Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností

Článek

Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností
- rad
- sedm
- stres
V dnešní době, kdy nás zahlcují technologie, stres a shon, je čím dál důležitější najít způsob, jak se na chvíli zastavit, vrátit k sobě samým a prožívat přítomný okamžik. Tímto způsobem života se zabývá koncept...

04.12.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
- jedno
- kilo
- sedm
- zhubnout
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.

14.07.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete si vzít půjčku od banky? 5 rad, jak se nespálit!
- banky
- rad
Uvažujete o půjčce? Máme pro vás několik rad a tipů, jak se nespálit.

01.06.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak na drahé ojetiny? Hledejte výběhové modely a méně slavné značky. Máme sedm tipů
- modely
- ojetiny
- sedm
- značky
Mezi pětiletými ojetinami do 400 tisíc korun jsme našli sedm zajímavých modelů, na kterých ušetříte.

10.08.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se žiletek a nejezte maso. 13 tipů, jak žít ekologicky a nezatěžovat planetu
- maso
Pokud jste si i vy dali předsevzetí chovat se v novém roce ekologičtěji, máme pro vás každodenní tipy, jak toho dosáhnout.

16.01.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, jak posílit svůj vztah ještě před usnutím
- sedm
O vztah je potřeba pečovat stejně důkladně jako o květinu. Jen tak totiž nebude uvadat, ale naopak zdravě růst. Jak svoji druhou polovičku překvapit i po letech soužití? Máme pro vás sedm jednoduchých tipů, které zvládnete...

05.12.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Pět rad a tipů, jak zkrotit výdaje za energie
- energie
- poradna
- rad
Zvýšené výdaje za energie se dají očekávat především v zimních měsících. Lidé více topí, ale i déle svítí. Ve spolupráci s odborníky přinášíme několik rad a tipů, jak výdaje co nejvíce snížit.

29.01.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Bojíte se létání? Máme pro vás 10 tipů, jak se svého strachu zbavíte!
- letadla
- zdraví
Rádi cestujete, ale pokaždé když nastoupíte na palubu letadla, tak se jen modlíte, abyste už v cílové destinaci přistávali živí a zdraví? Pak právě pro vás máme 10 zaručených tipů, jak se nepříjemných pocitů nadobro zbavit...

15.03.2016 18:14 – Podobné články – celý článek
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
- efekt
- jojo
- svátky
Svátky jsou dávno pryč, ale vám po nich zbyla kila navíc. Jak je postupně setřesete? Důležité je najít udržitelnou cestu, aby pak nepřišel jojo efekt. Máme pár tipů, se kterými to zvládnete.

21.01.2025 11:00 – Podobné články – celý článek
Jak získat povinné ručení v roce 2021 nejvýhodněji?
Zvažujete sjednání nového povinného ručení a nejste si jisti, jak si pro sebe sehnat to nejvýhodnější? Máme pro vás pár rad a tipů, jak na to.

21.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak nejlépe uchovat vzpomínky z dovolené
- rad
- vzpomínky
Máte fotoaparát či telefon plný momentek z prázdninových dobrodružství a přemýšlíte, jak s nimi naložit, aby neskončily někde v zapomnění? Pak pro vás máme několik rad a tipů.

23.08.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Cvičte třeba u žehlení a hodně se smějte! 7 rad, jak dát tělo i mysl "do pucu"
- cvičení
- rad
- sedm
Každý den je ten pravý, abychom začali se změnou! Máme pro vás sedm rad, jak si vylepšit vzhled a změnit postoj k životu. Přeměňte třeba běžné úkony v domácnosti na cvičení a hlavně se pořád smějte!

12.09.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Sedm tipů, jak se nenechat ošidit na dovolené
- centrum
- poradna
- sedm
- zboží
Na dovolené mnozí lidé ztrácí pozornost a jsou náchylnější k tomu nechat se ošidit prodejci zboží nebo poskytovateli služeb. Evropské spotřebitelské centrum (ESC) připravilo sedm tipů, na co rozhodně myslet a jak se nenechat...

22.07.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Krásné nehty: 5 tipů, jak mít výstavní drápky!
- nehty
Pěkné a ošetřené nehty patří k naší dobré vizitce. Máme pro vás pět tipů, jak jich docílit.

20.10.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Ztrácíte sluch? Máme pro vás několik tipů, jak ho zlepšit
- navždy
- nedoslýchavost
Sluch se mění s věkem, ale to neznamená, že se musíte smířit s tím, že už navždy špatně uslyšíte. Máme pro vás hned několik tipů, jak zlepšit sluch, a tedy i zmírnit nedoslýchavost.

15.05.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Vypadají mladě, zdravě a jsou jednoduše dokonale krásné. Jak to jen ty Asiatky dělají?! Máme pár tipů, jak se k jejich kráse přiblížit.

10.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm rad od expertů: Jak vybrat svatebního fotografa a na co si dát velký pozor
- michaela
- nikon
- rad
- školy
- výběr
- vybrat
Jak už to bývá, i výběr fotografa by měl být výsledkem správné kombinace citu a praktického myšlení. Přečtěte si pár tipů od lektora Nikon školy Michaela Juráka a od svatebního fotografa Matěje Třasáka, které vám mohou...

24.04.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Brrr, pocení! 6 rad a tipů, které vám od mokrých „koláčů“ rozhodně pomohou!
- pocení
- rad
- všichni
Známe to všichni – velká vedra s sebou přináší jednu velkou nepříjemnost – pocení! Propocené „koláče“ na tričkách, halenkách košilích a hlavně zápach… Máme pro vás několik tipů, jak nad pocením vyzrát. Mimochodem...

11.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
13 tipů, jak si nezkazit dovolenou snů. Pozor na víza, pojištění i zvyky místních
Ať už se chystáte na měsíc, nebo na neurčito, máme pro vás několik praktických tipů.

26.11.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak se vzepřít masáži sociálních sítí. Tyto věci můžete hodit za hlavu
- dnes
- sítě
- sociální sítě
- věci
Sociální sítě nám na příkladech cizích lidí dnes a denně ukazují, jak máme žít. Jak se oblékat, co jíst a jak dokonale vyplnit každou volnou minutu svého času. Co když ale tak žít nechceme? Vybrali jsme pro vás dvanáct...

31.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek