10 + 1 rada pro bříško v pohodě
Jistě uznáte, že pohodové trávení se odráží na pohodě mysli. Pokud vás bolí žaludek, pálí žáha, nevíte, jestli stihnete doběhnout na záchod nebo na něm naopak prosedíte hodiny bez úspěchu, určitě přitom po celý den...