Fit v každém okamžiku aneb Jak cvičení přizpůsobit věku
Být v kondici a cvičit není jen trendem poslední doby, jde přímo o životní styl. Schopnosti našeho těla se ale mění s naším věkem nebo zdravotním stavem. Proto není rozumné otevřít si namátkou video na YouTube nebo zajít na...