Potraviny pro zdravá játra. Dopřejte si avokádo i ořechy
Je to velice důležitý orgán, který ale lidi často podceňují. Přitom játra mají vliv na kondici celého organismu. Víte, jakými potravinami můžete přispět k jejich správnému fungování?
Článek
Podobné články
-
Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního... -
Avokádo – 2 chutné pomazánky
Avokádo je plod hruškovitého tvaru, který je z 80% tvořen tukem, ovšem i tak se řadí mezi zdravé a pro člověka přínosné potraviny. Mimo jiné obsahuje obrovskou dávku důležitých minerálů a vitamínů, jež mají na naše zdraví... -
Devět bylin pro zdravá játra
Játra se mohou sama regenerovat, ale jejich funkčnost není neomezená. Proto je jim každá očista ku prospěchu. Játrům škodí cigarety, alkohol, léky, konzervanty a příliš tučná jídla. Jejich kondici ovlivňují i kosmetické... -
Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam jater a zaměříme se nyní zejména na ženy ve středním věku. Játra hrají v našem organismu... -
Játra mají neuvěřitelnou schopnost regenerace. Dopřejte jim očistu
Únava, pocení, ztráta chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nevolnost, nažloutlá kůže či tmavé kruhy pod očima? Tak se oslabená játra hlásí nejčastěji. Naštěstí existují způsoby, jak je posílit a těmto příznakům předcházet. -
Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Jak poznat,... -
Nejlepší potraviny proti depresi: Ryby i ořechy pomohou, slibuje lékařka! Které si vybrat?
Losos, slunečnicová semínka nebo ořechy mohou podle lékařů zmírňovat depresi. Se závažnou duševní poruchou – depresí – se setká za svůj život až 16 % lidí. Příčinou depresí jsou podle lékařů často záněty v mozku a ty... -
Ořechy pro každého: které si vybrat podle svých potřeb a cílů
Ořechy jsou drobné plody, ale nabízejí širokou škálu benefitů jak pro vaše chuťové buňky, tak celkové zdraví. Ačkoli mnoho lidí považuje ořechy pouze za příležitostnou pochoutku, ve skutečnosti jsou ideální volbou pro svačinu... -
Vlašské a lískové ořechy nenechte veverkám! Vyrobte si domácí oříškové máslo!
Vlašské a lískové ořechy patří od nepaměti k nejčastějším potravinám na našem jídelníčku. Ořechy v sobě mají tolik užitečných a pro lidské zdraví nezastupitelných látek, že s nimi nemůže soupeřit snad žádný jiný... -
Trendy potraviny? Ano, ale s rozumem!
Každoročně se objevují nové trendy potraviny, kterými se mnozí lidé začnou cpát hlava nehlava, aniž by vůbec přemýšleli o tom, co jim ve skutečnosti přináší. Avokádo, quinoa, ořechová másla, proteinové výrobky, wakame,... -
Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita je trochu jinde. Specializovaný magazín... -
Co mají společného ječmen, avokádo a oříšky? Prospívají našemu srdci
Zdravá strava není vhodná jen pro získání štíhlé linie, ale má také pozitivní vliv na celý organismus včetně srdce. Připomeňme si právě teď, kdy tento zásadní orgán v našem těle slaví svůj mezinárodní den, jaké potraviny... -
Malý brouk likviduje městské lesy v JAR. V ohrožení je nejen avokádo
Města Jižní Afriky trápí invaze černého brouka velikosti sezamového semínka. Škůdce kůrovcovitého typu likviduje tamní stromy s avokádem, ořechy i dřeviny s peckovitým ovocem. Nezastaví se před ničím a nikdo zatím neví, jak na... -
RECEPT DNE: Avokádová pomazánka s koprem
Avokádo je zdravá potravina, která by rozhodně neměla chybět ve vašem jídelníčku. Připravit z něj můžete třeba lahodnou pomazánku s koprem. -
Krvavé avokádo. Mexické kartely opanují plantáže, je to pro ně snadný byznys
Zelené zlato – tak se v Mexiku přezdívá avokádu, plodině mimořádně významné pro jeho trh. Ten ovšem z velké části ovládají soupeřící drogové kartely a boj o avokádo je plný násilí a desítek obětí. -
Potraviny, které by každá žena měla jíst, aby byla ve stáří zdravá a soběstačná
Zdravá výživa hraje velmi důležitou roli nejen v prevenci obezity, ale také celé řady dalších onemocnění a dokonce i stárnutí. Vědci nyní přišli s tvrzením, že objevili pět superpotravin, které mohou pomoci ženám oddálit... -
Recept na tradiční ořechy plněné krémem
Ořechy plněné krémem jsou oblíbeným vánočním cukrovím. Křehké těsto díky krému nikdy nebude suché. Ořechy lze ozvláštnit tak, že je namočíte do rozpuštěné čokolády. -
Avokádo je nový palmový olej. Hlad po superpotravině ničí mexickou přírodu
Avokádo je „v kurzu“. Roste jeho spotřeba, cena a s tím i vyhlídky mexických farmářů na lepší výdělky. Pro oblíbenou plodinu je ale třeba udělat místo, a tak se nelegálně kácejí jehličnaté lesy. Po indonéských orangutanech... -
RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy
K snídani, svačině, ale i pro hosty. Vyzkoušejte rychlou česnekovo-sýrovou pomazánku s ořechy.
