Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
Článek
Podobné články
-
Anna Slováčková se nechce užírat v bezmoci, i když trpí i její psychika: Nebudu si hrát na to, že je všechno super, říká
Nejen zdraví, ale i psychika ji zrazuje. „Je to každý den jiné. Nebudu si hrát na to, že je všechno super, když to není úplně jednoduché. Vím, že může být hůř, a jsem ráda, že tu léčbu snáším podle mě velmi dobře,“... -
Vyhrává ten, kdo umí odbourat stres a být v pohodě
Být v pohodě je pro zdraví to nejdůležitější, co můžeme udělat. Proto je důležité vědět, jak se méně stresovat a užívat si toho, co máme. -
Naučte se správně dýchat. Budete šťastnější, ale i zdravější
Chcete se cítit vyrovnaně, šťastně a v pohodě? Chcete vypadat co nejdéle mladě? Nestonat a netrpět bolestmi? Stačí jediné. Správně dýchat! Ale pozor – může to být věda… -
Být tlustý je v pohodě, vzkazují režisérky filmu o obézních ženách
„Být tlustý je v pohodě,” vzkazují představitelky dánského dokumentu Pěkně tučná sebeláska (Fat Front), který právě vstupuje do české distribuce. Představit ho pražskému publiku přijely režisérky Louise Detlefsenová a... -
Sebevědomí Švýcaři: Jsme favorit. Češi léčili bolístky, nejvíc ty u srdce
Jsou v pohodě, že ve větší už být nemohou. „Na Čechy půjdeme s velkým sebevědomím,“ říká trenér švýcarských fotbalistů Murat Yakin. Naopak soupeř se sbírá z nesnází. „Bolístky máme, ale ty největší byly u srdíčka... -
Klíč ke zdraví a pohodě? Naučte se určovat priority
Pokud se člověk chce naučit dobře hospodařit s časem, pak to není jen o time managmentu, ale také o určování priorit. Ač to vypadá na první pohled velmi jednoduše, rozlišovat, co je důležité a co je lepší odložit,... -
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude... -
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat. -
Navrátilův rébus: Koho na rozhodující dvouhry? Čechy trápí únava, kondice i psychika
Veselý, Rosol, Štěpánek nebo Pavlásek? Kapitán českého daviscupového týmu Jaroslav Navrátil řeší, koho pošle do dnešních rozhodujících dvouher. -
Trump zrazuje Rusko od jaderného útoku v Evropě. Přišel s novou doktrínou
Americký prezident Donald Trump přinesl novou jadernou doktrínu. Ta, jak píše server E15.cz, má být podstatně tvrdší vůči Rusku. Mimo jiné má zemi odradit od toho, aby hrozila byť jen omezeným jaderným útokem v Evropě. -
Pan „IKEA“ McCabe o cenách, které naštvaly Čechy: Zlevnili jsme víc než půlku sortimentu!
Nákupy nábytku například v Německu by už pro Čechy neměly být tak výhodné. Obchodní dům IKEA totiž změnil cenovou politiku. „Musíme být cenově dostupní a sdílíme tento názor s českými zákazníky,“ prohlásil... -
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
Být single není pro většinu z nás něčím, o co bychom stáli. Kdo by netoužil po vhodném protějšku a šťastném vztahu? -
Pan „IKEA“ McCabe o cenách, které naštvaly Čechy: Proč jsou ceny v Česku tak jiné?
Nákupy nábytku například v Německu by už pro Čechy neměly být tak výhodné. Obchodní dům IKEA totiž změnil cenovou politiku. „Musíme být cenově dostupní a sdílíme tento názor s českými zákazníky,“ prohlásil... -
V roce 2017 budou jižní Čechy opravdu pohodové
„Jižní Čechy pohodové“. To je název krajského projektu, který v návaznosti na předloňské „Jižní Čechy aktivní“, loňské „Jižní Čechy husitské“ a letošní „Jižní Čechy olympijské“, připravuje na příští rok... -
Lašková před návratem na Primu: Slova o podrazu! Kdo ji zrazuje?
V týdnu byla na Primě, která s ní rozjela nové námluvy. Kolegové ale Gabrielu Laškovou (33) varují: „Bacha na to, může to být jen na chvíli!“ Bojí se, že když znovu vezme místo v Hlavních zprávách, bude to jen na dobu, než... -
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout? -
Vražedný omyl Čechů děsí odborníky: Cukrovka je »v pohodě«! A dá se vyléčit, myslíme si...
Diabetem trpí více než 800 tisíc lidí, ale povědomí o této nemoci je mezi Čechy na velmi nízké úrovni. Výsledky celostátního průzkumu agentury STEM/MARK ukazují, že 75 % populace netuší, jak moc je diabetes rozšířen a jaký... -
Maciuchová už je v pohodě a plánuje výlety do hor: Takto zářila na narozeninách své kamarádky
Skvěle se bavila a úsměv střídal úsměv. Herečka Hana Maciuchová (70) je po zdravotních problémech v pohodě a chystá se na dovolenou. -
Generace Z se potýká s psychickými obtížemi. Pomoc by měla začít u rodičů
Abychom byli celkově zdraví, musíme být v pohodě i po psychické stránce. Jenže v dnešní uspěchané době může být obtížné se zorientovat nejen ve světě, ale i v sobě samých. Národní ústav duševního zdraví v roce...
