Semínková péče. Jak vaší pleti i tělu prospějí chia či quinoa

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou s vaším půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také?

Zima udeřila v plné síle, proto bychom měli klesajícím teplotám přizpůsobit naše rituály v péči o pleť. Máte doma hutnější krém, který vaši pokožku ochrání? Pleti prospějí i séra.

Krásu a zdraví pleti ovlivňuje nejen samotná péče o ni a genetika, ale i to, co jíte, kam chodíte či jak se cítíte. Toužíte-li tedy po krásné, zdravé pleti s minimem vrásek, budete tomu muset přizpůsobit i své každodenní...

Paprsky mají terapeutické účinky, ale jen když si je pustíte k tělu v rozumné míře a přes ochranný štít.

Kosmetická péče je samozřejmě důležitá, ale ještě důležitější je, aby vaší pleti nechyběly žádné živiny. Nejspíš už jste mnohokrát četly i slyšely o tom, že stav pokožky, ale i vlasů a nehtů ovlivňuje nejen naše...

Kdepak exoticky znějící chia, quinoa nebo jiná superzdravá semínka ze světa!  Jsou sice v módě, ale stejně tak zázračný může být i docela obyčejný český mák. A hlavně levnější!

Nevyhovují vaší pleti komerční krémy? Pak zkuste nahradit běžné produkty své pečující rutiny za přírodní alternativy. Díky složení založenému na jedné látce budete přesně vědět, co na svou pleť dáváte. Navíc si užije i...

Je mimořádně všestranný, a to jak v kuchyni, tak při léčbě nejrůznějších neduhů. Pomůže ke štíhlému tělu i krásné pleti, při spáleninách i při bolesti kloubů.

Jaké je tajemství krásné a zdravé pleti? Správný jídelníček! Problematická pleť nebo akné často souvisí s nevhodnými stravovacími návyky. Než tedy sáhnete po drahých kosmetických produktech, zkuste změnit svůj jídelníček.

Ať už máte kterýkoli typ pleti, fungujete jakkoli a děláte cokoli, jedno je jisté – vaše pokožka je v tom s vámi a někdy se jí to úplně nelíbí. Máme pár tipů, které by mohly vaší pleti přinést úlevu.

Péče o pleť a pokožku je základem dokonalého vzhledu. Abychom ji podpořili, je zapotřebí investovat do kvalitních krémů a mastí, jež nám pleť i pokožku udrží krásnou a svěží. Jenže který produkt je pro nás ten pravý?

Pro většinu je samozřejmostí pravidelná péče o pleť. Ale co vaše tělo? To si zasluhuje a potřebuje také pozornost. Dopřejte tělu peeling a vyrobte si vlastní. Jak na to?

Normální, suchá, mastná a smíšená. Přesně to jsou čtyři základní typy pleti, přičemž každá z nich si žádá odlišnou péči. Rozpoznejte, co potřebuje vaše pokožka a dopřejte jí to nejlepší. Poradíme vám, jak na to!

Po zimě se mnoho z nás potýká s unaveně vypadající pletí bez jasu, která přidává na věku i smutném výrazu. Je proto načase dopřát obličeji i tělu jarní vzpruhu v podobě vitamínů, vhodné péče i kosmetických procedur....

Péče o ruce a nehty patří mezi nejpodceňovanější procedury krásy. Přitom stačí vskutku málo. Nezapomínejte na to, že jsou vaší vizitkou.

Potravou dodáváme našemu tělu energii, to je známá věc. Krmíme ale nejen žaludek, kvalitně živit musíme i hlavu.

Halloumi, quinoa a avokádo - skvělá kombinace, které nelze odolat. Uvařte si podle našeho receptu zdravou a lahodnou večeři.

Hladké, zářivé pleti, kterou nehyzdí nevzhledné pupínky, vrásky a ucpané póry, se snaží dosáhnout většina žen. Tuto snahu však mnohdy bojkotují nevhodné stravovací návyky.

Čistit, čistit, hydratovat, odlíčit, čistit, čistit, dodat výživu. Takhle nějak by měla vypadat ve zkratce péče o vaši pleť. A je jedno, zda jde o pokožku třicetileté ženy, nebo té, které je jednou tolik. Předkládáme vám 3...