Trpíte syndromem hodných lidí? Naučte se pracovat na sebelásce

Článek

Trpíte syndromem hodných lidí? Naučte se pracovat na sebelásce
- pravidla
- sympatie
Už od malička jsme vychováváni k tomu, abychom ostatním vyhověli, a tak si získali jejich lásku, obdiv a sympatie. V praktickém životě ale platí jiná pravidla a spousta „dobráků“ na svou bezelstnost doplácí. Patříte také mezi...

19.10.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Syndrom vyhoření nepodceňujte, přichází plíživě a ohrožuje zdraví
- nebaví
Lidí se syndromem vyhoření v České republice neustále přibývá. Často se stává, že tuto diagnózu nemocní podceňují. "Zákeřnost syndromu vyhoření je hlavně v tom, že se rozvíjí plíživě a dlouhodobě. Člověk jej nemusí...

17.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
- nenávist
- život
Je to ta nejsžíravější emoce, jakou může člověk cítit. Opak lásky z vás může udělat zlověstnou bytost, oběť pomsty i vynervovaného chudáka. Naučte se s negativními pocity pracovat dříve, než přerostou v nenávist.

24.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Pětina Čechů trpí syndromem vyhoření: Vánoce riziko zvyšují, varují odborníci
- vánoce
Jste neustále unavení, máte pocit, že nic nemá smysl a okolí si stěžuje, že jste v poslední době cyničtí? Pak zřejmě trpíte syndromem vyhoření, stejně jako každý pátý Čech. Nejohroženějšími skupinami jsou vrcholoví...

11.12.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být dokonalí a ve všem nejlepší? Možná trpíte syndromem podvodníka
- fenomén
- úspěch
- všem
- život
Syndrom podvodníka (imposter syndrom) je fenomén, který postihuje mnoho lidí, ať už v profesním, nebo v osobním životě. Brání jim vychutnat si úspěch a žít spokojený a naplněný život. Jak syndrom rozpoznat a jak jej překonat,...

26.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Trpíte nebezpečným syndromem spánkové apnoe? Otestujte se! Odborník vysvětlil, v čem je problém!
- televize
Jste přes den unavení a usínáte »za chůze«, ale i za volantem, v práci a večer u televize? Abyste se probrali, doplňujete energii jídlem, energetickými nápoji? Možná tento problém tkví ve vaší nadváze.

06.02.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
- jarních
- teplo
Zima nás pořádně zkouší. Chvíli se teploty šplhají do výšek hodných jarních dnů, pak zas padají hluboko pod nulu. Co vytáhnout ze šatníků, když uhodí mrazy a sněhy? Vrstvěte, pak vám nebude ani horko, ani zima.

29.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Panický strach i pocit selhání. Trpíte syndromem kariérní podvodnice?
- strach
- vše
Vždyť já sem vůbec nepatřím. Říkáte si, když se topíte v záplavě pracovních úkolů a úzkostlivě sledujete, jak jde ostatním vše od ruky. Nemůžete se zbavit pocitu, že každou chvíli musí někdo přijít na to, že práci...

13.07.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Poradna: Jak pomoci se syndromem ADHD v osmnácti letech
- adhd
- výkyvy
Období dospívání je pro lidi s poruchou ADHD velmi náročné. Musí se naučit nějak kompenzovat příznaky, pracovat s impulzivitou, emočními výkyvy a k tomu se vyrovnávat s náročnými situacemi ve společnosti. Nemají to jednoduché...

20.02.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Je vám při představě pracovního pondělí „šoufl“? Možná trpíte syndromem vyhoření
Pracujete od rána do večera? Cítíte se více unavení, máte problémy ráno vstát, chybí vám motivace a chuť do života? Měli byste se mít na pozoru, protože si koledujete o syndrom vyhoření. Jak ho poznáte a kdy vám hrozí?

