Léčíte stres či vyčerpání pomocí nezdravého jídla? Víme, jak tomu zabránit

Článek

Léčíte stres či vyčerpání pomocí nezdravého jídla? Víme, jak tomu zabránit
- doktorka
- nervy
- psychicky
- stres
Znáte dny, kdy se cítíte fyzicky či psychicky vyčerpaní a energii si dodáváte pomocí nezdravého jídla? Čokoláda vám možná pomůže dočasně obalit nervy, stejnou práci ale odvede i na vašem těle. Australská doktorka Libby...

16.10.2017 08:00 – celý článek na

Podobné články

Jak probíhá stěhování s firmou PROFIGROUP
Všichni víme, jak obvykle probíhá klasické stěhování – stres, nepohodlí, námaha, komplikace, zmatky a vyčerpání.

05.08.2019 22:00 – Podobné články – celý článek
Dánka se po rozvodu vydala do posilovny. Zlepšila si postavu i libido
- libido
- práce
- stres
Stres z práce, nepovedeného manželství a spousta nezdravého jídla vedly u Dánky Bibi Britt Johannesenové (56) k nadváze a znechucení ze sebe samé. Po rozvodu se rozhodla vylepšit si postavu a fyzičku, ale v posilovně nalezla i...

15.03.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Jak dlouho tělu trvá, než spálí kalorie z nezdravého jídla
- kalorie
Nezdravá jídla plná škodlivých tuků, cukrů a kalorií ke zdravému životnímu stylu rozhodně nepatří. I lidé, kteří striktně dodržují správné stravovací zásady a pravidelně cvičí, ale někdy zhřeší, a dají si nějakou tu...

25.11.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Už vás zase žere stres? 5 rad, jak si pomoci!
- byste
- rad
- stres
Jste po dovolené zase v plném pracovním nasazení a k tomu začala vašemu dítěti škola, která vám na klidu také moc nepřidá? Stres se prostě vrátil po dovolené v plné parádě. Poradíme, jak byste se ho mohli zbavit.

08.09.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak dětem pomoci zvládat stres? Úzkostlivě je neochraňujte a nepřetěžujte
- dnes
- rodina
- stres
Ne každý je ze začátku září nadšený. Pro některé děti představuje škola obrovskou zátěž. Jak stres zvládat? Přinášíme rady, které sepsal magazín Rodina DNES.

07.09.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak dětem pomoci překonat stres a nejistotu ve spojení s covidem
- spojení
- stres
- vše
Stres a nejistota spojené v poslední době především s výskytem onemocnění covid-19 trápí lidi po celém světě. S obavami, jak se vše bude dál vyvíjet, se těžko vypořádává nejeden dospělý, natož pak děti. Jak svým...

01.12.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Jak udržet svá kila na uzdě
- cukroví
K vánočním svátkům a k silvestru už neodmyslitelně patří mnoho cukroví, chlebíčků, spousta nezdravého, smaženého a tučného jídla. A i proto je o tomto období známo, že se při něm přibírá snad nejvíce z celého roku....

30.12.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Poznáte moderátorku Televizních novin bez líčidel? Blondýnka se na dovolené vzdala make-upu i nezdravého jídla
- petra
Před pár dny jsme zveřejnili článek o tom, jak si Petra Svoboda (33) užívala dovolenou v jihovýchodní Asii. Moderátorka Odpoledních Televizních novin se v době volna věnovala své dcerce Ráchel, nezapomínala ale ani sama na...

24.07.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
I velmi rychlé milování snižuje stres a zlepšuje náladu
- milování
- stres
Dnešní hektická i ekonomicky náročná doba způsobuje, že se stále více lidí potýká s nadměrným stresem a v důsledku toho i s pocitem vyčerpání, úzkostmi i depresí. Minimalizovat stres lze přitom mnoha způsoby a jedním...

17.02.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Pracovní stres způsobuje přibírání na váze. U žen mnohem častěji
- stres
- váhy
Stres způsobený neustálou honičkou za splněnými termíny a pracovními povinnostmi mnoho dobrého nepřináší, spíše naopak. Kromě vyčerpání či frustrace z neutuchajícího kolotoče úkolů způsobuje i nárůst váhy. Jak vědci...

04.02.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?
- jedno
- lucie
- stres
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a...

20.11.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Stres a vyčerpání oslabují imunitu. Čím ji podpořit
- jakmile
- stres
- systém
Krátkodobý stres je funkční a zcela fyziologickou reakcí těla, která stimuluje imunitní systém. Jakmile se však změní na chronický, zhoršuje reakci nervového, endokrinního a imunitního systému a může vést k imunodeficienci,...

10.10.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém
Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme navyklým životním stylem plným stresu a nezdravého jídla. Při nesprávném fungování lymfy se v těle hromadí škodlivé látky...

28.05.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládnout stres?
- dnes
- stres
Stres nás dnes provází takřka každým dnem. V dnešní moderní a uspěchané době se mu nevyhneme. Ale jak se ho zbavit? A je to vůbec? Důležité je, abychom se naučili stres zvládnout a nenechat se jím zničit.

30.10.2015 12:01 – Podobné články – celý článek
Fantom opery Marian Vojtko: Skončil na kapačkách!
Stres a vyčerpání! Marian Vojtko (42) skončil v noci z pondělí na úterý kvůli celkovému vyčerpání na kapačkách. Hvězda Fantoma opery se bojí o své zdraví i vystoupení.

16.12.2015 00:01 – Podobné články – celý článek
Stůl na louce a doručení jídla pomocí kladky. Neobvyklá restaurace je ve Švédsku hit
- kladky
- restaurace
Malá rodinná restaurace na západě Švédska přišla s neobvyklým nápadem, jak poskytnout zážitek z jídla i během koronavirové pandemie.

12.05.2020 21:00 – Podobné články – celý článek
Podnikatelé mají plán, jak zachránit obce: fotbalem a nulovými daněmi
- obce
- život
Z mnoha malých obcí v Česku se vytrácí život, lidé utíkají za lepším do měst. Podnikatelská asociace má plán, jak tomu zabránit. Pomoci mají výhodnější výdajové paušály pro živnostníky či podpora vesnických fotbalových...

10.10.2015 03:00 – Podobné články – celý článek
Nezdravé jídlo přispívá k projevům deprese, tvrdí vědci
- deprese
- jídlo
Konzumace nezdravého jídla zvyšuje riziko projevů deprese. Vyplývá to z nové analýzy desítek vědeckých studií.

30.09.2018 21:00 – Podobné články – celý článek
Na výšce (ne)záleží. Víme, jak si outfitem pohrát s centimetry
- oblečení
Bojujete s výškou? Jste moc malá, či příliš vysoká? Správně zvolené oblečení dokáže postavu opticky vylepšit, víme, jak se dá pomocí outfitu báječně pohrát s centimetry. Vyzkoušejte to.

17.02.2023 01:00 – Podobné články – celý článek