Jak snížit riziko předčasného úmrtí

Článek

Jak snížit riziko předčasného úmrtí
- běh
- golf
- jízda na kole
- plavání
- tenis
- úmrtí
- život
Chcete si užívat delší a zdravější život? Vyberte si sportovní aktivitu, která vás baví, a pravidelně se hýbejte. Riziko předčasného úmrtí snižuje běh, plavání, jízda na kole, golf, tenis a jiné raketové sporty, dokonce...

30.08.2022 06:00 – celý článek na

Podobné články

Buďte optimisté. Snížíte riziko předčasného úmrtí o třetinu
- humor
- pozitivní myšlení
- srdce
- úmrtí
- život
Optimismus, pozitivní myšlení a humor snižují riziko předčasného úmrtí. Jedinci, kteří se umějí na život dívat s nadhledem a rádi se často od srdce zasmějí, se dožívají vyššího věku a také je ve stáří méně stíhají...

12.12.2016 18:00 – Podobné články – celý článek
Jak snížit riziko předčasného úmrtí
- skupiny
- úmrtí
Činí vám sebemenší chůze do schodů potíže, nebo naopak patříte k lidem, kteří vyjdou směle několik pater, aniž by se zadýchali? Pokud patříte do druhé skupiny, máme pro vás skvělou zprávu. Vyjdete-li bez potřeby zastávky...

13.12.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Chcete snížit riziko cukrovky a srdečních onemocnění? Ztlumte si topení
- cesta
- počasí
- termostat
- topení
Snížit termostat o pár stupňů se v tomto mrazivém počasí zdá pro mnohé z nás nemyslitelné, ale podle nizozemských vědců je to způsob, jak snížit riziko onemocnění cukrovkou 2. typu, srdečních onemocnění, a také cesta,...

22.01.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Pití kávy prodlužuje život. Anebo také ne – záleží, jak interpretujeme čínskou studii, která to tvrdí
- nižší
- úmrtí
- život
Zdá se, že lidé, kteří pijí kávu – ať už s cukrem, nebo bez něj – mají nižší riziko předčasného úmrtí. Čínští vědci zjistili, že lidé, kteří denně konzumovali přiměřené množství kávy, měli po dobu sedmi let...

31.05.2022 17:00 – Podobné články – celý článek
Kofein může pomoci snížit tělesný tuk i riziko cukrovky
Dobrá káva může mít celou řadu benefitů. Jak ukázal nejnovější průzkum, vysoká hladina kofeinu v krvi může pomoci snížit množství tělesného tuku a také minimalizovat riziko cukrovky 2. typu.

22.03.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Čokoláda bez výčitek? Až tři tabulky měsíčně mohou podle studie snížit riziko srdečního selhání
- spotřeba
- srdce
- tabulky
- zdraví
Konzumace až třech tabulek čokolády měsíčně může drasticky snížit riziko srdečního selhání. Jak spotřeba čokolády ovlivňuje zdraví srdce, bylo pozorováno na celkem 575 852 jedincích.

29.08.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Jak snížit riziko úmrtí z jakékoli příčiny
Pravidelný pohyb je pro naše zdraví prospěšný, o tom není pochyb. Zapomínat bychom ale neměli také na posilování svalů. I to může výrazně ovlivnit kvalitu našeho života.

10.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Samota zabíjí víc než obezita či kouření, zjistili vědci. Osamělost považují za zdravotní hrozbu
- kontakt
- obezita
- osamělost
- úmrtí
Sociálně izolovaní lidé vykazují až o polovinu vyšší riziko předčasného úmrtí oproti těm, kteří udržují pravidelný kontakt se společností.

08.08.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Pokud denně ujdete alespoň sedm tisíc kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí o 50 až 70 %
- sedm
- úmrtí
Souvislost mezi pohybovými aktivitami a zdravotním stavem prokázalo v minulosti hned několik studií. Zatím poslední z nich, publikovaná počátkem září v odborném časopise JAMA Network Open, se zabývala otázkou, jaký vliv má...

