Alkohol při dietě škodí a nejen kaloriemi
Je tu už 28. den a blíží se konec našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. V rámci stravovacího a pitného režimu se tentokrát podíváme na diskutovaný alkohol.
Článek
Podobné články
-
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Přílohy při dietě ano, ale s rozmyslem
Je to už 23 dnů vaší proměny a vy se pomalu stáváte odborníky na zdravý životní styl. V dnešním dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz vám poradíme, jak vybírat přílohy a zda je nutné se jim při dietě vyhýbat. -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: I zdravé jídlo může být při dietě nevhodné
Osmnáctý den se opět zaměříme na jídlo. A tentokrát na to zdravé, které však nemusí být při dietě vždy prospěšné. Proč? To se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jaké sýry a uzeniny můžete při dietě
Už je to dvacet dní, co se držíte a je tu opět víkend. A protože o víkendu se často více jí, vybrali jsme téma, které se právě jídla týká. Mnoho lidí totiž právě při dietě řeší, jaké sýry a uzeniny si smí dát. My vám... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vlákninu tělo potřebuje, pomáhá i při dietě
Je tu 25. den vaší snahy změnit životní styl a tak se tentokrát zaměříme na důležitou část ve stravě člověka, kterou je vláknina. Proč ji potřebujeme a jaký má vliv na hubnutí, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Sůl je zdravá, ale ne víc než lžička denně
Máte za sebou už 26 dní nabitých informacemi a motivací pro vaši proměnu. Do dalšího dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz jsme zařadili diskutované téma, kterým je solení a používání koření ve zdravém... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Co dělat, když se do diety vloudí stres
Už jsou to přesně tři týdny, co se snažíte shodit přebytečná kila, a tak již určitě vidíte jisté pokroky. V dalším díle našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz se podíváme na tajného záškodníka, který vás může... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Dieta končí, ale naše rady dodržujte dál
Máme tu poslední den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. Teď je hlavně důležité vzít si z našich rad to potřebné a snažit se vydržet zdravě stravovat i hýbat už po zbytek života. I když to někdy nebude snadné. -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak si užít oslavu a nepřibrat
Dnes tu máme 24. den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a s ním pár tipů, jak si poradit mimo každodenní stereotyp. Tedy například na návštěvách a oslavách, kde vás budou přemlouvat, ať si dáte nějakou dobrotu. -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se vyhnout jojo efektu a shodit natrvalo
Máme tu předposlední den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a věříme, že i za tak krátkou dobu, jakou je jeden měsíc, se vám podařilo shodit nějaké to kilo a zlepšit kondici. Až dosáhnete vysněného cíle, přichází ta... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zázraky od doplňků stravy nečekejte
Na začátku čtvrtého týdne vaší snahy shodit přebytečná kila, se zaměříme na malé pomocníky při hubnutí, kterými jsou doplňky stravy. Jak to s nimi doopravdy je, se dozvíte v dalším dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Při shazování tuku pomůže úklid i sex
Je tu už devatenáctý den našeho společného hubnutí a jako téma dne jsme vybrali běžné činnosti, které přinášejí pohyb navíc. Kromě cíleného sportu vám totiž mohou pomoci shodit nějaký ten přebytečný tuk i zdánlivě nudné... -
Vynechávání jídel a další velké chyby při hubnutí
Hubnutí je často vnímáno jako jednoduchá rovnice mezi přijatými a vydanými kaloriemi. Každý kdo se pokusil shodit pár kilo, ale ví, že ve skutečnosti je to mnohem složitější. Od emocionálního stravování až po nejnovější... -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Plastika může pomoci, ale pozor na přibírání
Už je tu 27. den vašeho snažení a tentokrát probereme téma, které má jak své příznivce, tak odpůrce. Řeč je o plastické chirurgii v souvislosti s hubnutím. Kdy a komu může pomoci, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30... -
Alkohol není to jediné, co škodí vašim játrům
Všichni asi dobře víme, že nadměrná konzumace alkoholu škodí našim játrům. Ovšem alkohol není zdaleka to jediné, co dokáže poškodit tento orgán. -
Léčí kašel a pomáhá při dietě: Jak se pomelu rychle dostat pod slupku?
Vyléčí kašel, oteklé nohy, zažene kocovinu a pomůže při hubnutí. Co je to? Vitaminová bomba jménem pomelo! Pod jeho tlustou slupkou se skrývá lahodný všelék. -
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k zeštíhlení postačí jen zmenšit porce, můžete být nemile překvapeni – tato metoda nestačí. Ve druhém... -
Nejen lidé, ale i zvířata konzumují alkohol. Pomáhá jim s dezinfekcí a podporuje sociální interakce
Když se řekne alkohol, většina z nás si představí člověka s vínem či pivem, ale realita je daleko zajímavější. Alkohol – konkrétně ethanol – je totiž v přírodě mnohem běžnější, než by se na první pohled zdálo, a jeho... -
Drobné změny v životním stylu jsou při hubnutí účinnější než sebelepší dieta
Otázka hubnutí je každodenní záležitostí mnoha lidí. Kdo chce shodit přebytečná kila trvale, ten ví, že je zapotřebí nejen dostatečný a pravidelný pohyb, ale i správné stravování, což ale málokdo dokáže dodržovat... -
Neuráželi ji, ale mysleli, že je těhotná: Elizabeth Kopecká zhubla 10 kilo i kvůli nejapným poznámkám. Máma se o ni bála
Půvabná zpěvačka Elizabeth Kopecká se pustila do hubnutí, shodila deset kilo a teď řeší, jak si váhu udržet. „Při mé dietě byly v podstatě vyloučené přílohy, takže teď zkoumám, co dál,“ vysvětlovala nám po přednášce...
