Chybí vám v poslední době energie a snadno se unavíte? Nesvádějte hned všechno na stres. Co když skutečná příčina vězí někde úplně jinde? Třeba v nedostatku železa.
I ta nejmenší buňka v těle potřebuje kyslík. Rozvádět ho po těle pomáhá červeným krvinkám hemoglobin, jehož produkce právě závisí na dostatečném množství železa v krvi. Nedostatek železa může vést až k anémii.
V Česku hrozí humanitární katastrofa. Mohl by ji způsobit nedostatek praktických lékařů. Nejhorší situace je na Karlovarsku, Mostecku a na Vysočině. V Rozstřelu to řekl praktik z Kyjova Dušan Zhoř. Češi se podle něho potýkají i...
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování těla nezbytné a po prodělaném covidu vás mohou dřív dostat zpět do normálního života. „Na imunitu a únavu zaberou osvědčené vitaminy typu B12, C, D, ale také minerály jako zinek a...
Únavu za volantem se nevyplatí podceňovat, neboť mikrospánek může způsobit vážnou nehodu. Zde je několik tipů, jak přílišné únavě předcházet a co dělat, když už se dostaví.
Sex má velký vliv jak na naši fyzickou stránku, tak na tu duševní. Jeho nedostatek se u žen projevuje tak, že může dojít k vaginální atrofii, vysoušení tkáně a dalším nepříjemnostem. Řešení je přitom jednoduché. Masturbace....
Nedostatkem železa trpí každý desátý člověk a pokud ho je v organismu málo, může vést k anémii. I proto je třeba si dávat pozor na vyváženou stravu. „Z potravin, které jsou bohaté na obsah železa lze doporučit maso, vnitřnosti...
Říct o někom, že má železné zdraví, není pouhá fráze. Tento minerál je totiž pro náš život zcela nepostradatelný. Navzdory pestré nabídce potravin trpí nedostatkem železa až třetina populace. Naše strava je totiž bohatá na...
S jarní únavou se každoročně potýká většina z nás. Nedostatek vitamínů, slunce a pohybu obecně po dlouhé zimě způsobuje, že jsme ospalí, cítíme se vyčerpaní a bez energie. Naše tělo jednoduše potřebuje doplnit vitamíny a...
Poslanecká novela zákona o registru smluv, kterou ve čtvrtek 2. května projedná Senát, by mohla způsobit nedostatek léků na domácím trhu a administrativně zahltit nemocniční lékárny.
Únava, zhoršení úsudku, deprese i zvýšená agrese. To vše může způsobit člověku nedostatek spánku. Premiér Andrej Babiš (ANO) v tomto ohledu nešel během hektických posledních dvou týdnů dvakrát příkladem. Zatímco běžně...
Lety na dlouhou vzdálenost dokážou s člověkem pěkně zamávat. Takzvaná pásmová nemoc, známější pod anglickým výrazem jet lag, může způsobit únavu, nevolnost nebo třeba i dezorientaci. Způsob, jak se s ní vyrovnat, je přitom...
Chomáč vlasů, který zůstane v hřebeni, vyděsí asi každou ženu. Je to i váš případ? A kromě toho býváte také často bezdůvodně unavená? Možná, že vám jenom schází jeden důležitý minerál.
Bušení srdce, nemožnost popadnout dech, slabost, obrovská únava, zhoršení stávající choroby – to jsou příznaky nedostatku zásobního železa v krvi, kterým trpí téměř polovina lidí se srdečním selháním. Těch je v...
Celodenní sezení v kanceláři může přinášet celou řadu zdravotních problémů, od bolestí hlavy a zad po chronickou únavu. Jedná se o ochranné signály těla, které nás upozorňují, že se organismus necítí komfortně a vyžaduje...
Pánové, však to znáte. S přibývajícími roky ubývá sil, přemoci únavu je čím dál tím těžší, a když budeme upřímní a nalijeme si čistého vína, ani v posteli to už není, co to bývalo. V mužském těle totiž dochází...
Hurikán Florence, který v těchto chvílích ničí pobřeží Severní a Jižní Karolíny, může způsobit nejen záplavy, výpadky proudu a nedostatek potravin. Z místních mokřadů může také rozšířit po celé zemi velmi jedovaté...