Šťastný život je fyzicky aktivní. Pohybu však nesmí být moc, říká věda

Článek

Šťastný život je fyzicky aktivní. Pohybu však nesmí být moc, říká věda
- práce
- věda
- život
Je důležitější než vysoký plat. Fyzická aktivita je spolehlivým souputníkem duševní spokojenosti, tvrdí rozsáhlá studie Oxfordské a Yaleovy univerzity uveřejněná prestižním magazínem The Lancet. Druhá práce potvrzuje, že...

22.02.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Sex podle excelové tabulky. Věda zná recept na šťastný intimní život
- disciplína
- fajn
- romantika
- tabulky
- věda
- život
Romantika, vášeň a spontánnost je fajn. V realitě však vyhrává svědomitost i disciplína. Právě to je klíčem ke spokojenému sexuálnímu životu, říká aktuální výzkum.

06.08.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Věda zná recept na sexuální štěstí: obnáší otevřenost a hodně práce
- práce
- život
Je vlastně prostý, někoho možná rozhořčí, jak moc je prozaický. Recept na sexuálně šťastný život totiž předepisuje: mějte rozumná očekávání a usilovně pracujte na jejich realizaci. Především nedoufejte, že klíčem je...

14.11.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Už je z něj dědeček, ale má i malou ratolest: Jan Šťastný (53) se pochlubil roztomilým synem
- jana
- ratolest
Byť má tvář mladíka, je Jan Šťastný (53) už dávno dědečkem. Fyzicky a duševně mladého udržuje Jana Šťastného jistě i jeho syn Ondřej, kterého má se svou ženou Barborou. Naposledy herec a...

22.07.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda
- fear
- instituce
- posilovna
- strach
- věda
Může být zábavou, smysluplnou, prospěšnou. Strach nás připravuje do života, vybavuje nás odolností, je očkováním, mentální posilovnou. Věda se mu však pořád věnuje málo, soudí dánská instituce Recreational Fear Lab. Proto...

05.11.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Dítě v pohybu se ZP 211. Nový prázdninový příspěvek
- letní
- nový
- život
ZP 211 podporuje aktivní život plný pohybu a sportování. Proto přichází s novým prázdninovým příspěvkem pro děti do 18 let na letní sportovně-pohybový pobyt ve výši 500 Kč. Je to již třetí pětistovka v roce, kterou může...

17.04.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Vtipy podle vzorečků kvantové teorie. Věda se snaží pochopit humor
- humor
- teorie
- věda
- vtip
- vtipy
Lidstvo rozesmávají, věda má však kvůli nim dlouho vrásky. Vtipy, přesněji jejich mechanismus, jí unikají. Co dělá vtip vtipem? je otázka, nad níž věda neprská smíchy. Nyní si však teoretici smíchu myslí, že vědí, jak se...

23.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Každý z nás má v sobě spoustu temných míst, říká herec Jan Šťastný
- oblíbené
- úspěch
Původně chtěl být po mámě lékařem nebo po tátovi stavebním inženýrem. Díky životnímu kotrmelci se však stal hercem. Jan Šťastný (55) hraje v seriálech, naposledy v divácky oblíbené Slunečné, ale úspěch sklízí i na divadle...

15.08.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
Šťastný život tkví v pořádkumilovnosti a disciplíně, říká herečka
- disciplína
- život
Britská dvaasedmdesátiletá herečka Patricia Hodge věří, že pořádek ve věcech a určitá disciplína zajistí člověku šťastný život. Mluví tak ze zkušenosti své a také ze zkušenosti svých synů, které k pořádkumilovnosti...

01.10.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Jsem vděčný, že mi život nastavil ksicht, říká Jan Šťastný
- ksicht
- petra
- student
- zcela
- život
Ještě jako student DAMU získal Jan Šťastný (51) roli Petra Vitáska v komunistickém seriálu Rodáci. Zcela mu to změnilo život. Nevymlouvá se na úlitbu době, srovnal si účty sám se sebou. „Mám dvě vnučky, znovu jsem se oženil a...

