Jak snížit riziko úmrtí z jakékoli příčiny
Pravidelný pohyb je pro naše zdraví prospěšný, o tom není pochyb. Zapomínat bychom ale neměli také na posilování svalů. I to může výrazně ovlivnit kvalitu našeho života.
Článek
Podobné články
-
Jak snížit riziko předčasného úmrtí
Chcete si užívat delší a zdravější život? Vyberte si sportovní aktivitu, která vás baví, a pravidelně se hýbejte. Riziko předčasného úmrtí snižuje běh, plavání, jízda na kole, golf, tenis a jiné raketové sporty, dokonce... -
Dýchej, prosím. Syndromu náhlého úmrtí kojence zabránit nejde, snížit riziko ano
Po příčině vědci marně pátrají. Syndrom náhlého úmrtí kojence je strašákem rodičů: dítě ve spánku bez zjevné příčiny přestane dýchat. V Česku tak ročně umírá okolo 20 dětí, píše Magazín Víkend DNES. -
Chcete snížit riziko cukrovky a srdečních onemocnění? Ztlumte si topení
Snížit termostat o pár stupňů se v tomto mrazivém počasí zdá pro mnohé z nás nemyslitelné, ale podle nizozemských vědců je to způsob, jak snížit riziko onemocnění cukrovkou 2. typu, srdečních onemocnění, a také cesta,... -
Kofein může pomoci snížit tělesný tuk i riziko cukrovky
Dobrá káva může mít celou řadu benefitů. Jak ukázal nejnovější průzkum, vysoká hladina kofeinu v krvi může pomoci snížit množství tělesného tuku a také minimalizovat riziko cukrovky 2. typu. -
Čokoláda bez výčitek? Až tři tabulky měsíčně mohou podle studie snížit riziko srdečního selhání
Konzumace až třech tabulek čokolády měsíčně může drasticky snížit riziko srdečního selhání. Jak spotřeba čokolády ovlivňuje zdraví srdce, bylo pozorováno na celkem 575 852 jedincích. -
Policie objevila tři mrtvé v rodinném domě ve Zlíně, příčiny úmrtí kriminalisté zatím neznají
Na místě podle mluvčího už několik hodin zasahují kriminalisté a vyšetřují příčiny úmrtí nalezených osob. -
Utonutí patří mezi 3 nejčastější příčiny úmrtí dětí: Jak u vody zmírnit riziko?
Děti o prázdninách divočí a rodiče si chtějí zase odpočinout. A to může být nebezpečná kombinace především u vody, kde trávíme v létě spoustu času. Na tyhle drobnosti si dejte dobrý pozor. Utonutí je jedna ze tří... -
Může snížit riziko rakoviny prostaty o 35 procent. Věda doporučuje cvičení
Nezáleží na věku, nejsou potřeba extrémní výkony. Stačí jen docela malé, pozvolné pokroky. I ty mohou vést k výrazným preventivním benefitům a snížit riziko rakoviny prostaty. Naznačuje to rozsáhlá švédská studie, první... -
Jak snížit riziko předčasného úmrtí
Činí vám sebemenší chůze do schodů potíže, nebo naopak patříte k lidem, kteří vyjdou směle několik pater, aniž by se zadýchali? Pokud patříte do druhé skupiny, máme pro vás skvělou zprávu. Vyjdete-li bez potřeby zastávky... -
Hry na vlastní nebezpečí. Olympionici na sebe vezmou riziko úmrtí na covid či vedro
Sportovci na olympijských hrách v Tokiu budou muset vzít na sebe riziko úmrtí kvůli covidu-19 nebo vedru. -
Sedm způsobů, jak přirozeně snížit krevní tlak
Kornatění tepen, infarkt myokardu, mrtvice, ale i zhoršení zraku nebo poruchy paměti – vysoký krevní tlak zvyšuje riziko mnoha onemocnění, a proto není radno ho ignorovat. Jak ho můžete přirozeně snížit? -
Naslouchátka můžou u lidí s poruchami sluchu snížit riziko rozvoje demence o 42 procent
Používání naslouchátek lidmi trpícími poruchami sluchu může snížit riziko nástupu demence až o 42 procent. Nedoslýchavost totiž nutí mozek pracovat intenzivněji a využívat k tomu i centra, která by byla jinak vyhrazena pro... -
Petruželka: Rakovina ohrožuje i občasné pijáky alkoholu, riziko zvyšuje jakékoli množství
Vliv alkoholu na vznik rakoviny je doložen, kolem šesti procent úmrtí na nádory je spojeno právě s konzumací alkoholu, říká onkolog Luboš Petruželka. -
Buďte optimisté. Snížíte riziko předčasného úmrtí o třetinu
Optimismus, pozitivní myšlení a humor snižují riziko předčasného úmrtí. Jedinci, kteří se umějí na život dívat s nadhledem a rádi se často od srdce zasmějí, se dožívají vyššího věku a také je ve stáří méně stíhají... -
Pravidelné pití tmavého čaje může výrazně snížit riziko cukrovky. Funguje jako antidiabetický lék
Podle nové studie může každodenní pití čaje o více než čtvrtinu snížit riziko vzniku cukrovky druhého typu. V porovnání s osobami, které čaj nepijí, byla u těch, kteří jej pijí, pravděpodobnost, že jim bude diagnostikováno... -
Na slunce choďte až po 20 minutách od namazání, varuje dermatoložka
Blíží se léto a s ním i zvýšené riziko spálení kůže. "Vůbec největší chybu dělají lidé, pokud se vystavují slunečním paprskům bez ochranných krémů. Pozor si ale musíte dát i při jejich aplikaci. Ochrana totiž nefunguje... -
Velký covidový průlom. Levný kortikoid snižuje podle vědců riziko úmrtí
Široce dostupný a levný lék s účinnou látkou dexametazon významně snižuje riziko úmrtí u pacientů s těžkým průběhem nemoci covid-19. Zjistili to britští vědci. -
Dejte si pozor na zlozvyky, které zvyšují riziko demence
Některé rizikové faktory demence, jako jsou věk a rodinná anamnéza, nelze nijak ovlivnit, přesto však nemusíte ztrácet naději. Stále totiž existuje dostatek způsobů, jak snížit riziko kognitivního poklesu nebo demence. Stačí se... -
Svatbou ku zdraví! Podle vědců může manželství snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu
Podle nové studie může manželství pomoci udržet nižší hladinu cukru v krvi a snížit tak riziko vzniku cukrovky. Vědci zjistili, že osoby, zejména starší 50 let, mají tendenci lépe pečovat o své zdraví, pokud jsou v manželském...
