Živě z redakce Blesku: Otužování posiluje imunitu. Jak začít?

Článek

Živě z redakce Blesku: Otužování posiluje imunitu. Jak začít?
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom bude řeč v...

07.01.2019 15:00 – celý článek na

Podobné články

Epicentrum: Otužování posiluje imunitu proti nachlazení. Jak ale začít?
- filozofie
- životní
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom byla řeč v...

07.01.2019 17:00 – Podobné články – celý článek
Tamara Klusová si vyzkoušela otužování: Podívejte se, jak reagovala, když se naložila do vany s ledovou vodou
- tomáš
- vany
Tomáš Klus (33) propadl kouzlu otužování. Zpěvák se každé ráno pravidelně naloží do ledové vody a posiluje tak svou imunitu, což je v časech koronavirových dobrý nápad.

13.05.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Otužování posiluje imunitu, ale musí se dělat správně! Tipy i varování podle odbornice!

Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen po krátký čas, zato...

28.01.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Vyloučila ODS Klause mladšího ze strachu? Komu to prospěje?
Vyloučila Občanská demokratická strana Václava Klause mladšího ze svých řad ze strachu? Jak moc bude rozhodnutí stranu bolet? Nejen o tom budou hovořit živě v pořadu Blesku Epicentrum místopředseda poslaneckého klubu ODS Marek Benda...

18.03.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Otužování v ledové vodě pro posílení imunity i psychiky: Jak s ním začít a co dodržovat
- celebrity
- posílení imunity
Otužování není jen trendem doby, jak by se mohlo jevit při pohledu na celebrity plnící své instagramové profily fotkami polonahých těl a ztuhlých úsměvů v kulisách zimní krajiny. Koupání (či sprchování) ve studené vodě má...

29.01.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
Další otužilec posiluje imunitu proti koronaviru. Roman Vojtek se i s knížkou vrhl do ledové vody
- roman
- roman vojtek
Zpěvák Roman Vojtek (48) se zařadil po bok celé řady celebrit, které propadly kouzlu otužování. Přidal se tak například k Nele Boudové (52) ...

09.10.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Pravidla zdravého otužování nejen v zimě
- byste
- jak na to
- skupiny
Chtěli byste začít s pravidelným otužováním, protože je to zdravé? Pak je třeba vědět, jak na to správně, abyste si naopak neuškodili. Jaká jsou rizika a pro které skupiny není otužování vhodné a proč?

25.02.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Do otužování se Míša Maurerová nežene: Místo toho se herečka zvěčnila nahá v horké sprše
- míša
Otužování zaznamenalo v loňském roce obrovský boom. Posilovat imunitu ve studené vodě se rozhodla i řada známých osobností, a to zejména kvůli epidemii koronaviru. Z ledové řeky leze pravidelně třeba ...

11.01.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Proč podnikatelé vymírají, i když jich přibývá?
Proč se u nás snižuje zájem o podnikání? Jak tomu zabránit? Může za to vysoká byrokratická zátěž? Nejen o tom bude v dnešním Epicentru živě hovořit ekonom Lukáš Kovanda. Přímý přenos začíná v 15:00.

21.01.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Váš nový přítel chlad: Zlepšuje zdraví i náladu. Pozvete ho domů?
- nový
- zdraví
Radikální otužování v ledové vodě se může zdát extrémní. Řada odborníků ale dokazuje, že chlad má mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl. Posiluje imunitu, zlepšuje náladu a celkově zvyšuje odolnost vůči stresu. Jak na...

25.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Otužování je hit! Podívejte se, jak s ním bezpečně začít a hlavně vydržet!
- byste
- fotky
- fotky celebrit
- jak na to
- zdraví
Otužování je v poslední době velký hit a fotky celebrit nořících se do zamrzlých jezer vidíme na každém kroku. Pokud byste je chtěli napodobit nebo prostě udělat něco pro své zdraví, poradíme, jak na to!

15.01.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Obědy zdarma pro děti. Populismus, nebo pomoc potřebným?
- peníze
- pomoc
- redakce
- systém
- zdarma
Najdou se na obědy zdarma pro předškoláky a školáky peníze? Bude systém spravedlivý? A nejde o pouhý populismus? Nejen o tom bude živě v Epicentru Blesku v pondělí hovořit odbornice v oblasti vzdělávání Miluše Vondráková ze...

10.12.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Na tohle tělo by měla mít zbrojní průkaz: Mladá zpěvačka propadla otužování a předvedla se v plavkách
- zbrojní průkaz
Trendem letošní zimy je rozhodně otužování. Posilovat imunitu ve studené vodě se snaží čím dál víc lidí, známé tváře nevyjímaje. Ani zpěvačka Nelly Řehořová (19) nezůstala s otužováním pozadu.

24.01.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Eva Decastelo se opět vrhla do otužování: Na vodní hladině předvedla svůj bujný dekolt
- eva
S prvními studenými podzimními rány se Eva Decastelo (43) opět pustila do otužování. Svou imunitu ve studené vodě posilovala celou loňskou zimu a plánuje to i letos. A zatímco v létě se jí kvůli pár kilům...

13.10.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Soumrak pediatrů? Třetina jich má skončit!
- redakce
- skončit
V Česku údajně do pěti let hrozí uzavření ordinací třetiny dětských lékařů. Jak to ovlivní péči o nejmenší? A jak zastavit epidemii spalniček? Nejen o tom bude řeč ve čtvrtečním Epicentru s náměstkem ministra...

06.12.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Jak zhubnout v novém roce? Poradí propagátorka zdravého jídla
Jak splnit novoroční předsevzetí a zhubnout? Proč mnoho lidí nevydrží shazovat nadbytečná, často vánoční kila? A je vůbec správné dávat si závazky zrovna s Novým rokem? Nejen o tom bude řeč ve středečním živě vysílaném...

02.01.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Posmrtné darování orgánů a zpověď muže s novým srdcem
- redakce
V České republice ročně čekají dva tisíce nemocných na transplantaci. Co obnáší souhlas s posmrtným darováním orgánů? A jak může člověk darovat orgán ještě za života? Jak se vůbec s transplantovaným srdcem nebo ledvinou...

06.11.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Zmizí za 100 let všechen hmyz z planety?
- 100
- hmyz
- planety
- redakce
- země
Vážně hrozí, že za 100 let zmizí z planety Země všechen hmyz, jak varují vědci? Jaký dopad to může mít na lidstvo? Dá se proti tomu něco dělat? O tom bude řeč ve čtvrtečním živě vysílaném pořadu Epicentrum, do kterého...

14.02.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Živě z redakce Blesku: Británie odmítla „divoký“ brexit. Odejde s dohodou?
- kryštof
- odchod
- redakce
- země
Britští poslanci odmítli „divoký“ odchod země z EU. Schválí dohodu, odejdou přesto bez ní, nebo nakonec neodejdou vůbec? I o tom bude ve čtvrtek hovořit živě v pořadu Epicentrum analytik Kryštof Kruliš z Asociace pro...

14.03.2019 15:00 – Podobné články – celý článek