Pět potravin, které na podzim posílí vaši imunitu

Článek

Pět potravin, které na podzim posílí vaši imunitu
- světla
Málo denního světla, nízké teploty a do toho hodně větru a deště. Čím víc se blíží zima, tím větší je riziko nachlazení a chřipky. Proto je v tomhle období pro vaše tělo obzvlášť důležité dopřát mu dostatek vitaminů a...

26.11.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
- doma
Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým virózám? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Pro většinu z nich stačí sáhnout do spíže.

01.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
- jak na to
- počasí
- prší
- psychika
- všichni
- výkyvy
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do...

26.03.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
- angína
- kašel
Nachlazení, kašel, angína, virózy. Podzim s sebou nepřináší jen úchvatné přírodní scenerie, ale i různé neduhy, kvůli kterým mnozí z nás nedobrovolně končí v posteli s hrnkem horkého čaje. Nečekejte, až udeří. Buďte o...

28.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které posílí imunitu
- doplňky
- seznam
- systém
Sezona chřipek a nachlazení je tu. Chcete podpořit svůj imunitní systém? Zapomeňte na předražené výživové doplňky, většinu vitamínů získáte i z obyčejné stravy. Jaké druhy potravin připsat na svůj nákupní seznam?

26.11.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Řepa, dýně, česnek: 7 superpotravin, které na podzim nakopnou imunitu!
- dýně
- potraviny
Zdravé potraviny plné vitamínů tolik potřebných na podzim, nemusíte hledat jen v exotickém ovoci. Přinášíme několik tipů na potraviny, které ozdraví tělo, pomohou s nachlazením, nakopnou imunitu, a navíc jsou z domácích...

23.09.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Trocha špíny dětem neublíží. Posílí imunitu
- strava
- zdraví
Přehnaná snaha o „sterilní“ prostředí dětem ke zdraví nepomůže. Imunitu jim nezajistí ani multivitamíny. Důležitá je vyvážená strava a také minimalizace stresů.

25.01.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Překvapivé věci, které vám zbytečně ničí imunitu
- jakmile
- rýmy
- věci
Jakmile padne podzim, jedna viróza střídá druhou, nemůžete se zbavit rýmy a kašle a pořád se cítíte pod psa? Možná si imunitu ničíte úplně zbytečně a stačilo by ze života odstranit pár věcí. Znáte je?

08.12.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Chlubte se sexy křivkami i na podzim
- cviky
- doma
Začíná podzim, vy už pomalu kynete, ale do posilovny se neodvážíte? Máme pro vás 4 jednoduché cviky na doma, které vaši postavu udrží stále krásnou.

29.09.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
- doktorka
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně...

10.10.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Pravidelný pobyt v „potírně“ zlepší kondici i náladu. Jak se správně saunovat?
- srdce
Posílí srdce a imunitu, zlepší náladu, dodá energii. Podpoří fyzickou kondici a pomůže vám zrelaxovat. Řeč je o saunování, se kterým je ideální začít právě na podzim. Poradíme, jak správně postupovat, ať si jím naopak...

02.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak a čím si na podzim posílit imunitu?
- počasí
- tady
Podzim je již skoro tady – alespoň tedy co se týče počasí a panujících teplot, kalendářně letošní rok začíná podzim až 22. září a my si tak na jeho oficiální kralování musíme ještě chvíli počkat. Vzhledem k rozmarnému...

15.09.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Imunitu posílíte nejen vitaminy. Dopřejte si digitální detox a pečujte o vztahy
- dávky
- detox
- počasí
- světla
Návodů na to, jak na podzim a v zimě posilovat imunitu, najdete celou řadu. Organismus se chystá na útlum, sychravé počasí přeje nejrůznějším virózám a nedostatek světla se podepisuje na náladě. Pokud už jste zvýšili dávky...

29.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak posílit dětskou imunitu a zabránit infekčním onemocněním
- doma
Podzim bývá pro děti ve školce či škole velkým náporem na jejich imunitu. Aby nestrávily většinu školního roku s rýmou, kašlem či virózami doma v posteli, je dobré posilovat obranyschopnost jejich organismu.

25.09.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Dotek podzimu. Co by nemělo chybět ve vaší kosmetické taštičce
- taštičky
Už přišlo nové, barevné roční období i do vaší taštičky se šminkami? Poradíme vám, co si pořídit, abyste byla na podzim dobře vybavená.

05.11.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
- bakterie
- probiotika
- většina
- zdraví
- život
Většina z nás vnímá bakterie jako škodlivé vetřelce. Existují ovšem i „hodné“ bakterie, které mají naopak moc zdraví udržet, či dokonce navracet. Probiotika jsou živé organismy, jejichž přítomnost ve střevech může...

15.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Přehled potravin, které nejvíce zdražují
- inflace
- vejce
Inflace ke konci roku zvolnila. To se však nedá říct o cenách potravin. Vejce „oficiálně“ zdražilo nad pět korun, zrychlil také nárůst cen cukru. Naopak zlevňovat začalo máslo.

11.01.2023 18:00 – Podobné články – celý článek
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji...

01.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Lukáš Kovanda: Pět neotřelých rad, jak bojovat se zdražováním potravin
- rad
Ceny potravin rostou citelně a jejich růst ještě zrychlí. Letos se tak dočkáme nejvýraznější zdražení potravin od 90. let. Jak se mu bránit?

13.04.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Chytrá žárovka oživí vaši domácnost. Těchto 5 se v Česku prodává nejvíc
- jas
Chytrá žárovka dovede příjemně oživit vaši domácnost Propojíte je s mobilem a umí měnit jas, teplotu i konkrétní odstín barev Podívejme se na pět modelů, které se v Česku prodávají nejvíc Chytrá žárovka jako zařízení má...

29.07.2024 08:00 – Podobné články – celý článek