Je podle vás celer jen obyčejná a tak trochu nehezká zelenina? Přestaňte ho podceňovat. Kromě toho, že má pro naše zdraví spoustu benefitů, je i docela zajímavou součástí mnoha chutných pokrmů české a světové kuchyně.
Avokádo, lahodné zelené ovoce používané k výrobě guacamole, má protizánětlivé účinky, které by mohly pomoci při léčbě vybraných zdravotních problémů. Objev počátkem tohoto týdne publikovali vědci z Pensylvánské státní...
Řeřicha na jaře skvěle doplní živiny, které náš organismus po zimě nutně potřebuje. Obsahuje spoustu vitamínů, má antioxidační a protizánětlivé účinky, zkrátka samá plus. Hodí se hlavně pro studenou kuchyni. Vyzkoušejte...
Skořice je nejenom oblíbené vánoční koření s příjemným aroma, ale i léčivá látka s antioxidačními účinky, příznivým vlivem na léčbu cukrovky nebo demence. Méně se ví, že existují dva různé druhy skořice, přičemž...
O lykopenu z rajčat se mluví v posledních dvaceti letech velmi často. Má totiž silné antioxidační a protizánětlivé účinky, takže osoby, které konzumují hodně těchto plodů – především povařených – jsou zdravější a...
Olomoučtí vědci získali dva národní patenty na sloučeniny s obsahem zlata, které mají výrazné protizánětlivé i protinádorové účinky. Odborníci vidí v budoucnu jejich využití například v kombinaci s radioterapií nebo při...
Oleje mají protizánětlivé účinky a jsou silnými antioxidanty, vážou na sebe nežádoucí volné kyslíkové radikály, a tím tělo pročišťují. Detoxikovat tělo můžeme výplachy nosu, ústní dutiny, střev nebo masáží celého...
Mrkev, celer i červená řepa, to jsou poklady skrývající se pod zemí. Kořenová zelenina je levná, snadno dostupná a má přímo blahodárný vliv na naše zdraví. Její využití je navíc velmi široké, rozhodně nepatří jen do...
Užíváte protizánětlivé doplňky stravy ve víře, že vás ochrání před koronavirem? Francouzská agentura ANSES a časopis dTest upozornily, že doplňky stravy, které obsahují některé rostliny a měly by mít protizánětlivý...
Nejrůznější superpotraviny, exotické ovoce, chia semínka a další moderní pochutiny útočí na náš jídelníček. Jenže spoustu extrémně zdravé zeleniny roste i u nás. Její zdravotní účinky ale už často zapadly v zapomnění....
Pravidelné saunování přináší mnoho benefitů - pomáhá při chronických bolestech, má pozitivní účinky na kardiovaskulární systém a imunitu a také podporuje regeneraci svalů po fyzické námaze. Pozitivně působí také na...
Zdá se to jako novinka a výmysl moderní doby, ale čaj z hub pili lidé po celém světě už před tisíci lety. Věřili, že přináší řadu zdravotních benefitů.
Ačkoli některé nežádoucí účinky vakcín proti covidu-19 působí velmi reálně, mnohé z nich mohou být způsobeny úzkostí a chybným posouzením. Vedlejší účinky totiž v rámci výzkumů hlásili nejen lidé očkovaní účinnou...
Zrušení zvýhodnění benefitů pro zaměstnavatele bude mít za následek, že řada nejen velkých, ale i středních a malých firem o ně ztratí zájem. Příspěvky na kulturu či do posilovny okamžitě ztratí smysl i přidanou hodnotu pro...
Argentina zaznamenala u zhruba jednoho procenta lidí očkovaných ruskou vakcínou Sputnik V vedlejší účinky. Informoval o tom o víkendu tamní tisk. Nežádoucí účinky se projevily u 317 lidí, ruskou očkovací látku v Argentině dostalo...
Ztrácíte se stoupající venkovní teplotou motivaci chodit do posilovny? Využijte hezké počasí ke sportování na čerstvém vzduchu. Letní sporty nabízejí řadů benefitů, snadno díky nim zhubnete i naberete svaly.
Na českém pracovním trhu s nízkou nezaměstnaností a akutním nedostatkem kvalifikovaných lidí napříč obory mohou být dobře poskládané balíčky benefitů něčím, co u zaměstnance skutečně rozhodně. Jak vlastně benefity...