Jak a co snídat ve spěchu
Mnohokrát jste již jistě slyšeli, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Mnohé studie dokonce prokázaly, že pokud se ráno dostatečně nenasnídáte, nemusíte podat dobrý výkon v práci, nebo ve škole.
Článek
Podobné články
-
Velký průzkum o stravování Čechů: Snídat, nebo nesnídat? Ostrá reakce Havlíčka!
Snídat, nebo nesnídat? Věčné téma. Velký průzkum stravování ukázal, že lidé v Česku první jídlo, které by mělo být základem denního jídelníčku, stále zanedbávají. Proč se ráno najíst? -
Opozděte se. Podpoříte tak Národní den beze spěchu
To, že je dnešní doba uspěchaná, není žádným tajemstvím. Proto by lidé měli ve středu 3. dubna v rámci iniciativy Národní den beze spěchu zpomalit, opozdit se, jednoduše zbytečně nespěchat, a to hlavně za volantem. Na... -
Nechceme mít chůvy a žít ve spěchu, říká Ester Berdych Sátorová
Tenista Tomáš Berdych (33) a jeho manželka Ester (27) jsou v současnosti natolik svázáni pracovními závazky, že rodinu momentálně neplánují. „Nechceme žít ve spěchu, mít chůvy a létat s malým dítětem,“ svěřila se Berdych... -
MHMP: Národní den bez spěchu. Pražský orloj se symbolicky zastaví. Upozorní na uspěchanou dobu
Pražský orloj na několik minut zastaví pohyb apoštolů. Připojí se tím k iniciativě Národní den bez spěchu, který organizuje Česká asociace pojišťoven. V rámci iniciativy se ve středu 3. dubna symbolicky zpozdí některé události... -
Jak se vyhnout spěchu a přetvářce? I Vánoce se dají prožít šťastně
Nedočkavé otevírání okének adventního kalendáře, ruce upatlané od lepidla a barev při výrobě vánoční výzdoby nebo vlastnoručních dárků a vůně cukru a koření v kuchyni. Pamatujete si, jak krásné byly Vánoce v dětství?... -
Naučte se snídat: 5 zlozvyků, které kradou energii a brání zhubnout
Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků. -
Šest ranních návyků, které vás mohou ve skutečnosti stresovat
Na internetu i v časopisech se můžete dočíst spoustu zaručených tipů, jak zvládat rána s lehkostí a v klidu. Pravda ale je, že mnoho z nás si nemůže dovolit ráno procvičovat jógu či snídat zelené smoothie – tento nátlak... -
Zdravá snídaně pomáhá s hubnutím i úspěšným startem do nového dne
Snídaně je základem pro správné fungování organismu, a to i pokud chceme zhubnout. Snídat bychom proto měli i v případě, že po ránu necítíme hlad. Do značné míry tak rozhodneme, jak úspěšný den budeme mít. -
Obrazem: Svátky spěchu a konzumu? Vánoční Praha v zajetí stánků, matrjošek a trdelníků
Podívejte se, jak vypadají ulice české metropole v předvánočním čase klidu a míru. -
Obrazem: Svátky spěchu a konzumu? Vánoční Praha v zajetí stánků, matrjošek a trdelníků
Podívejte se, jak vypadají ulice české metropole v předvánočním čase klidu a míru. -
Igor Chmela o konci v Partičce: Chtěl jsem vidět děti snídat!
Patří k nejvýraznějším a nejobsazovanějším hercům své generace. Jak Igor Chmela (53) stíhá skloubit filmování, hraní v řadě seriálů, divadlo nebo třeba populární improvizační show Partička s rodinou a dalšími koníčky?... -
Snídat, svačit a nevečeřet? Nesmysly. 10 mýtů, které sabotují hubnutí mužů i žen
Pokoušíte se dlouho zhubnout, ale stále nic? Možná to děláte špatně. Kolem hubnutí totiž panuje řada masově rozšířených mýtů. Seznam Zprávy s pomocí odborníka radí, jak můžeme všichni hubnout opravdu s úspěchem. -
VIDEO: Ukrajina se chlubí, jak snadno ničí ruské tanky. Hoří jak zápalky
Ukrajinským silám se daří likvidovat ruské tanky poměrně snadno, naznačuje tamější armádní velení. Kvůli špatně vycvičeným vojákům a spěchu v bojových operacích Rusové nedělají pořádný ženijní průzkum. Kvůli špatně... -
Jak si užít Vánoce a nezbláznit se?
S ubývajícími listy v ulicích i v kalendáři se pomalu blíží konec roku a s ním i Vánoce, které jsou mnohdy místo pohody a klidu spíše svátky stresu a spěchu. Jak si nejkrásnější svátky v roce užít a nezbláznit se? -
Video: Ázerbájdžánci slaví návrat do Karabachu, Arméni ve spěchu utíkají
Z postupovaných oblastí ve sporné oblasti Náhorní Karabach masově odchází místní arménské obyvatelstvo, které se obává odvety ze strany Ázerbájdžánců. Ti si ještě pamatují, jak odtud utíkali po konci konfliktu v 90. letech. -
Nejpodivnější nádraží světa stojí pod kupolí, ve skále nebo na útesu
Tyhle železniční stanice asi málokdo projde ve spěchu a bez zájmu. Překvapí neobvyklou architekturou, zvláštním umístěním nebo tím, jak se proměnily působením času a nových trendů. -
Prachař na útěku! Od Agáty prchal tak rychle, že odjel v jejích papučích
Jako kdyby odjížděl ve spěchu a chtěl mít setkání s manželkou Agátou (34) co nejrychleji za sebou! Jak jinak si vysvětlit, že Jakub Prachař (35) "prchnul" z domova v jejích bačkorách a po pouhé půlhodině v její přítomnosti?! -
Vánoce slavných: Jak je slaví Vondráčková, Patrasová či Plíšková
Přestože Vánoce mají být svátky klidu, většina známých tváří přiznala, že má problémy s časem, dárky nakupuje ve spěchu a nestíhá ani péct cukroví. Pro všechny je však hlavní, aby si svátky užili společně se svými... -
Klidnou dovolenou! Víme, jak si užít rodinné volno bez stresu a rozchodu
Ráno se doma ve spěchu míjíme, přes den řešíme věci kolem dětí a domácnosti a večer jsme unavení. O víkendech zase doháníme resty. Na rodinnou dovolenou odjíždíme se záměrem užít si společný čas, ovšem častokrát se...