13.01.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Přes všechno, co se mi stalo, jsem strašně šťastný člověk, říká Vojtěch Kotek
- práce
- vše
- život
Asi nejčastější slovo, které padlo v průběhu našeho povídání, bylo „bavit“. Vojtěcha Kotka baví práce, lidi, život. Baví ho být na světě. „Přes vše, co se mi stalo, jsem šťastný člověk,“ říká v rozhovoru pro...

11.01.2022 20:00 – Podobné články – celý článek
Šedivění vlasů se dá zvrátit. Ani stárnutí nemusí být fixní, říká věda
- stres
- věda
Opravdu za něj může stres, proces šedivění vlasů však nemusí být nenapravitelný. Snížení psychického vypětí může vlasům barvu zase vrátit, říká průkopnická studie. Její unikátní zjištění má přitom dopady i na...

24.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Život „v běhu“ nesmí bolet
- bolest
- kruh
- ono
- pro zdraví
- zdraví
Ono se to říká – hýbejte se. Zejména v pozdějším věku může být však pohyb spojen s bolestí. Čím je bolest častější a silnější, tím se hýbeme méně, přitom pohyb je pro zdraví důležitý. A začarovaný kruh je tu....

15.10.2015 19:01 – Podobné články – celý článek
Aktivní život není jenom o strádání
- doma
- všichni
- život
Život se pomalu, ale jistě vrací do svých předkaranténních kolejí a je na čase začít zase fungovat. Ne všichni byli důslední a věnovali se pravidelnému pohybu i doma. Proto teď pláčou nad nabranými kily a s hrůzou v očích...

29.05.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Barvení vlasů nemusí být věda. Manuál domácího tónování
Barvení vlasů je docela věda. Prahnete-li po větší změně, nechte to raději na odborníka, oživit barvu a zamaskovat odrosty však zvládnete klidně i doma. Nebo se snad směle pustíte do zásadnějších akcí?

17.10.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Život s autismem? Jsem od narození šťastný, ve školce se mi smáli, teď mě respektují, říká Hájek
- hájek
- radost
- sranda
Život s autismem není žádná sranda, otec nás opustil, ale já jsem na tom ještě dobře. Chtěl byl lidem hlavně nosit radost, můžu být slavný youtuber.

24.02.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Boris Šťastný: Co nejrychleji naočkovat co nejvíce lidí. Ale vázne to. Na nedostatku vakcín a neschopnosti EU ji zajistit!
- očkování
ROZHOVOR Očkování proti covidu musí být striktně dobrovolné, nikdo nesmí být diskriminován. Bonifikaci spatřuje v možnosti si svobodně zvolit vakcínu těmi, kdo se pro očkování rozhodnou. To uvádí v rozhovoru pro PL lékař Boris...

21.01.2021 10:00 – Podobné články – celý článek
Nejzdravější káva je filtrovaná, říká věda. Může prodloužit život
- espresso
- flat
- káva
- latte macchiato
- věda
- život
Espresso, latte macchiato, flat white, ristretto, cappuccino… Kávu lze připravit na spoustu způsobů, podle mnoha chutí. Pokud však jde o její zdravotní účinky, existuje jeden jediný a jasný vítěz. Filtrovaná káva může dokonce...

01.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zabiják libida. Náročné cvičení může kazit sexuální život, říká věda
- cvičení
- spojení
- věda
- život
Spojení sexu a cvičení zajímá vědce již dlouho. Převážně se zajímali především o hormonální změny vyvolané cvičením. Autoři nové studie však nechodili kolem a zaměřili se rovnou na to, jaký vliv má trénink na mužské...

20.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Afrika do Evropy narazí, shodují se vědci. Budoucnost však zůstává záhadou
- budoucnost
- modely
- rekonstrukce
- věda
Zatímco rekonstrukce minulosti pohybu kontinentů je skutečná věda, jejich predikce je spíše koníček či spekulace. Přesto existují modely, které dokážou určit, co se stane. Podívejte se na ty nejzajímavější z nich.

09.10.2018 01:00 – Podobné články – celý článek