Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie

Článek

Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie
- hudba
- výkon
Pomůže vám zdolat pocit vyčerpání, přehluší obavy z toho, co vás ještě čeká. Dokáže zápolit s mentální únavou. Hudba je dobrý pomocník v posilovně i na běžecké trati, tvrdí studie. Opřete se o ni, abyste se dali do formy.

09.07.2021 02:00 – celý článek na

Podobné články

Nestyďte se spát v oddělených ložnicích. Zlepší se vám sex, říká studie
- body
- energie
- hádek
- intimita
- spánek
Méně hádek, kvalitnější spánek, víc energie a navrch lepší sex. Britská studie přiznává spaní v oddělených ložnicích plusové body. Intimita kvůli němu vymizet nemusí, dodává.

05.05.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Varovné signály těla. Co způsobuje závrať, bílý jazyk nebo únavu
- bílý
- jazyk
Ne každý z nás stíhá pravidelné prohlídky u praktického lékaře. Někdy není čas, jindy zapomenete. Ovšem ignorovat některé příznaky by mohlo být nebezpečné. Na co si dát pozor?

16.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
- dieta
- zdraví
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!

21.02.2022 02:00 – Podobné články – celý článek
Sportujte ve zdraví. Zásady, co dělat před cvičením a po něm
- cvičení
- výkon
- zdraví
Příprava na cvičení nezačíná až v tělocvičně, v posilovně nebo s obutím běžeckých bot, tělo potřebuje rozehřát a „rozproudit krev“. Pro kvalitní sportovní výkon je důležité, jak se před ním najíme, napijeme a...

25.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak hravě porazit nebezpečný stres a neutichající únavu
- stres
- únava
Máte pocit, že na vás poslední dobou všechno padá? Že jste neustále ve stresu a že únava doprovází prakticky každý váš krok? Osvojte si několik tipů, ať na vás stres ani únava nemůžou.

13.02.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás pomalejší uživatelské prostředí ve Windows 11? Vývojový tým se v roce 2022 zaměří na výkon
- bleskově
- výkon
- windows
Trápí vás místy horší výkon ve Windows 11? Nemyslím ten herní, to je známá věc. Někteří lidé poukazují na to, že některé prvky uživatelského prostředí se nevykreslují zrovna bleskově. Jeden uživatel si při příležitosti...

22.11.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Týmová práce zvyšuje výkon zaměstnanců, potvrzuje studie
- nejnovější
- práce
- spolupráce
- usa
- výkon
Spolupráce na pracovišti může efektivně motivovat zaměstnance k lepším pracovním výkonům. Vyplývá to z nejnovější studie výzkumníků ze Stanfordovy univerzity v USA, publikované v odborném časopise Journal of Experimental...

27.11.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduchý Tabata trénink posílí tělo a zlepší kondici
- byste
- tabata
Potřeboval by váš trénink nějakou změnu? Pak byste rozhodně měly vyzkoušet Tabata trénink, který posílí celé tělo a zlepší vaši fyzickou kondici.

18.10.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Dobrá zpráva. Pivo z vás udělá lepší sexuální milovníky, tvrdí studie
- afrodiziakum
- elán
- milování
- pivo
- výkon
- životní
Funguje jako afrodiziakum, podpoří erekci, prodlouží sexuální výkon a dodá vám životní elán, který při milování zúročíte. Americká sexuoložka a terapeutka Kat Van Kirková se rozhodla potěšit milovníky piva. Její doporučení...

02.11.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Filmové premiéry: Bábovky, Postiženi muzikou, Corpus Christi, Žaluji! či Naděje
- corpus
- film
- naděje
- roman
- rudolf havlík
Podle bestselleru Radky Třeštíkové natočil scenárista a režisér Rudolf Havlík stejnojmenný film Bábovky. Postiženi muzikou je dokument o kapele Tap Tap. Na Oscara byl nominován polský film Corpus Christi. Roman Polanski přibližuje...

24.09.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Říkejte cyklistům jinak! Jsou to lidé, říká studie

Rozmanité studie už v nejrůznějších institucích vznikly na ledasco. Jedna z posledních se zabývala v Austrálii označením pro cyklisty. Podle studie je slovo „cyklista” nevhodné. Údajně způsobuje v ostatních účastnících...

30.03.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Ořechy, čaj, tření uší. Tito zabijáci stresu zaberou do minuty
- věci
Také je toho na vás občas prostě moc? Ať už vás trápí cokoliv, od shonu v práci přes rodinné trable až po únavu, existuje řešení. Když už vám to všechno začne přerůstat přes hlavu, tyto věci vám rychle pomůžou.

20.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Špatná kosmetika, špinavé štětce. Napravte nejčastější kosmetické chyby
- chyby
- kosmetika
- žena
I když jste už ve zkrášlování pleti skoro profík, může se stát, že občas něco hýčkat zapomenete. Každá žena má pár hříšků. Který je ten váš?

13.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Maličkosti, které vašemu partnerovi zlepší začátek dne
- láska
- radost
Říká se, že láska je jako květina, kterou je potřeba pravidelně zalévat. Pokud váš vztah už nějakou dobu trpí, nebo jen chcete udělat svému partnerovi radost, začněte hned ráno.

14.05.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Postiženi muzikou aneb sex, drogy a hudba v podání kapely The Tap Tap
- byste
- drogy
- hrdinové
- hudba
- kapely
- osud
- the tap tap
Co byste dělali, kdyby vám osud nadělil kromě radosti ze života také celoživotní zdravotní handicap? Hrdinové celovečerního dokumentu Postiženi muzikou, členové kapely z pražského Jedličkova ústavu The Tap Tap, v tom mají jasno....

26.08.2020 18:00 – Podobné články – celý článek
Strategicky aplikujte nadávání. Studie radí, jak se zlepšit při cvičení
- cvičení
- práce
- výkon
Bezriziková, efektivní, laciná intervence, která má potenciál hluboce zlepšit fyzický výkon, doporučuje zkoumanou techniku americko-britská studie. Ona slova zní zásadně. A absurdně, protože chválu pěje na nadávání. Klení práce...

09.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Máme oční svaly přetížené, dívejte se uvolněně, zlepší se vám zrak, tvrdí Pozlovská
- jana
- napětí
- svaly
- zrak
Oční svaly jsou kvůli počítačům dlouhodobě v napětí a ve stejné poloze, říká Jana Pozlovská, která lidem slibuje, že se jim díky uvolnění zlepší zrak.

25.01.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
Babiš (ANO): Elektronická evidence tržeb zlepší konkurenční prostředí
- elektronické
Také vám někdy řekl váš zákazník, že u konkurence dostane lepší cenu, jelikož mu nevystaví daňový doklad? Zkoušel na vás dodavatel „platbu bez papíru“? Právě takové jednání má napravit zákon o elektronické evidenci...

22.03.2016 10:04 – Podobné články – celý článek
Debaty o očkování posloužily jako nástroj ruských trollů, říká studie. Cílem je rozhádat Američany
- očkování
- volby
Stejné účty, které ovlivňovaly americké volby, na Twitteru debatovaly o očkování. Chtějí rozeštvat společnost, říká studie amerických vědců.

24.08.2018 18:00 – Podobné články – celý článek