24.09.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Dýchej, prosím. Syndromu náhlého úmrtí kojence zabránit nejde, snížit riziko ano
- ano
- dnes
- okolo
- úmrtí
- víkend
Po příčině vědci marně pátrají. Syndrom náhlého úmrtí kojence je strašákem rodičů: dítě ve spánku bez zjevné příčiny přestane dýchat. V Česku tak ročně umírá okolo 20 dětí, píše Magazín Víkend DNES.

06.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Celodenní sezení zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 30 %. Cvičení bohužel nepomáhá
O rizicích sedavého zaměstnání byly popsány už tisíce stránek. Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu nyní naznačují, že vyhýbání se dlouhodobému sezení může být tajemstvím delšího života. Jejich výzkum ukázal, že u...

08.03.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Doplňky stravy tělu spíše škodí, tvrdí vědci
- doplňky
- úmrtí
Polykat v pilulkách to, co má organismus získat přirozenou cestou, způsobí ochabnutí jeho obranyschopnosti. Antioxidační doplňky stravy mohou urychlit stárnutí a zvýšit riziko předčasného úmrtí, zjistila studie čínských vědců.

11.03.2017 22:00 – Podobné články – celý článek
Další studie potvrdila příznivé účinky kávy. Snižuje riziko kardiovaskulárních nemocí a předčasného úmrtí
- týden
- úmrtí
- zdraví
O kávě a jejích účincích na lidské zdraví již byly popsány tisíce listů papíru. Některé studie vyzdvihují její skoro až blahodárný vliv, jiné naopak varují před možnými zdravotními riziky. Tento týden vyšel v odborném...

03.10.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Může snížit riziko rakoviny prostaty o 35 procent. Věda doporučuje cvičení
- cvičení
- věda
Nezáleží na věku, nejsou potřeba extrémní výkony. Stačí jen docela malé, pozvolné pokroky. I ty mohou vést k výrazným preventivním benefitům a snížit riziko rakoviny prostaty. Naznačuje to rozsáhlá švédská studie, první...

02.02.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Sebemenší rána do hlavy v dětství může zvýšit riziko předčasného úmrtí v dospělosti
- úmrtí
Ránu do hlavy nelze nikdy podceňovat, a to i v případě, že se jedná na první pohled o banální záležitost. Podle vědců stačí dostat v dětství jediný úder do hlavy, aby se o několik let později objevily velmi závažné zdravotní...

31.08.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Jste kancelářská krysa? Káva vám prodlouží život, tvrdí vědci
- káva
- krysa
- nižší
- úmrtí
- život
Vědci zjistili, že pití dvou až tří šálků kávy denně může pomoct vyvážit negativní důsledky sedavého životního stylu. Riziko předčasného úmrtí kvůli dlouhodobému sezení je totiž o 33% nižší pro všechny, kdo tento...

24.06.2024 20:01 – Podobné články – celý článek
Hry na vlastní nebezpečí. Olympionici na sebe vezmou riziko úmrtí na covid či vedro
- úmrtí
Sportovci na olympijských hrách v Tokiu budou muset vzít na sebe riziko úmrtí kvůli covidu-19 nebo vedru.

31.05.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Sedm způsobů, jak přirozeně snížit krevní tlak
Kornatění tepen, infarkt myokardu, mrtvice, ale i zhoršení zraku nebo poruchy paměti – vysoký krevní tlak zvyšuje riziko mnoha onemocnění, a proto není radno ho ignorovat. Jak ho můžete přirozeně snížit?

31.05.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Ne pět, ale deset kusů je optimální denní porce ovoce a zeleniny, tvrdí vědci
- imperial
- london
- ovoce
- úmrtí
Příděl ovoce a zeleniny častěji než pětkrát denně výrazně snižuje riziko předčasného úmrtí, např. kvůli srdečnímu selhání, mozkové mrtvici či rakovině. S novou studií přišli vědci z britské Imperial College London....

14.03.2017 11:00 – Podobné články – celý článek