Hrozí vám syndrom vyhoření? Otestujte se
Syndrom vyhoření neboli burnout je stav extrémního vyčerpání, nedostatku energie a špatné nálady. Nepomůže spánek ani delší odpočinek. Podle psychologů se s ním potýká stále více lidí.
Článek
Podobné články
-
Syndrom vyhoření u cvičení a jak ho překonat
Únava, vyčerpání, nespavost, ztráta motivace, či dokonce bolesti. Syndrom vyhoření neboli burnout hrozí nejen v pracovním životě, ale dokonce i v rámci sportu. Jak takový syndrom vyhoření vypadá a co se s tím dá dělat? Zeptali... -
Syndrom vyhoření není výmluva. Jak poznáte, jestli nehrozí i vám?
Syndrom vyhoření je často skloňovaný pojem, o kterém si každý myslí něco trochu jiného. -
SOS, pracuji v open space! Co vám hrozí ve velkých kancelářích?
I zaměstnance pracující v pohodlí kanceláře mohou postihnout leckteré zdravotní potíže. Třeba syndrom karpálního tunelu nebo syndrom vyhoření. Pokud navíc sedíte v obří místnosti s desítkami kolegů, další hrozbou je... -
Postihl vás syndrom vyhoření? Jak jej poznáte?
Syndrom vyhoření (také syndrom vyhasnutí, vyhaslosti, vyprahlosti, angl. burnout) může postihnout kohokoliv z nás, ať už jde o lékaře, právníky, zdravotní sestry, učitele nebo třeba i z domu pracujícího člověka. -
Syndrom vyhoření: může potkat každého!
Syndrom vyhoření je stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Připadá vám, že vaše práce už nemá žádný smysl. Nic nestíháte, i když... -
Snažíte se plnit očekávání druhých? Pozor na syndrom vyhoření
Asi 70 procent lidí v Česku se cítí ohroženo syndromem vyhoření. Není divu, že se právě toto téma stalo jednou z dějových linek nové série seriálu HBO Terapie. Syndrom vyhoření je velmi nepříjemná a obtěžující... -
Jak se vypořádat se syndromem vyhoření...
V předešlém článku jsme si řekli, co vlastně ten syndrom vyhoření je, jak se projevuje a koho nejvíce postihuje. Dnes si povíme, co udělat v rámci prevence, či jak syndrom vyhoření řešit, pokud jím opravdu začneme trpět. -
Slovenská herečka Zuzana Fialová: Překonala syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření. Stav, kdy to, co vám dříve přinášelo radost, děláte už jen pro peníze. Takový pocit zažila i slovenská herecká hvězda Zuzana Fialová (41), která se rozhodla k razantnímu kroku – na půl roku přestat pracovat. -
Syndrom vyhoření podle výzkumu vážně ohrožuje čtvrtinu středoškolských učitelů
Až čtvrtina učitelů středních škol v Jihomoravském kraji je podle výsledků nového výzkumu ohrožena syndromem vyhoření, případně jím už přímo trpí. Syndrom vyhoření, tedy ztráta profesního zájmu, předchází výraznému... -
Začíná únavou, končí výpovědí: Jak léčit SYNDROM VYHOŘENÍ?
Syndrom vyhoření je nebezpečný svým pozvolným nástupem a v první fázi ho mnozí berou na lehkou váhu a vnímají ho jen jako únavu, kterou neřeší. -
Syndrom vyhoření vede k závislostem, říká lékařka. Vyhledejte pomoc včas
Syndrom vyhoření často vede k užívání stimulantů. Dříve či později člověk zjistí, jakou daň si to vybírá. -
Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný
Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření... -
Vítěz MasterChefa Honza: Prodělal syndrom vyhoření!
Trofej MasterChefa letos náleží Janu Albrechtovi (42). Sympatický kuchtík si všechny získal přístupem k vaření a neustálým zlepšováním. Za sebou má ale totální syndrom vyhoření. Zaháněl ho antidepresivy a... ledovou vodou! -
Přepracované zaměstnance ničí syndrom vyhoření
Znepokojivým trendem současnosti se stává syndrom vyhoření vedoucí k tomu, že se lidé cítí unaveni a ztrácejí chuť do práce. Důvody mohou být různé, tím nejobvyklejším bývá dlouhodobý stres a nadměrné množství úkolů,... -
Jak poznat syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření začíná tím, že člověka nic nebaví a přepadají ho negativní myšlenky, říká psycholog Peter Doyle pro Daily Mail. To může vést ke zvýšenému uvolňování adrenalinu a kortizolu, což následný stres ještě... -
S home office riskujete syndrom vyhoření. Předejít mu lze drobnostmi
Práce z domova může být fajn. Pro workoholiky se v ní ale ukrývá potenciální nebezpečí. Říká se mu syndrom vyhoření a jistě o něm neslyšíte poprvé. Ve spojitosti se zvýšenou mírou práce z domova přinášíme několik... -
Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou... -
Syndrom vyhoření mají stále mladší. Přispěl i home office, tvrdí průzkum
Zatímco dříve se syndrom vyhoření týkal pracovníků v pozdějším věku, v dnešní době postihuje stále mladší lidi. Nedávný průzkum společnosti OnePoll ukázal, že průměrný pracovník má zkušenosti s kariérním vyhořením... -
Každý čtvrtý učitel je vyhořelý
Odborníci z Masarykovy univerzity zkoumali pracovní schopnost středoškolských učitelů. Čtvrtině z nich hrozí syndrom vyhoření.
