Mlsejte zdravě: Recepty na dobroty bez výčitek podle výživové poradkyně!

Plánujete svatbu a chcete v tento krásný den vypadat co nejlépe? Pak vyzkoušejte rady Gabriely Peacock, výživové poradkyně nejen britského prince Harryho, ale i dalších členů královské rodiny, která mimochodem pochází z České...

Hledáte svěží jarní inspiraci do kuchyně? Přinášíme recepty z nové kuchařky Jíme zdravě-Velikonoční speciál. Všechny tradiční dobroty si můžete užít v odlehčenějším kabátku.

Čerstvé jahody, meruňky, třešně přímo vybízí k tomu, abyste z nich upekli nějaké dobroty. Máme pro vás tři recepty, po kterých se doma jen zapráší!

Aby nedošlo k omylu. Mezi vegetariánským a zdravým nemusí vždy platit rovnítko. Tentokrát ale přinášíme recepty na bezmasé pokrmy, které skutečně zdravé jsou. Uvařil je pro vás šéfkuchař restaurace Etnosvět Ondřej Panoš.

    Baví Vás žít zdravě pak by ve Vašem Androidu neměla chybět aplikace Fit recepty, která Vám ulehčí každodenní přípravu jídla.  V rámci aplikace naleznete  recepty roztříděné do jednotlivých kategorií Snídaně,...

Meloun je snad nejoblíbenějším letním ovocem. Zasytí, poskytne dostatek tekutin a navíc je takřka bez kalorií. Je osvěžující, sladký - prostě lahodný. Jíst se ale nemusí jen sám, zkuste naše recepty a uvidíte, jak se budete...

Jahody, broskev, nektarinky, meruňky, třešně, melouny… spousta čerstvého ovoce je to pravé v našem letním jídelníčku. Zkuste z ovoce připravit třeba i netradiční moučníky, máme pro vás čtyři rychlé a hlavně zdravé...

Gabriela Peacock Báňová, česká rodačka a zároveň nutriční poradkyně britské královské rodiny, oslavila své čtyřicátiny. Na bujaré oslavě nechyběla princezna Eugenie (29), herečka Joan Collins (86) nebo James Blunt (45).

Jablečný koláč, buchta, štrůdl, závin, trhanec - prostě lahodný dezert, který by neměl chybět na žádném nedělním stole. Vyzkoušejte naše recepty.

Možná na pohled nevzhledný ale pro naše zdraví velmi účinný – takový je zázvor. Poradíme, jak si doma připravit léčivé dobroty.

Víkend má být jako malovaný s letními teplotami. Prostě ideální na pořádnou grilovačku s rodinou nebo přáteli. Máme pro vás tři recepty na dobroty, po kterých se budete cítit jako v nebi!

Beránek, mazanec, jidáše a další velikonoční dobroty nemusí letos stačit. Co kdybyste rodinu překvapili velikonočními dorty? Máme pro vás tři recepty.

Podívejte se, proč si každé ráno můžete vychutnat vejce bez výčitek svědomí a proč kola není opravdu tím nejlepším řešením při zažívacích potížích.

Mlsejte zdravě. Upečte si celozrnné sušenky s guinoou.

Sklizeň lesních plodů a ovoce na zahradě vrcholí a mnozí z nás tak hledají inspiraci pro jejich využití. Skvělou volbou přitom mohou být recepty z kuchařky od Pavly Janečkové Hájkové alias Vintage Kitchen, která oprášila...

Šéfkuchař restaurace hotelu Port na břehu Máchova jezera Jaroslav Chýle sestavil menu na téma bylinky a další zdravé suroviny. Dokazuje, že to, co je zdravé, muže být také velmi, velmi chutné!

Nejhezčí jarní svátky už jsou tu. Je to skvělý čas na setkání s rodinou i přáteli ustolu plného dobrot. Pokud vám chybí inspirace, přinášíme vám tři recepty, se kterými určitě nepochybíte.

Nemusíte mít na talíři steak ze žraloka nebo jiné exotické jídlo. Zkuste recepty našich babiček a jedno tradiční jídlo ze Savojských Alp.

Hovězí je v povědomí většiny lidí zapsáno jako maso do jisté míry luxusní, chutné, dražší, ale rozhodně ne zdravé. Jsou ale tyhle předsudky odůvodněné, nebo si ho můžeme dopřát bez výčitek?