I zdravý jídelníček může být chutný a jednoduchý

Článek

I zdravý jídelníček může být chutný a jednoduchý
Lidé si často myslí, že nezhubnou jinak, než když se zcela vzdají svých oblíbených jídel a denně budou cvičit. Realita přitom může být úplně jiná. Někdy stačí nepatrná změna v jídelníčku a hubnutí může jít mnohem lépe...

06.12.2018 11:00 – celý článek na

Podobné články

Zdravý jídelníček: stačí tři porce, důležitá je pravidelnost a složení
Český národ stále tloustne, každý druhý člověk u nás trpí nadváhou. Na vině je často nedostatek pohybu, ale hlavně špatná strava. Jak by měl vypadat správně sestavený zdravý jídelníček? Spolu s dietoložkou Karolínou...

15.08.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Zkřížené alergie mohou být zrádné. Pomůže je odhalit test z krve
Alergici nemají jednoduchý život. Jejich primární alergie totiž může hodně ovlivnit také jídelníček. Co hrozí při zkřížené alergii?

29.11.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Připravte si jednoduchý salát z cukety a krevet jako z restaurace Food Story
- garant
- restaurace
- story
Gastronomický garant Jiří Konhefr nám ve své restauraci Food Story připravil jednoduchý a chutný salát z cukety a krevet za několik minut.

15.02.2016 22:00 – Podobné články – celý článek
Připravte si jednoduchý salát z cukety a krevet jako z restaurace Food Story
- garant
- restaurace
- story
Gastronomický garant Jiří Konhefr nám ve své restauraci Food Story připravil jednoduchý a chutný salát z cukety a krevet za několik minut.

15.02.2016 22:01 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Zelené fazolky s hráškem a bylinkovým kuřetem
- fazolky
- oběd
Uvařte si o víkendu zdravý a chutný oběd plný vitaminů i minerálů.

08.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
RECEPT DNE: Treska s cizrnou a rajčaty
- cizrna
- oběd
- ryby
Ryby a cizrna jsou dokonalou kombinací. Uvařte si zdravý a chutný oběd podle našeho receptu.

24.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Připravte si zdravý domácí pudink bez laktózy a lepku
- jak na to
Připravte si zdravý domácí pudink bez laktózy a lepku a vyhněte se práškovým pudinkům obsahující škrob a "éčka". Chutný pudink vhodný i pro alergiky. Podívejte se, jak na to.

12.03.2016 19:32 – Podobné články – celý článek
Připravte si zdravý domácí pudink bez laktózy a lepku
- jak na to
Připravte si zdravý domácí pudink bez laktózy a lepku a vyhněte se práškovým pudinkům obsahující škrob a "éčka". Chutný pudink vhodný i pro alergiky. Podívejte se, jak na to.

12.03.2016 20:00 – Podobné články – celý článek
Jídlem ke kráse: s krásnou pletí, vlasy i nehty pomůže pestrý jídelníček
Suchá pleť, pigmentové skvrny, popraskané žilky, opary, třepící se vlasy a nehty. To všechno může být známka toho, že vady na kráse způsobuje nevyvážený jídelníček. Pravda je totiž taková, že ani nejdražší kosmetika vás...

05.05.2017 02:00 – Podobné články – celý článek
Glosa: Maminko a tatínku, to vaše děťátko moc hezky papá!
- děťátko
- samozřejmě
Samozřejmě nikdo nechce lidi s nadváhou zesměšňovat ani ponižovat. Ale možná by stačilo vrátit do debaty logiku a zdravý rozum. Přestat tvrdit, že člověk může být zdravý, ať má jakoukoli váhu.

10.02.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduchý krevní test dokáže odhalit počínající rakovinu

Vědci nedávno zjistili, že úplně jednoduchý krevní test může být „nejslibnější metodou detekce rakoviny za posledních 30 let“. Vyšlo totiž najevo, že nárůst počtu krevních destiček je spojen se zvýšeným rizikem všech...

24.05.2017 19:00 – Podobné články – celý článek
Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová
Plánujeme, že nebudeme jíst tučné a sladké, že budeme jíst hodně ovoce a zeleniny. Jenže i na první pohled super zdravý jídelníček nám může uškodit. „Například velké množství brokolice může negativně ovlivnit štítnou...

30.01.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Léčivé včelí produkty. Které jsou nejlepší?
- med
Zdravý a chutný med lidé využívají od nepaměti, ale užitek slibují i ostatní včelí produkty. Kdy se vyplatí po nich sáhnout?

27.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Lukáš Kovanda: Zdravý jídelníček za začíná prodražovat
- jídelníček
- zdravý jídelníček
Komentář k aktuálnímu zdražování mnoha druhů zeleniny a k jeho důvodům

19.11.2018 20:00 – Podobné články – celý článek
Veganská strava těhotných může snižovat IQ budoucí generace, varuje odbornice
- generace
- jídelníček
- strava
- styl
- trend
- vidět
- zdravý životní styl
- životní
Zdravý životní styl kromě pohybu sází také na vyvážený jídelníček, který by měl obsahovat od všeho něco. Stále častěji je ale vidět trend, který spoléhá pouze na rostlinnou stravu s vyřazením masa, mléčných výrobků či...

07.10.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Štíhlí a vitální můžete být i bez diet
Autoři většiny diet lákají své klienty na shozená kila. Nutriční terapeutce Ivaně Stenzlové (52) jde o něco jiného. Snaží se své klienty naučit to, aby si sami uměli sestavit zdravý jídelníček, po kterém se budou lépe cítit,...

06.03.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Tajemství krásy herečky Halle Berry: cvičení a silný vývar z kostí
V jednapadesáti letech vypadá Halle Berry stále skvěle, může za to cvičení a zdravý jídelníček. V rozhovoru odtajnila elixír krásy, který podle ní zaručeně funguje. Není to nic jiného než vývar ze zvířecích kostí,...

12.07.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Chřest - zdravý, chutný, afrodisiakální. „Císařskou zeleninu“ si můžete dopřát i vy.
- 100
- kilo
- platy
- průměrný plat
Chřest dlouhá léta spadal do kategorie luxusních potravin pro bohaté. Ještě v roce 1900 stálo kilo chřestu 100 Kč a to byl průměrný plat 3000 Kč. Cena zůstala, ale platy stouply, takže si můžete připravit kuchyňské...

25.04.2016 14:01 – Podobné články – celý článek
Využijte léčivou síly banánů na maximum. V koktejlu nebo v chipsech
- snídaně
- výživné
Nejspíš si je dopřáváte jako součást výživné snídaně nebo jako chutný zdravý dezert. Banány umí ale i léčit, věděla jste to? Máme pár tipů, jak je využít.

24.08.2023 01:00 – Podobné články – celý článek