I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody
Potravou dodáváme našemu tělu energii, to je známá věc. Krmíme ale nejen žaludek, kvalitně živit musíme i hlavu.
Článek
Podobné články
-
Nejzdravější je pescetariánství a přerušovaný půst, říká věda
Zelenina a ovoce, extra panenský olivový olej, ryby a mořské plody, luštěniny, oříšky, celozrnné výrobky. Právě takový jídelníček je cestou ke zdraví. A dodáte-li k němu přerušovaný půst, máte nejen preventivní brnění... -
Americká armáda nakoupí v Japonsku mořské plody. Reaguje na čínský zákaz dovozu po vypouštění fukušimské vody
Americká armáda hodlá ve velkém nakupovat mořské plody z Japonska. Chce tím podpořit tamní hospodářství poté, co Čína zakázala dovoz japonských potravin z moře kvůli vypouštění ošetřené odpadní vody z poškozené jaderné... -
Jak správně jíst? 10 tipů pro naše zdraví!
Podle odborníků na správnou výživu bychom měli jíst pětkrát denně. To znamená, že kromě snídaně, oběda a večeře je prostor i pro dvě svačinky. Poradíme, jak správně jíst. -
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu.... -
Plody moře s životopisem. Nová technologie odhalí, jestli jsou v rybách plasty
Na pultech supermarketů se objeví první ryby a mořské plody se záznamem, jestli obsahují plasty. -
Mořské řasy jako úžasná potravina
To, že se například Japonci dožívají vysokého věku, má řadu důvodů. Jedním z nich je strava bohatá na ryby, plody moře a mořské řasy. Obsahují totiž hodně vlákniny, antioxidantů a hlavně minerálů, ale také bílkoviny a... -
Kojenecké ústavy mrzačí děti. Špatnou péčí se jim nevyvíjí správně mozek, říká autorka dokumentu
Je geneticky dáno, že o člověka pečuje od narození jedna osoba, pak se mozek vyvíjí správně, to v ústavu nejde, říká Linda Kallistová Jablonská. -
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje. -
Bílé, celozrnné, tmavé nebo rustikální pečivo? 6 tipů, jak bezpečně poznáte, které je které!
O tom, že je celozrnné pečivo rozhodně zdravější, není pochyb. Jenže vyznáte se v tom, které je jen tmavé, protože je obarvené, a které je skutečně to celozrnné? Poradíme vám. -
Celozrnné tortilly s hovězím masem
Rozhodli jste se jíst zdravěji? Zkuste tyto lahodné tortilly. -
Thajci vábili klienty na levné plody moře. Za podvod dostali 723 let vězení
Thajský soud poslal za podvod na 723 let do vězení dva majitele restaurace. Slibovali totiž lidem neuvěřitelně výhodné vouchery na mořské plody. Zájem byl obrovský, podle vyšetřovatelů však podvodníci vůbec neměli zájem poptávku... -
RECEPT DNE: Celozrnné sušenky s quinoou
Mlsejte zdravě. Upečte si celozrnné sušenky s guinoou. -
RECEPT DNE: Cuketový perník z celozrnné mouky
Upečte pro rodinu na víkend zdravější variantu perníku z celozrnné mouky a cukety. -
Kaše musí na operaci ramene, sezona NHL pro něj skončila
Do aktuálního ročníku NHL naskočil Ondřej Kaše s měsíčním zpožděním kvůli otřesu mozku, pak se český hokejista prostřílel mezi opory Anaheimu, jenže teď ho znovu zabrzdily zdravotní trable. Musí se podrobit operaci ramene,... -
Vedro k padnutí? Jíst se ale musí! Poradíme dobroty, které osvěží!
Konec prázdnin nám připravil pořádné pařáky a podle předpovědi nás nadprůměrné teploty budou provázet i první půlku září. Jíst se ale musí i ve vedrech, a proto vám přinášíme tipy na osvěžující dobroty. -
Obléhaní Syřané riskují život kvůli knihám. I mozek musí jíst, tvrdí
Přežívání válečných strastí může mít mnoho podob. Syrská Darája zažívá dlouhé roky obležení vládními vojsky. Lidé si již zvykli na hlad. Někteří se i přesto snaží zachránit místní kulturu. Vybudovali proto podzemní... -
Při volumetrické dietě můžete zhubnout, i když budete jíst všechno
Začít hubnout můžete různými způsoby. Pokud máte ale problém zříct se některých potravin, pak se nabízí tzv. volumetrický dietní program, který je bohatý na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a vývary, přičemž ale nezakazuje... -
Nakrmte svůj mozek. Prospějí mu ryby, rajčata, špenát i brokolice
Je nejdokonalejší, nejsložitější a stále v mnoha směrech neprobádaný orgán v těle, který řídí vše, co děláme. A proto je důležité, abychom se o něj dobře starali, dočtete se v článku, který vyšel v magazínu Zdraví. -
David Kaše bojuje o NHL: Kopíruju bráchu a vím, že na to mám
Jestli má nějaký český hokejista v následující sezoně šanci prorazit do slavné NHL, pak to musí být on. David Kaše je po roce na farmě zkušenější, silnější.
