Článek
Podobné články
-
-
Arašídové krémy a další potraviny, které jsou mylně považovány za dobré zdroje bílkovin
Snažíte se do svého jídelníčku zařadit co nejvíce bílkovin? Pak buďte obezřetní, ne všechny potraviny, u nichž prodejci tvrdí, že obsahují vysoké množství bílkovin, je skutečně obsahují. -
V Brně vyvíjejí jedlé obaly na potraviny: Jsou tekuté nebo ve spreji
Na obaly, které se dají sníst společně s jídlem, se zaměřili vědci z Mendelovy univerzity v Brně. Vyvíjejí tam jedlá balení na bázi bílkovin, které jsou podobná pružné kuchyňské fólii. -
RECEPT DNE: Čočková sekaná
Luštěniny jsou výborným zdrojem rostlinných bílkovin. Vyzkoušejte náš recept na vegetariánskou verzi sekané, kde je hlavní surovinou čočka. -
Originální luštěninová kuchařka: Láká i na falešný vajíčkový salát! Ochutnejte už teď
Luštěniny jsou kvalitním rostlinným zdrojem bílkovin, nezbytným pro zdravý jídelníček. Jak je ale kreativně zařadit do domácího vaření? Co všechno se z nich dá vařit a jaké druhy se na co hodí nejlépe? Jak si na... -
Pozor na bezlepkové potraviny. Experti: Mívají horší výživovou hodnotu
Bezlepkové potraviny by lidé neměli považovat za zdravější alternativu běžných výrobků. Nezřídka mají totiž vysoký obsah tuku a cukru a málo bílkovin. Napsal to web britského deníku Telegraph s odkazem na výzkum evropských... -
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
Polévka je grunt, to je známá věc. Kvalitní vývar je bohatým zdrojem kolagenu, bílkovin, vitaminů a minerálů, které naše tělo ocení. Poradíme vám, jak z něj získat maximum. -
Slávky jsou zdrojem těch nejkvalitnějších bílkovin, neobsahují téměř žádné kalorie
Slávky patří mezi oblíbené mořské delikatesy. Jejich krémovou, slanou a lehce minerální chuť dokáže ocenit každý milovník dobrého jídla. Jedná se přitom o velmi dietní maso, které je plné zdraví prospěšných látek.... -
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo! -
dTest: Rostlinné alternativy masa poskytnou dostatek bílkovin, s chutí je to ale horší
Speciální veganské a vegetariánské potraviny jsou už dnes k mání v běžných obchodech. Kromě rostlinných jogurtů či mlék si tak můžeme vybrat i z pestré nabídky alternativ masných výrobků. -
Test dezertů pro děti ovládl Míša tvarohový mls. Uspěl bílý i čokoládový
Tvarohové dezerty patří mezi vhodnější svačiny nejen pro děti, jsou totiž zdrojem plnohodnotných bílkovin a obsah cukru je v nich obecně nižší než u jiných typů dezertů. Jak v testu iniciativy Vím, co jím a piju dopadlo osmnáct... -
RECEPT DNE: Salát z čočky beluga s feta sýrem
Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a tak ji určitě pravidelně zařaďte do svého jídelníčku. Vyzkoušejte ji třeba přidat podle našeho receptu do salátu. -
Vajíčka jako vyvážený koktejl bílkovin, vitamínů a minerálů
Vejce jsou jednou z nejdůležitějších potravin. Kromě nepostradatelných bílkovin obsahují také mnoho vitamínů a minerálních látek. Bohužel dlouhá léta byla vejce zatracovaná pro jejich vysoký obsah cholesterolu, novější studie... -
Brokolice, banány, oříšky: Udělají vás šťastnými!
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…! -
RECEPT DNE: Cizrnové knedlíčky s těstovinami
Cizrna je luštěnina, která obsahuje mnoho vitaminů a minerálů. Navíc je bohatým zdrojem rostlinných bílkovin. Uvařte si náš skvělý recept: těstoviny s cizrnovými knedlíčky. -
Recept na rychlou večeři: Salát z quinoy
Quinoa, která se získává z merlíku čilského, je výživově vyvážená bezlepková příloha a skvěle se hodí i do salátu, třeba na večeři. Je také oblíbená mezi vegetariány a vegany, protože je dobrým zdrojem bílkovin. Pro... -
Potraviny jsou zdrojem škodlivých emisí. Tesco proto směřuje k udržitelným nákupům
Světový fond na ochranu přírody a britský obchodní řetězec Tesco začaly spolupracovat na přechodu k dostupnému a udržitelnému způsobu nakupování v České republice, Maďarsku i na Slovensku. Výroba či distribuce potravin negativně... -
Potraviny, které (ne)prospívají našim zubům
Na stavu našich zubů a dásní se odráží mimo jiné také složení našeho jídelníčku. Existují potraviny, které našim zubům i dásním prospívají, ale také škodí. Které to jsou? -
Potraviny, které jsou dietní jen naoko
Některé potraviny se tváří jako značka Ideál, přitom dokážou snadno zradit naši snahu zhubnout i naše úsilí stravovat se zdravě.
