Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky

Článek

Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky
- běh
- cviky
- všichni
Nyní se všichni snažíme hledat co nejvíce způsobů, jak zvýšit obranyschopnost organismu. Bereme vitamin D, otužujeme se, jíme zdravě, dostatečně spíme. Neměli bychom zapomínat na další velmi důležitou věc. Dopřát si...

30.11.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Posilte svoji imunitu! Pomůže rakytník, česnek i zázvor!
- rakytník
- zázvor
Podzimní plískanice doprovázená rýmou a nachlazením se hlásí o slovo. Imunitu ale můžete nastartovat i s pomocí přírody! Vsaďte na rakytník, zázvor nebo česnek!

27.10.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Koronavirus rozdělil Čechy. Experti: Utněte debatu o rouškách, posilte si imunitu
- chřipka
- doma
- otázky
Nosit, nebo nenosit roušku? Je koronavirus slabší než chřipka? Budu chodit za kulturou, nebo zůstanu doma? Otázky, které si pokládá řada lidí po celé ČR. Ve svých názorech se pak Češi pořádně rozcházejí, a to většinou půl...

25.09.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Miroslav Josef Bezecný: Sice víme, že covid údajně neexistuje. Ví to ale také ten covid?
- objednat
- sms
V říjnu mi přišla sms: Posilte svou imunitu na dalsi vlnu COVIDu! Očkovani ve spravnem predstihu dava telu cas vytvorit protilatky, ktere chrani proti tezkemu prubehu. Nove se muzete objednat na upravenou vakcinu. Zdravi preje pripravenym....

12.11.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Ministerstvo financí: Kompenzační bonus pro podnikatele
- bonus
- dpp
Obnovený kompenzační bonus ve výši až 1 000 korun denně je přímou podporou pro pandemií poškozené OSVČ, společníky malých s. r. o. a osoby pracující na DPČ a DPP. Žadatel/ka může o kompenzační bonus jednoduše požádat od 1....

24.01.2022 22:00 – Podobné články – celý článek
Ministerstvo financí: Kompenzační bonus pro podnikatele
- bonus
- dpp
Obnovený kompenzační bonus ve výši až 1 000 korun denně je přímou podporou pro pandemií poškozené OSVČ, společníky malých s. r. o. a osoby pracující na DPČ a DPP. Žadatel/ka může o kompenzační bonus jednoduše požádat od 1....

28.12.2021 23:00 – Podobné články – celý článek
Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí
Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

07.06.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Finanční správa: Kompenzační bonus exekutorovi ani bance nepatří
Kompenzační bonus nepodléhá exekuci a svoji povahu neztrácí ani připsáním na bankovní účet. Generální finanční ředitelství proto informovalo, že pokud bude žadateli vyplacen kompenzační bonus na exekučně postižený bankovní...

04.06.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Krčmář se klepal, debutantka se strašně bála. Češi skončili ve smíšené štafetě sedmí
- běh
- kola
- vyhráli
V závodu smíšených dvojic skončili Adam Václavík a Jessica Jislová patnáctí. Doplatili na špatnou střelbu Václavíka.

08.01.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Jogging, ideální pohyb pro začátečníky. Zlepší zdraví i psychiku
- běh
- hubnutí
- relaxace
- zdraví
Perfektní způsob hubnutí, relaxace a budování dobré fyzické kondice na čerstvém vzduchu. Střídání chůze a pomalého běhu v pravidelných intervalech, například po minutě. Pomalý běh, při kterém si zvládnete povídat s...

16.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Vítková: Nepropadám panice, cítím zlepšení. Pořád věřím, že to přijde
- běh
- veronika
- znamení
Prožívá sezonu ve znamení hledání. Od prosince řeší svůj zčistajasna pomalý běh, po Novém roce se přidaly i potíže se střelbou. Štafetu absolvovala biatlonistka Veronika Vítková v Ruhpoldingu s jediným dobíjením a své...

20.01.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Tři nejlepší cviky pro vaše hýždě
- cviky
- pozadí
Pokud prahnete po krásně tvarovaném pozadí, není nic jednoduššího, než provádět ty nejefektivnější cviky. Jaké to jsou, se dozvíte uvnitř článku.

16.08.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Osmý Krčmář: Kdyby mi ta pátá rána nespadla, omlátím si hlavu o sníh
- běh
- chyby
- lyže
- michal
- Sníh
- sopka
Po 19. místě v nedělní stíhačce byl jako sopka před výbuchem (nebo chvílemi i po něm), vytočený sám na sebe, na chyby na střelnici, na pomalý běh - a ač to tehdy neřekl, tak i na špatné lyže. V úterním odpoledni dorazil Michal...

14.02.2023 20:00 – Podobné články – celý článek
Cviky pro ploché a vytvarované břicho
- cviky
- jak na to
Zbavit se tuku a vytvarovat břicho do léta stále můžete stihnout. Stačí jen vědět, jak na to. A které cviky jsou ty nejefektivnější?

31.05.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Tři jednoduché cviky pro posílení hýždí
- cviky
- pozadí
Pokud chcete, aby vaše pozadí bylo pevné a hezky tvarované, musíte cvičit ty správné cviky. O tom, jaké to jsou a jak je provádět se dozvíte v tomto článku.

22.11.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Putin může získat doživotní imunitu. Návrh chtějí prosadit poslanci
Ruští zákonodárci přišli s návrhem zákona, který by rozšířil imunitu ruského prezidenta. Nově by imunitu mohl Vladimir Putin využívat doživotně. Taková změna by přitom měla být zakotvena přímo v ústavě, pro jejíž úpravy...

05.11.2020 20:00 – Podobné články – celý článek
Procvičte se k jídlu. V nové kavárně v Londýně se za oběd platí pohybem
- běh
- nabízí
- nový
- oběd
- zdarma
Běh pro oběd, tak se jmenuje nový koncept londýnské kavárny, která jako první na světě nabízí oběd zdarma. Má to jen jednu podmínku. Musíte si svou porci pořádně odcvičit. Pomůže vám s tím i přítomný trenér.

12.02.2017 22:01 – Podobné články – celý článek
Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel
- cviky
- orel
Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i prožívání. Máte pocit, že se poslední dobou milostnému životu vyhýbáte? Není na rezignaci ještě trochu brzy? Lepší sex vám...

18.02.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
- cviky
- motivace
Švédská modelka Monica Huldt (37) se pochlubila cviky, díky kterým má prý ty nejlepší orgasmy. A to už je slušná motivace k tomu vydat se do posilovny.

16.01.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Trapné, označil ministr pomalý běh atletky. A suspendoval šéfku federace
- běh
- země
Somálský ministr sportu dočasně suspendoval šéfku tamní atletické federace kvůli tomu, že reprezentantka země běžela na světové univerziádě v čínském Čcheng-tu příliš pomalu. Sprinterce trvalo více než 21 sekund, než...

03.08.2023 09:00 – Podobné články – celý článek