Zvyšování cen za jídlo, energie a mnoho dalšího nedají v posledních měsících spát řadě lidí. Tento nepříjemný trend se bohužel kromě peněženek projevuje i jinde – na duševním zdraví lidí.
Stresu zažíváme během dne opravdu dost. V práci, při cestě hromadnou dopravou, doma. Čím více stresu, tím negativnější vliv na naše zdraví má. Jak ale odborníci upozorňují, stres jako takový škodí lidskému zdraví rozhodně...
Stres je zabiják! A nejde o pouhou slovní frázi. Duševní trápení se skutečně odráží na našem fyzickém stavu a ovlivňuje celý organismus. Dlouhodobý stres pak může vyvolat i vážná onemocnění.
Stres má na člověka negativní vliv - čím více je mu vystaven, o to více ovlivňuje jeho zdraví. Finští vědci se zaměřili na vliv stresu v dětství. Zjistili, že úzkostné a stresové situace zažité v mladém věku mohou být v...
Stres je fenomén dnešní doby. A bohužel, vyhnout se mu zcela nejde. Poradíme vám, co můžete dělat, abyste se ho naučili lépe zvládat a neničil vám zdraví.
Chudnutí, inflace a stres z nedaleké války. Rok 2022 se promítl jak do finanční situace Čechů, tak do jejich psychického zdraví či do politických názorů. Jak přitom upozorňují odborníci, pokud se bude ekonomická situace nadále...
Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobý, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.
Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho života, který ovlivňuje naše zdraví, duševní stav a celkový pocit pohody. Když jsme vystaveni stresu, může se to projevit ve spánku různými způsoby. Které jsou...
Zažili či zažíváte někdy stres? A víte, co přesně s vaším tělem dělá? Možná si ani nepřipouštíte, že jste ve stresu více a častěji, než je zdrávo. Jak přesně dokáže ovlivnit lidské tělo a jeho mechanismy?
Celosvětová zdravotnická krize se citelně podepisuje na našem duševním zdraví. Jak konkrétně? Jak jsou na tom s dostupnou pomocí například naši sousedé na Slovensku? A jak si vedou Češi?
Po náročném období, které způsobila pandemie koronaviru, trápí obyvatelstvo růst geopolitického napětí a stálá nejistota v oblasti financí. Jak se o své finanční zdraví starat a jak ho posílit? Proč nepodceňovat ani to...
Od doby, co koronavirus v prvních měsících loňského roku otřásl světem a zabrzdil ekonomickou činnost, měl jeho finanční dopad ještě další, často neviditelné, následky, píše CNN.
Jak je možné, že rozmnožování zvířat, klíčivost rostlin a lidské biorytmy ovlivňuje bezmála 400 tisíc km vzdálené vesmírné těleso? Působí na nás Měsíc skrz vodu, která tvoří 65 % našeho těla – podobně jako vyvolává...
Krásu a zdraví pleti ovlivňuje nejen samotná péče o ni a genetika, ale i to, co jíte, kam chodíte či jak se cítíte. Toužíte-li tedy po krásné, zdravé pleti s minimem vrásek, budete tomu muset přizpůsobit i své každodenní...
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a...
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…!
Samozřejmě tušíte, že čas, který vaše děti stráví před obrazovkou, monitorem nebo displejem, není moc zdravý. Možná však nevíte, co všechno u dětí elektronika ovlivňuje. Přečtěte si přehled nejnovějších poznatků.