15.05.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Cítíte se nejistě? Možná trpíte syndromem podvodníka

Když se podíváte na úspěšné ženy kolem vás, ať už v práci, ve škole, nebo na sociálních sítích, můžete si myslet, že mají všechno pod kontrolou. Možná ale všechno není tak, jak se zdá...

15.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Mysl ovlivňuje náš jídelníček. Naučte se principy všímavého jedení
Možná vás to nikdy nenapadlo, ale i při hubnutí je potřeba pracovat hlavně s myslí a emocemi. Bohužel mnoho lidí zatím nepochopilo, že právě při shazování přebytečných kil je často důležitější hlava než žaludek. Odborníci...

21.01.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Snažíte se všem zavděčit? Trpíte syndromem hodné holky
- všem
Ženy, které jsou motorem svých rodin. Často úspěšné ve své práci i na poli vztahů. Uvnitř jsou ale mnohdy nešťastné, nesebevědomé a na pokraji zhroucení vinou všech úkolů a povinností, které na sebe přebírají. Zní vám...

06.11.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Trpíte syndromem vánočního stromku? Nečekané hrozba pro sváteční pohodu!
- vánoce
Vánoce jsou časem radosti, ale pro někoho mohou přinést zdravotní komplikace. Takzvaný syndrom vánočního stromku způsobují alergeny ukryté ve vánoční výzdobě. Jak se těmto potížím vyhnout?

29.12.2024 19:00 – Podobné články – celý článek
To je zlé. Přibývá lidí s těžkým postcovidovým syndromem. Náhlá únava, zvracení. Končí i na přístrojích
- kašel
- lékaři
- nemoci
- únava
- zcela
- zvracení
Lékaři varují před tzv. postcovidovým syndromem. Může potkat i ty, kteří měli lehký průběh nemoci covid-19. Nejdříve si přijdou zcela v pořádku, druhý den však sotva ujdou pár metrů, přichází kašel i zvracení. Lidé s...

11.04.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Syndrom podvodníka aneb Když máte pocit, že je váš úspěch omyl
- omyl
- úspěch
Myslíte si, že váš úspěch je jeden velký omyl a občas si říkáte, kdy se to provalí? Jestliže neustále pochybujete o svých úspěšně zdolaných metách, pravděpodobně trpíte syndromem podvodníka. Co s tím dělat?

16.06.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Dívka žije se vzácným syndromem, hrozí jí nádory. Pomoci může sbírka
- sbírka
- srdce
Dvouletá Karolína se narodila se vzácným Costello syndromem. Stejnou diagnózu s ní sdílí jen zhruba 300 lidí po celém světě. Dívku trápí zpomalený vývoj i onemocnění srdce, do budoucna jí hrozí také vznik nádorů. Péče o ni...

14.07.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Dráždivý tračník vás dokáže potrápit. Varovat vás může průjem i zácpa
Trápí vás časté bolesti v podbřišku, zácpa nebo průjmy a nutkavá potřeba na ranní stolici? Pak je dost možné, že trpíte syndromem dráždivého tračníku, který to člověku dokáže pořádně zavařit.

10.04.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Samota nemusí být strašák, naučte se s ní pracovat
- samota
Už slovo samota zní pro mnoho lidí depresivně. Ve skutečnosti ale na samotě nemusí být nic špatného. Podle vědců z jihokorejské univerzity Jonse samota zvyšuje naši efektivitu a rozvíjí kreativitu. Dobře využitá samota tak...

24.04.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Neposílejme hned pacienty s únavovým syndromem na psychiatrii, nabádá lékař
- aktivity
- lékaři
- únava
Podle odhadů může v Česku až 76 tisíc lidí trpět chronickým únavovým syndromem. Tyto pacienty trápí nevysvětlitelná dlouhotrvající únava, která jim mnohdy znemožňuje zvládat běžné denní aktivity. Lékaři si s jejich...

27.11.2024 16:00 – Podobné články – celý článek