Největší mýty o cvičení aneb Proč je těžké u něj vydržet
Všichni víme, že pravidelný pohyb je pro lidské tělo velmi prospěšný. Po období několikaměsíční stagnace sportování kvůli covidu je jeho důležitost ze zdravotního hlediska o to výraznější. Jenže ne vždy je snadné se...