Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad

Článek

Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad
- saunování
- zdraví
Na teplé prosluněné dny si budeme muset ještě nějaký čas počkat. Co takhle se tedy zahřát v sauně? Nejenže prospějete svému zdraví, ale dostane se vám také příjemného relaxu, který je přímo návykový.

05.04.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Nebojte se platby kartou. Jaké zásady přitom dodržovat
- internet
- nakupování
Nakupování přes internet se během pandemie stalo nezbytností. Obávat se zneužití svého účtu je přitom zbytečné. Stačí dodržovat několik základních bezpečnostních zásad. Které to jsou?

10.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší anti-ageing strategie: 8 tipů, jak nezestárnout
Být stále mlád. Kdo by to nechtěl? Stačí dodržovat několik zásad a budete se tak cítit a dokonce tak i vypadat mnohem déle. Jak na to?

03.07.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad
Bramborový salát, vánočka, řízky, cukroví... Bohužel právě všechno, v čem je hodně tuku, bývá neskutečně chutné. Začalo to v adventu a pokračovalo až do silvestra. Jak jíst v novém roce zdravěji?

04.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Letní péče o vlasy: Znáte pět důležitých zásad?
- moře
- péče o vlasy
- vlasy
- vše
Chlór z bazénu, sůl z moře, UV záření – to vše vlasům škodí. Ale stačí dodržovat pár pravidel a vaše hříva bude i v létě dokonalá.

24.06.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
- vypadat
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár zásad a vaše tělo vám podle něj poděkuje dlouhověkostí. Hlavní je nepřetěžovat se, nestresovat a umět...

25.04.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Léto ještě nekončí. Užijte si ho ve stylu modelky Emily Ratajkowski
- emily
- inspirace
- modelky
- nálada
- počasí
- zbytek
Druhá polovina srpna je tu a tropické teploty nás zřejmě jen tak neopustí. Užijte si poslední letních dny na maximum a vyneste i extravagantnější kousky, na které po zbytek roku nebude nálada ani počasí. Jako inspirace poslouží...

19.08.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
- zdraví
Občas stačí jen málo. Vaši kondici může podpořit i několik celkem nepatrných pravidel. Stačí začlenit je do každodenního programu a dodržovat je. Nebojte se, nebude vás to stát žádné velké úsilí.

17.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být skvělým pracovním parťákem? Stačí dodržovat deset zásad

Měníte místo a chcete na nové kolegy udělat ten nejlepší dojem? Nebo jste naopak v jedné firmě už řadu let a s kolegy moc nevycházíte? Rady jak pomoci dobrým vztahům na pracovišti připravila lektorka emoční inteligence Jitka...

17.09.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Zaplakali nad novou podlahou
- zboží
Řemeslník je vzácné zboží, a pokud má být navíc i kvalitní, je to ještě vzácnější. Následující řádky jsou důkazem, že při výběru opravdu kvalitního řemeslníka je potřeba dodržovat několik zásad, které se nakonec...

25.09.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Užijte si dovolenou na maximum! Díky těmto radám se vám to povede
- den d
- dovolená
Dovolená, těšíme se na ni dlouhé měsíce. Když nastane den D, neumíme si ji vychutnat na maximum. Odpočinout si tak, jak tělo a mysl žádají. Osvojte si rady psychologů, odpusťte od starosti všedních dní a nabijte své vnitřní...

07.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak bezpečně přepravit vánoční stromek? Stačí dodržet několik jednoduchých pravidel

Na vánoční stromeček se těší nejvíc děti, ale na dospělých je, aby ho přepravili z prodejny domů. Existuje několik zásad, jimiž je dobré se řídit, aby byla přeprava snazší a bezpečnější.

11.12.2021 08:00 – Podobné články – celý článek
Akné na zádech není záležitostí pouze dospívajících
- akné
- skupiny
Trápí vás nevzhledné hnisavé pupínky na zádech, i když už dávno nepatříte do skupiny náctiletých? Akné na zádech může mít různé příčiny a k jeho odstranění je nutné dodržovat několik konkrétních zásad.

12.05.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Užijte si letní akce na maximum! Nutná módní výbava na festival
- akce
- festivaly
- hudební festivaly
- letní
- zážitky
- životní
Hudební festivaly se stávají velmi populární. Mladí i starší lidé je s oblibou vyhledávají, vždy si totiž odnesou skvělé zážitky, několik nových přátel a někteří i životní lásku. Pokud také plánujete zúčastnit se jedné...

26.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé saunování: zásady, které musíte vždy dodržovat
- saunování
Obzvlášť v chladných měsících působí prohřátí v teplé sauně jako balzám na tělo i duši. Užívejte si ho pravidelně a budete fit i ve chřipkovém období.

12.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Stačí málo a přijde kolaps. I výlet na kole může být v horku fatální, říká lékař

Stačí opomenout pár zásad a i zdravý člověk si užene závažné zdravotní komplikace, upozorňuje v rozhovoru profesor Aleš Linhart.

12.08.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
Chcete krásný trávník? Začněte s péčí co nejdříve
- trávník
Mít krásný trávník není zase tak těžké a může ho mít na své zahradě skutečně každý. Je ale potřeba dodržovat několik zásad. Jak při jeho zakládání, tak i při jeho následné údržbě.

14.03.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Nevyžádaná elektronická pošta: 6 tipů, jak se bránit spamu!
- osobní
- pošta
Máte pořád svou osobní nebo firemní e-mailovou schránku plnou spamu? Stačí dodržovat několik pravidel a už si s nevyžádanou poštou nemusíte lámat hlavu.

04.10.2021 13:01 – Podobné články – celý článek
Dodržování těchto šesti pravidel vás ochrání před viry a hackery
- viry
Přestože lidé často považují zabezpečení počítačů za příliš technické a komplikované, stačí dodržovat několik pravidel a lze to pohodově zvládnout. Podívejte se na to, co můžete udělat hned teď, abyste byli na internetu...

13.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
KVÍZ: Jste finanční expert nebo adept na předlužení?
- expert
- věci
- základní
- zcela
O tom, že by si lidé měli půjčovat zodpovědně, se mluví a píše docela často. V zásadě mnohdy stačí znát základní věci a dodržovat několik jednoduchých pravidel. A i když si řada lidí myslí, že má zcela jasno, jak si...

25.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek