Sexuální úzkosti a jak se s nimi vyrovnat
Úzkost ze sexuálního výkonu je poměrně běžná především u generace X, nevyhnou se jí ale ani ti, kdo spadají do generace Z. Jak se s ní vyrovnat a co pomáhá pro to, abyste se cítili jistěji?
Článek
Podobné články
-
Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat
Buší vám srdce, svírá se hrudník, nemůžete se nadechnout. Tak se projevují úzkosti, které dokážou hodně znepříjemnit život. Poznáte je podle toho, že nevíte, čeho se přesně bojíte, ale je to hrozné. Jak s nimi bojovat? -
Očima Saši Mitrofanova: Podzim úzkosti
Kniha Johna Steinbecka se v českém překladu jmenuje Zima úzkosti. V originálu je to ale Zima naší úzkosti. Letošní podzim bude v politickém smyslu podzimem úzkosti. Přesněji řečeno, podzimem naší úzkosti. Kdo jsme „my“,... -
Jak se vyrovnat s rozchodem s nadhledem a respektem
Rozchod dokáže i v těch nejsebevědomějších a nejsilnějších lidech vyvolat pocity nejistoty, beznaděje i strachu. Jak tomu předejít? Přečtěte si pár tipů od specializovaných terapeutů, jak se vyrovnat s koncem vztahu s nadhledem a... -
Sexuálně žádostivé ženy nahánějí mužům úzkost, tvrdí věda. Bojíme se jich
Svět sexuality je komplikovaný. Od partnerky očekáváme sexuální uspokojení, jenže když ona sama dává silně najevo sexuální touhu, dovádí nás to k úzkosti, říká věda. Zneklidňuje nás, že tím překračuje tradiční... -
Jak strava ovlivňuje sexuální život žen
Když se řekne sexuální dysfunkce, většina lidí si vybaví mužské problémy různého druhu. Podobné potíže se ale nevyhýbají ani ženám. Ačkoli za nimi stojí různé potíže, prvotní základ mají mnohé podobný – nevhodnou... -
Jak se vyrovnat s doživotními následky autonehody
Stačí vteřina nepozornosti vaší, nebo druhého řidiče za volantem, a svět se vám může otočit o sto osmdesát stupňů. Jak se vyrovnat s tím, když už se po nehodě úplně neuzdravíte? -
I sexuální scény musí herci cvičit, nejen akční, říká trenérka
Jak se líbat, jak předstírat kopulaci, jak sadomasochistické praktiky a jak znásilnění. Hercům radí, hledá s nimi limity. Především proto, aby pro ně natáčení neskončilo traumatem. „Nechat sex jen na hercích je stejně... -
Násilníkovi jde terapií pomoct, posílání fotek přirození není vzácné, říká sexuoložka
Pachatelům sexuálního obtěžování jde pomoct terapií, někteří klienti mají vysoké sexuální puzení, až z toho mají deprese a úzkosti, říká sexuoložka. -
Netlačte na výkon, berte sex zlehka a hravě, poradila párům lékařka
Sexuální potíže ve vztahu řeší občas každý. „Intimní problémy nejsou vůbec vzácné. Až 50 procent mužů nad 35 let řeší problémy s erekcí a až 40 procent žen řeší někdy ve svém životě bolesti spojené se stykem,“... -
Jak se vyrovnat s rozchodem? Objevte znovu sami sebe
Prožíváte rozchod a přemýšlíte nad tím, jak se s ním co nejsnadněji vyrovnat? Rozchod je vždy těžkou životní událostí, a i když na období po rozchodu neexistuje univerzální recept, můžete se inspirovat alespoň některým tipy. -
Špatné zprávy? Jak se s nimi vyrovnat, nezhroutit se a zachovat pozitivní nadhled
Valí se na vás špatné zprávy ze všech stran? Jak se pod tou záplavou negace nezhroutit, žít a zachovat si zdravý rozum? Poradíme způsoby, jak se s tím vším nejlépe vypořádat. -
V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování
S nějakým druhem úzkosti bojuje stále více lidí, včetně malých dětí. Jedná se totiž o přirozenou reakci těla na stres. Příznaky úzkosti lze přitom zmírnit hned několika způsoby. Až v okamžiku, kdy nic z toho nezabere, je... -
Expartner má nový vztah? Držte se těchto rad
Rozchody zpravidla řadíme mezi nejtěžší životní etapy. Zvláště to platí pro ty, kteří se rozejít nechtěli a byli postaveni před situaci, že od nich partner odchází. Jak se vyrovnat s faktem, že vás partner vyměnil za někoho... -
Dlouhodobý strach je toxický, varuje psycholog! A slova o úzkosti zažrané do mozku
Stres, úzkosti, nejistota... Následky, které pandemie zanechala na naší psychice, se teprve mohou dostavit, jak v rozhovoru pro Blesk upozorňuje klinický psycholog, psychoterapeut, soudní znalec a profesor lékařské psychologie PhDr. Radek... -
Syn Bořka Šípka promluvil o sexuální orientaci i záchraně rodinné sklárny
Syn světově uznávaného umělce, architekta a sklářského designéra Bořka Šípka se musel vyrovnat se svou menšinovou sexuální orientací. Nyní bojuje Dalibor Šípek o záchranu rodinné sklárny, která se v době pandemie ocitla v... -
Jana bojuje s rychlými změnami nálad a silnou úzkostí: Co radí psycholožka?
Existuje návod na úspěch? Co dělat, když se objeví náhlé změny nálad a úzkosti? A jak si poradit s dospělým synem, který se nechystá opustit domácnost rodičů? Na dotazy čtenářů odpovídá psycholožka PhDr. Marta Boučková. -
5 tipů, jak si poradit s nepříjemnou úzkostí
S úzkostí se setkal téměř každý. V menší míře neškodí, pokud ji ale pociťujete často, tělo vám rozhodně nepoděkuje. Můžete si zadělat na pořádný problém. Nejenže na to doplatí váš imunitní systém, ale může to... -
Jak vypadá zdravý sexuální život?
Zdravý sexuální život je důležitý bez ohledu na to, v jakém stavu je váš vztah. Jak se ale vyznačuje takový zdravý sexuální život? -
Rusko otevírá sexuální kliniky plné vibrátorů: Mají ulevit od stresu, nebo léčit pedofilii?!
Rusko otevírá po celé zemi nové sexuální kliniky. K dispozici zde budou různé typy vibrátorů a umělých penisů. Kliniky mají prý pomoci Rusům vyrovnat se se stresem z války a následků pandemie koronaviru. Ohledně hlavního účelu...
