Třetí lekce s Hankou Kynychovou v domácí posilovně: Tyto cviky pomůžou švadlenkám po šití roušek

Článek

Třetí lekce s Hankou Kynychovou v domácí posilovně: Tyto cviky pomůžou švadlenkám po šití roušek
- cviky
- hanka
- ruce
- šití
- skupiny
Cvičitelka Hanka Kynychová (52) vytvořila pro naše čtenáře v karanténě skupiny cviků zaměřující se na ruce a na bříško. Myslí ale i na švadlenky, které v době pandemie vytváří po dobu...

11.04.2020 15:00 – celý článek na

Podobné články

První lekce s Hankou Kynychovou v domácí posilovně: Zpevněte v karanténě vnitřní stehna
- doma
Kvůli koronaviru jsou už několik týdnů zavřené posilovny. Plavková sezóna se ale blíží, a proto není na místě příliš zahálet. Není nic jednoduššího, než si zařídit vlastní fitko u sebe doma v obýváku. V následujících...

02.04.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Ženy podpořily 13. ročník charitativního projektu Hejbejte se a zpívejte s Hankou Kynychovou
- hejbejte se
- workshop
Již 13 let tradičně patří listopad projektu Hejbejte se a zpívejte s Hankou Kynychovou, kdy se do Prahy sjedou desítky dětí z dětských domovů z celé České republiky. Letos se soutěžní workshop Nadačního fondu Hanky Kynychové...

01.12.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Druhá lekce s Hankou Kynychovou. Procvičte si v karanténě bříško
- hanka
Plavková sezóna se blíží, a tak ani v době pandemie není prostor k výmluvám. Hanka Kynychová (51) přichází s řešením, jak formovat postavu v situaci, kdy jsou...

04.04.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Od šití roušek až po jejich odmítání. Jak Češi prožívají dobu koronavirovou
- epidemie
- nemoci
- ostrakizace
- respekt
- šití
- strach
Strach, domácí šití roušek, pak protesty i nárůst počtu psychických problémů. Životy Čechů v roce 2020 zásadně ovlivnila epidemie koronaviru. Zatímco na začátku ji doprovázel respekt lidí z nemoci i ostrakizace nakažených,...

02.01.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
V ekologické posilovně lidé cvičením vyrábějí energii
- byste
- fitness
- terra
Nudí vás klasické lekce v posilovně? Chtěli byste, aby vaše honba za dokonalým tělem měla větší smysl? Pak se inspirujte londýnským fitness centrem Terra Hale, ve kterém lidé na lekcích spinningu nejen pálí tuky, ale zároveň...

20.04.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Už zase musí zavřít fitko: Hanka Kynychová neví, jak vyjde. Vánoce budou u nich doma o hodně chudší
- doma
- hanka
- hanka kynychová
- kynychová
- vánoce
Snaží se pomáhat potřebným, i když teď by se mělo dostat pomoci i jí samotné. S cvičitelkou Hankou Kynychovou (52) jsme se během pár dní potkali na dvou charitativních akcích, které podpořila. Ona ale musí...

18.12.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Po víc jak dvou letech konec: Celeste Buckingham a její český kolega z hudební branže se rozešli
- celeste buckingham
- hejbejte se
Na finálovém večeru Hejbejte se a zpívejte pořádaném Hankou Kynychovou (48) pro děti z dětských domovů se to známými osobnostmi jen hemžilo. Jednou z největších hvězd dne byla ale Celeste Buckingham (21) .

05.12.2016 18:00 – Podobné články – celý článek
Nejen Helena Houdová je pro alternativní školství: Cvičitelka Kynychová svá dvojčata neposílá do normální školy
- dvojčata
- hejbejte se
- helena
- helena houdová
- kynychová
- prázdniny
- školství
- školy
Se cvičitelkou Hankou Kynychovou (48) jsme se potkali v rámci soustředění jejího projektu pro děti z dětských domovů Hejbejte se a zpívejte, který letos probíhá už pátým rokem. A protože jsou prázdniny, v tělocvičně...

