Jak zrychlit metabolismus a hubnout? A co se špatným trávením? Radí doktorka Kateřina

Článek

Jak zrychlit metabolismus a hubnout? A co se špatným trávením? Radí doktorka Kateřina
- doktorka
- kateřina
- lékařka
- zhubnout
Marná snaha zhubnout i problémy s trávením spojené s úzkostí. I s takovými problémy se obrátili čtenáři na projekt Psychoporadna Blesku. Odpovídá lékařka Kateřina Cajthamlová.

05.06.2021 06:00 – celý článek na

Podobné články

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
- jídlo
- svaly
- zhubnout
Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

06.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak urychlit metabolismus a znovu začít hubnout
- zhubnout
Snažíte se delší čas zhubnout a stále se vám to pořádně nedaří, přestože dbáte jak na zdravé stravování, tak dostatečný pohyb? Pak za tím pravděpodobně stojí stagnující metabolismus. Podívejte se s námi, jakými...

05.09.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak si po třicítce zrychlit metabolismus? Pijte čaj a ztlumte topení
- dobrá
- sacharidy
- sami
- topení
Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji, kila nabraná přes zimu už na jaře tak lehko neshazujeme. To všechno je úplně normální. A dobrá zpráva je, že tělo můžeme sami...

02.05.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete zhubnout? Pět zaručených způsobů, jak zrychlit metabolismus
- energie
- zhubnout
Zpomalený metabolismus znamená, že tělo ke svému fungování potřebuje menší množství energie. Pokud jí z jídla přijímáme více, než spotřebujeme, nadbytečná energie se uloží ve formě tukových zásob. Jinými slovy tloustneme....

28.02.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Zastavilo se vám hubnutí? 6 tipů, jak spalování kalorií zase "nakopnete"!
- hubnutí
Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.

25.10.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Odborníci radí, jak hubnout pomocí pečiva a těstovin
- doktorka
- hubnutí
- jak hubnout
- většina
- zhubnout
Přestože většina odborníků na hubnutí tvrdí, že nejúčinnější metodou na snížení hmotnosti je omezení či úplné vyřazení sacharidů z jídelníčku, doktorka Michelle Braudeová ukazuje, že zhubnout lze i s nimi, jen je...

18.07.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Kateřina Cajthamlová z pořadu Jste to, co jíte: Tajemství její úžasné proměny!
Výživová poradkyně a doktorka Kateřina Cajthamlová (58) je známá především díky úspěšnému pořadu Jste to, co jíte. Momentálně se věnuje psychoterapii a radí, jak si zachovat duševní rovnováhu v krizi, takže má v době...

06.02.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Kateřina Cajthamlová z pořadu Jste to, co jíte!: Tajemství její neskutečné proměny!
Výživová poradkyně a doktorka Kateřina Cajthamlová (58) je známa především díky úspěšnému pořadu Jste to, co jíte. Momentálně se věnuje psychoterapii a radí jak si zachovat duševní rovnováhu v krizi, takže má v době...

06.02.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
- hubnutí
- potraviny
Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.

30.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Tři změny v jídelníčku, které mohou pomoci zrychlit metabolismus a zhubnout
- jídlo
- zhubnout
Snažíte se hýbat a omezit jídlo, přesto se vám nedaří zhubnout? Pak za tím zřejmě stojí špatně fungující metabolismus. Abyste si ho dali opět do pořádku, je zapotřebí podle odborníka na výživu Justina Naulta učinit pár...

13.07.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte
- chyby
- hubnutí
- úspěch
Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní...

04.01.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak účinně zrychlit metabolismus
- zhubnout
Jste spokojeni se svou aktuální postavou? Nejspíš, když čtete tento článek, je vaše odpověď: “Ne, potřebuji zhubnout!” Pokud vás po zimě postihla nadbytečná kila, nebo si uvědomujete, jak negativně může vaše nadváha ovlivnit...

17.01.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak si zrychlit metabolismus
- zrychlení
Potřebujete po vánočním obžerství shodit pár kilogramů nebo zkrátka jen podpořit svůj boj za štíhlou postavu? Přinášíme vám jednoduché tipy, které přispějí ke zrychlení vašeho metabolismu.

04.01.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak zrychlit metabolismus

Je tu jaro a s ním i naše touha zapracovat na své postavě. S vidinou lehkých šatiček a blížící se sezóny plavek mnohdy saháme po dalších a dalších ověřených dietách, které ale nefungují dlouhodobě. Problémem, proč se nás...

04.07.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Poznáváte ji? Nekompromisní doktorka Cajthamlová z pořadu Jste to, co jíte změnila image
- doktorka
- image
- kateřina
- zcela
Známá výživová poradkyně a doktorka Kateřina Cajthamlová (59) se po delší době objevila ve společnosti a ukázala zcela novou image.

05.10.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Už třináct let je šťastně zadaná. Doktorka Cajthamlová z Jste to, co jíte, se po boku přítele červenala jako puberťačka
Česko opět žije soutěží StarDance a mnozí z nás si pamatují na rok 2015, tedy na ročník, ve kterém tančila doktorka Kateřina Cajthamlová. Není tak divu, že je opět více na očích veřejnosti. Sympatická lékařka dorazila do...

10.11.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Jakými potravinami nastartovat metabolismus
- potraviny
Potraviny, které konzumujeme, mohou mít zásadní vliv nejen na to, jak vypadáme, ale i jak se cítíme. Pokud někoho navíc trápí pomalé trávení nebo zácpy, měl by se zaměřit na potraviny, které umí metabolismus takzvaně...

16.10.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
- bakterie
- byste
- potraviny
Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.

17.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek