Sladká cesta do deprese. Potraviny, které vám zkazí náladu
Zákusky, bonbony, čokoláda. Je známo, že po takových dobrůtkách lehce sklouzneme k mrzutosti a podrážděnosti. Potravin, které nám dokážou spolehlivě zkazit náladu, ale existuje mnohem víc.
Článek
Podobné články
-
Potraviny, které vám pomohou s podzimní depresí
Může mít špatná a nevyvážená strava vliv nejen na hmotnost, ale i na náladu? Ano, říká Nina Cohenová-Koubiová, lékařka zabývající se výživou a psychosomatikou. Podle ní mohou některé potraviny člověku doslova zvednout... -
Generální čistka domácnosti: Pomůže vám s únavou i špatnou náladou!
Máte doma »energetické upíry«? Teď nemáme na mysli filmové či knížní fešáky se špičatými zuby, ale věci, které dokážou zkazi náladu a přivolat stres. Teď je nejlepší čas se těchto upírů zbavit. Co mezi ně patří? -
Pět věcí, které vám pokazí náladu. Sledujete seriály a pijete málo vody
Dobrou náladu vám může samozřejmě pokazit cokoli od deštivého počasí až po hádku s manželem nebo kamarádkou. Některé faktory, které přispívají ke špatné náladě, však můžete ovlivnit a vyhnout se jim. -
Stimulace určité části mozku zmírňuje symptomy deprese
Několikaminutová stimulace tzv. laterální orbitofrontální kůry mírnými elektrickými impulzy téměř okamžitě zlepšila náladu lidí s příznaky deprese. Plyne to z výsledků nového výzkumu, které byly nedávno zveřejněny v... -
Voňavá miska plná bylin pro lepší náladu? Vyrobte si potpourri!
Milujete vůni květů, bylinek a exotického koření? Poradíme vám, jak si vyrobit voňavé potpourri, které vám příjemně provoní byt a zvedne náladu. -
Potlačte svůj věk: Potraviny, které vám uberou léta!
Je vám čtyřicet, ale cítíte se na šedesát? To je právě ten rozdíl mezi reálným a biologickým věkem. Tělu musíte pomoci, aby se cítilo stále mladé. Zkuste potraviny, které vás udrží fit. -
Chybí vám pocit štěstí? Tyto triky vám zlepší náladu
Mít neustále úsměv na tváři, proplouvat životem na mráčku opojného štěstí zkrátka nejde. Špatná nálada, deprese, čas od času semelou každého jedince. Důležité je v negativních emocích nesetrvávat příliš dlouho. Místo... -
Přejete „vítačce uprchlíků“ Merkelové prohrané volby? Tak tohle vám zaručeně zkazí náladu
Hostem pátečních Dvaceti minut Radiožurnálu Českého rozhlasu byl šéf zahraničního odboru Kanceláře prezidenta republiky Hynek Kmoníček. Znovu se věnoval zvolení Donalda Trumpa 45. prezidentem USA. Jak se po této volbě změní svět... -
Jáhly odstraní překyselení organismu a zlepší vám náladu
V současné době se do našeho jídelníčku stále častěji vrací potraviny, které konzumovali již naši předkové. U nich se sice jednalo spíše o nutnost. My se k nim vracíme z důvodu ozdravění jídelníčku. -
Vitamíny, které vám pozvednou náladu
Najít v současné době věci, které vás rozveselí a pozvednou náladu, není rozhodně snadné. Jeden spolehlivý způsob ale přeci jen existuje, a může ho praktikovat každý, a to formou stravy. Stačí do ní zařadit ty správné... -
Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku
Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti, které fungují jako spalovače tuků a vy byste si je tak měla co nejčastěji dopřávat. -
Moravčík (SPR-RSČ): Proč volit raději Sládka než Okamuru?
Republikáni Miroslava Sládka a SPD Tomia Okamury jsou strany, které oslovují podobně laděné skupiny voličů, což je vidět např. i v diskuzích na facebooku. Proč upřednostnit M. Sládka před T. Okamurou? Nad tím se chci zamyslet v... -
5 myšlenek, které vám zvednou náladu
Občas vaše sebevědomí potřebuje jen malý impuls, abyste se začala cítit líp. Vyzkoušejte pět myšlenek, díky kterým si můžete zlepšit svou náladu. -
Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém
Každý občas říká, že má „depku“, čímž myslí krátkodobý splín, duševní vyčerpání, špatnou náladu, starosti. Nic z toho by se nemělo podceňovat, ale skutečná deprese – správně depresivní porucha – to není. Ta je o... -
Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí. -
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu. -
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji. -
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát? -
Šílené záběry z kuřecích líhní: Takhle krutě se zachází s kuřátky, než vám skončí na talíři
Rádi si pochutnáváte na nejjemnějším kuřecím masíčku a nedokážete si život bez masa představit? Možná vám chuť zkazí otřesné video, které ukazuje, jak odporně a nelidsky se v továrnách zachází s maličkými nebohými...