05.08.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Kynychová rozhýbala Gregorovou: Vdova po Brzobohatém se ale moc nenadřela!
- hana
Jaro se blíží a Hana Gregorová (64) chce být vedle svého zajíčka Ondřeje Koptíka (32) ve formě. Vydala se za cvičitelkou Hankou Kynychovou (48) a trochu své tělo rozhýbala.

23.02.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
- cviky
- motivace
Švédská modelka Monica Huldt (37) se pochlubila cviky, díky kterým má prý ty nejlepší orgasmy. A to už je slušná motivace k tomu vydat se do posilovny.

16.01.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Hanka Kynychová se stala ambasadorkou značky Ergee
- fitness
- kik
- kynychová
- značky
Módní řetězec KiK se dohodl na propagaci jedné ze svých značek (Ergee) se známou instruktorkou fitness Hankou Kynychovou. Ve druhé polovině roku se chce výrazněji zaměřit na zvýšení povědomí o kvalitě prodávaných produktů....

18.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
ŽIVĚ: Kápni božskou s Hankou Kynychovou! Sexy cvičitelka a moderátorka odpoví na vaše otázky!
- blesk
- blesk.cz
- hanka
- hanka kynychová
- kynychová
- otázky
Na otázky diváků bude ve středu od 13 hodin odpovídat cvičitelka a moderátorka Hanka Kynychová (55). Ptát se můžete buď přes formulář v článku, anebo v přímém přenosu během vysílání na facebooku Blesk.cz!

12.12.2023 16:01 – Podobné články – celý článek
Jednoduché cviky pro zpevnění postavy během mateřské
- byste
- cviky
- doma
- jak na to
- postavy
Jste doma na mateřské a ráda byste opět zpevnila svou postavu, ale nevíte, jak na to? Pomohou vám tyto jednoduché cviky, které můžete cvičit doma.

27.12.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Vyzkoušejte Pět Tibeťanů.

12.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás po ránu bolesti zad? Vyzkoušejte tyto cviky
- bolest
- bolesti zad
- cviky
- život
Bolest zad zažil alespoň jednou za život každý z nás. Ve většině případů se nejedná o nic vážného. Přesto potíže se zády dokážou zkazit náladu a narušit běžné denní fungování. Jaké cviky vedou k uvolnění svalů,...

24.06.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Psi po karanténě se sami doma mohou trápit. Pomohou tyto cviky i léky proti úzkosti
- cviky
- doma
- domácí mazlíčci
- léky
- sami
Během několika týdnů si domácí mazlíčci zvykli na lidskou přítomnost a teď je pro ně těžké páníčka někam pustit. Co v takovém případě dělat?

01.06.2020 18:01 – Podobné články – celý článek
P. C. Roberts: Ekonomický dopad koronaviru by mohl být revoluční
- revoluční
Koronavirus a globalizmus nám už brzy udělí životně důležité lekce. Otázkou je, zda budeme umět tyto lekce, které tentokrát nejdou k dobru vládním zájmových skupinám a ideologiím, správně pochopit a využít.

17.03.2020 08:00 – Podobné články – celý článek
Šití roušek doma? V Evropě jsou Češi a Slováci spíše výjimkou
- doma
- krize
- rčení
- šití
Krize kolem koronaviru ověřila, že rčení o „zlatých českých ručičkách“ má reálné základy. Do šití roušek se zapojila řada domácností, o čemž svědčí i sledovanost videí, jak je vyrobit – k čtvrtečnímu ránu měla...

27.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Užijte si domácí aromaterapii. Tyto esenciální oleje vám nesmí chybět
- aromaterapie
- oleje
Nadechněte se a ucítíte tu vůni. Tu, která dokáže léčit, krášlit i hojit. Začíná vaše lekce aromaterapie. Pořiďte si domů základ pro vyrovnanou duši.

15.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek