Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení

Článek

Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
- letní
- moře
- špenát
Ať už trávíte letní dovolenou na chalupě, nebo u moře, určitě si přejete získat zdravě opálenou pokožku. Přečtěte si, jak můžete díky jídelníčku vzhled své pleti vylepšit, ovšem nezapomínejte na klasickou ochranu v podobě...

01.08.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Co dělat pro to, aby vám opálení z letní dovolené vydrželo co nejdéle?
- kůže
- letní
- moře
Vrátili jste se z dovolené u moře krásně opálení a přemýšlíte, jak to udělat, aby vám příjemně snědá kůže vydržela po co nejdelší dobu?

23.09.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Hit českých zahrádkářů: Novozélandský špenát je chutný, dietní a plný vitaminů
- špenát
Máte rádi čerstvý špenát a chcete ho mít stále k dispozici? Zasaďte si čtyřboč neboli novozélandský špenát. Zajistíte si nikdy nekončící přísun vynikající a zároveň zdravé listové zeleniny.

05.07.2017 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak na zdravé a efektivní opalování, aby krásné zabarvení vydrželo co nejdéle
- léto
Léto a dovolenou bez opálené pokožky si přes všechna rizika stále mnoho lidí nedokáže představit. Zdravé opálení lidem jednoduše sluší, připadají si s ním mnohem lépe a sebevědoměji. Pokud zvolí zodpovědný přístup, pak...

04.07.2023 12:00 – Podobné články – celý článek
Aby opálení dlouho vydrželo a pokožka netrpěla
- dnes
- léto
- sebevědomí
Léto a dovolenou bez opálené pokožky si dnes umí představit jen málokdo. Zdravé opálení nám jednoduše sluší a dodává nám tak na sebevědomí. Nic se ale nesmí přehánět, příliš velké opálení může na kráse spíše ubírat,...

24.06.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Tři tipy, jak prodloužit opálení

Není pochyb o tom, že zdravě opálená bronzová pokožka dodá na atraktivitě. Bez správné péče ale toto opálení velmi rychle mizí.

30.08.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Chcete hubnout? Svačte! 4 tipy na zdravé zobání před obědem i večeří
Jist se musí a to, i když se snažíte zhubnout. Jíst musíte dokonce potraviny bohaté na vitamíny a minerály, aby vaše tělo netrádalo. Poradíme tři rychlé, zdravé, chutné a dietní svačinky.

12.06.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Špenátové fetucciny s vlašskými ořechy
- špenát
Použijte na tento recept zdravější verzi těstovin, které obsahují špenát.

05.12.2023 21:00 – Podobné články – celý článek
Antidepresiva a psychoterapie snižují depresi jen o polovinu: Zkuste zdravě jíst
- losos
- psychoterapie
- život
- zkuste
Losos, slunečnicová semínka nebo ořechy mohou podle lékařů zmírňovat depresi. S touto závažnou duševní poruchou se setká za svůj život až 16 % lidí. Její příčinou jsou podle lékařů často záněty v mozku, a ty zase může...

24.11.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?
- vybrat
Chybějí vám vitaminy? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné.

09.01.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Croissantová sezona v pekařství PAUL
- novinky
- paul
- potraviny
Hlavním trendem je snaha jíst zdravě, čerstvé kvalitní potraviny, žádné polotovary, „éčka“ ani konzervanty. Novinky z pekařství PAUL dokazují, že jíst zdravě rozhodně neznamená bez chuti a bez nápadu. Přijďte se...

11.02.2016 17:00 – Podobné články – celý článek
Triky pro krásné a hebké nohy. Čistá žiletka nebo peeling chodidel
- letní
- nohy
- peeling
- zbytek
Letní horka přímo nabádají k tomu, abychom vystavovali naše nohy v sukních a kraťasech. Proto si zaslouží pečlivější péči než po zbytek roku. Ani sebelepší opálení totiž nezakryje zarůstající chloupky, celulitidu nebo...

22.06.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Bronz z lahve. Základní rady, jak získat krásné opálení i bez slunce
- dnes
- práce
- slunce
- vypadat
- základní
Doby, kdy každý z kilometrové vzdálenosti poznal, že vaše opálení je výsledkem práce samoopalovacího přípravku, jsou naštěstí pryč. Dnes platí, že kdo umí se samoopalovacími prostředky pracovat, ten opravdu může vypadat jako...

15.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Rychlé opálení bez rizika: Proč dát šanci samoopalovacímu krému?
Je možné mít krásně opálené tělo, aniž byste se museli dlouze vystavovat škodlivému slunečnímu záření? Samoopalovací krémy nabízejí expresní způsob, jak kýženého efektu opálení dosáhnout.

21.07.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Nebezpečné mýty v letní péči o pleť. Znáte je?
- ihned
- letní
- sluníčko
Sluníčko a krásné opálení jsou pro pleť to nejlepší. Tak na toto raději rychle zapomeňte! Jde o mýtus, který vám zkušené kosmetičky ihned vyvrátí. A podobných mýtů je mnohem víc. Tolik očekávané sluníčko totiž umí...

03.07.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Ořechy pro každého: které si vybrat podle svých potřeb a cílů
- vybrat
- zdraví
Ořechy jsou drobné plody, ale nabízejí širokou škálu benefitů jak pro vaše chuťové buňky, tak celkové zdraví. Ačkoli mnoho lidí považuje ořechy pouze za příležitostnou pochoutku, ve skutečnosti jsou ideální volbou pro svačinu...

08.04.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Jak uchovat vlašské ořechy
Vlašské ořechy jsou v českých domácnostech velmi oblíbenou a často používanou surovinou. Ať do cukroví či nedělení buchtu ke kávě nebo jen zobání na chuť. Navíc jsou velmi zdravé a bohaté na vitamíny skupiny B, dále pak C a...

19.04.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Podpořte letní opálení. Jak správně zacházet se „samoopalovákem“?
- letní
- počasí
- ztrácet
Užívejte aktuálního ryze letního počasí plnými doušky, protože podzim se pomalu, ale jistě blíží. Což znamená mnohé, mimo jiné to, že pokožka začne ztrácet sexy bronzové opálení. Máte však dvě možnosti. Buď se s tím...

29.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Z dovolené si přivezla čokoládové opálení, ale i nespoutaný apetit: Teď řeší napáchané škody
- apetit
- eva
- mysli
- odkud
- postavy
- taky
- typ
- vzpomínky
Herečka Eva Čížkovská se vrátila z dovolené, odkud si jako tmavý typ přivezla krásné opálení. Ale nejen to. Vzpomínky na lenošení a tamní gastronomii se herečce vepsaly do mysli a taky trochu do postavy. A tak teď řeší následky...

17.08.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
- chleba
- fast
- pivo
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky...

27.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek