Jídla, která vám dodají energii
Jste často unavená a nevíte, čím by to mohlo být? Možná jsou na vině potraviny, které konzumujete. Vyzkoušejte jídla, která vám dodají potřebnou energii.
Článek
Podobné články
-
Jídla, která dodávají energii
V životě každého člověka nastanou občas dny, kdy se potýká s nedostatkem energie. Za to někdy může i nesprávná strava a špatně sestavený jídelníček. Naštěstí existují i jídla, která energii znovu dodají stejně jako tolik... -
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii. -
Šest potravin, které vás zasytí a dodají potřebnou energii
V létě většina z nás do svého jídelníčku zařazuje lehčí jídla. Bohužel ne vždy nás tato strava dostatečně zasytí a dodá i potřebnou energii. Problém obvykle spočívá v tom, že neobsahuje dostatek důležitých... -
Ořechy, ryby, vejce. Deset potravin, které vám v zimě dodají energii
Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než v létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat, abychom se cítili zase... -
Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit
Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat, abychom se cítili zase... -
Maličkosti ze šatníku. Prozradíme vám, jak ho na jaře oživit
Zima je konečně za námi, a tak je nejvyšší čas uklidit teplé svetry a kabáty na dno skříně. Místo nich by ke slovu měly přijít svěží kousky, která nám dodají energii a budou demonstrovat radost z příchodu jara. Nemusíme však... -
Nebojte se na jaře barev. Outfit osvěží a dodají vám energii
Schovejte na čas do skříně tmavé či neutrální barvy oblečení a nechte své outfity parádně zazářit. -
Léčíte stres či vyčerpání pomocí nezdravého jídla? Víme, jak tomu zabránit
Znáte dny, kdy se cítíte fyzicky či psychicky vyčerpaní a energii si dodáváte pomocí nezdravého jídla? Čokoláda vám možná pomůže dočasně obalit nervy, stejnou práci ale odvede i na vašem těle. Australská doktorka Libby... -
Bouřkové mraky dodají i nevýrazným interiérům na dramatičnosti
Zajímavou interiérovou inspirací jsou bouřkové mraky. Místnostem dodají dramatický ráz a mystickou atmosféru. Hodí se všude tam, kde chcete, aby byli obyvatelé stimulováni výraznou energií prostoru. Vhod přijdou zejména do... -
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. -
Sůl nad zlato je minulostí aneb Jak umocnit chuť jídla bez použití soli
Je známo, že solení není zdravé. Domníváte se, že vám jídlo nebude chutnat, pokud ho neosolíte? Zkuste lepší alternativy dochucovadel, které dodají pokrmům chuť a díky kterým nebudete sůl postrádat. -
Ozdoby ve tvaru jídla a pití zpestří vánoční výzdobu interiéru
Letošní Vánoce jsou bezpochyby v mnohém jiné a v řadě směrů méně veselé než loni. Proč si je ale trochu nezpestřit? Třeba netradičními vánočními ozdobami ve tvaru jídla. Ty dodají hravého ducha každému vánočnímu... -
Tajemství úspěchu. 8 vět, které vám dodají sílu i motivaci
Snažíte se v podnikání, práci, ve vztahu, ale nejde to tak, jak byste si představovala? Zkuste změnit způsob myšlení, získáte tak novou energii a lepší příležitosti. -
Čtyři živly ve vašich službách. Využijte sílu vzduchu, ohně, vody i země
S každým nádechem čerstvého vzduchu čerpáte energii. Více vitality a tělesného a duševního zdraví vám ale dodají i oheň, voda a země. -
Lehká jídla, která zahřejí i v zimě a připravíte je za pár minut
Máte po svátcích dost všeho hodování a dali byste si pro změnu něco lehkého? Máme pro vás tip na jídla s nádechem exotiky, která váš žaludek pohladí a přitom vás zahřejí i zasytí. Navíc vám jejich příprava zabere jen pár... -
Tematicky laděné svíčky dodají interiéru tu pravou sváteční atmosféru
Pokud jste milovníky vánočních svátků a rádi interiér dekorujete v závislosti na ročním období, pak by vám doma neměly chybět stylové svíčky v rudé, zlaté nebo stříbrné barvě. Ty dodají dlouhým zimním večerům... -
Lehké letní snídaně, které vám dodají energii
S příchodem horkých letních dní se často mění naše chutě a mnohdy klesá i pocit hladu. Pokud však i přesto vidíte ve snídani nejdůležitější jídlo dne, nechcete se odbýt či dokonce ráno postit, vyzkoušejte naše... -
S Novou zelenou úsporám se cen energií bát nemusíte
Raketově rostoucí ceny energií vám mohou v současné době bydlení výrazně prodražit. Zmírnit dopady energetické krize vám pomůže dotační program Nová zelená úsporám. Při rekonstrukci či stavbě domu vám ušetří i stovky... -
5 druhů koření, které vám dodají energii a jsou plné zdraví
Nezastupitelnou roli v zimním jídelníčku hraje koření. Ostré koření má zahřívací schopnost a může být nápomocné i při hubnutí. Ideálními druhy jsou kajenský pepř, zázvor, ale hodí se i méně pálivé koření jako skořice,...
