Pusťte si studenou. Otužování posílí vaše tělesné i duševní zdraví
Býváte každou chvilku nastydlí a celou zimu prosmrkáte? Zkuste ke své obraně využít studenou vodu. Začněte však pomalu a zlehka. Uvidíte, že nebudete litovat.
Článek
Podobné články
-
Jelínková (KDU-ČSL): Jak si ohlídat zdraví. Především to duševní
Komentář na facebookovém profilu k dopadům pandemie koronaviru na duševní zdraví -
Za znalosti o duševním zdraví vyhráli čaje. Zkuste si kvíz také
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí... -
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu... -
Školáci zažívají těžké deprese! Praha reaguje: V plánu je vznik center pečujících o duševní zdraví
Praha plánuje během dvou let vybudovat síť ucelené péče v oblasti duševního zdraví. Novinářům to společně s odborníky na duševní zdraví oznámila náměstkyně primátora Alexandra Udženija (ODS). Hlavní město k tomu... -
Čtyři fitness trendy, které mohou poškodit vaše zdraví
Internet je plný rad a nejrůznějších doporučení na zdravý životní styl. Přestože investice do péče o naše fyzické a duševní zdraví je dobrá věc, odborníci se shodují, že fixace na výsledky a honba za neustálým... -
Johnová (Praha sobě): Péče o duševní zdraví v Praze má konkrétní plán pro následující dva roky
Radní hl. m. Prahy odsouhlasili další důležitý materiál věnovaný péči o duševní zdraví. -
Vozíčkářka Marie (48) bojuje s majitelem bytu: Chce mě vystěhovat! Po 25 letech!
O tělesné zdraví připravila Marii Sýkorovou (48) ze Šternberku u Olomouce dětská mozková obrna. O to duševní se teď pokouší starost o střechu nad hlavou. -
Duševní zdraví mladých se zhoršilo. Hůře vycházejí s rodinou a mají méně blízkých
Pandemie covidu-19 vážně ovlivnila duševní zdraví a vztahy lidí na celém světě, a to zejména v nižších věkových kategoriích. -
CES 2024: Chytré zrcadlo se stane koučem vašeho duševního zdraví. Díky AI
Jak by měla vypadat koupelna budoucnosti? Starat se má nejen o vzhled, ale také o vaše duševní zdraví. Takovou představu má alespoň společnost Baracoda, která v americkém Las Vegas na veletrhu CES 2024 ukázala chytré zrcadlo BMind.... -
Mají zprávy o koronaviru vliv na duševní zdraví? Vědci spustili výzkum
Čeští vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) spustili výzkum o účinku zpravodajství o onemocnění covid-19 na duševní zdraví. Veřejnost se může zapojit vyplněním dotazníku na webu, informoval ve čtvrtek mluvčí... -
Poznáte herečku, která také propadla kouzlu otužování? Nahá do kádě vlezla bývalá hvězda Ulice
Trendu otužování propadla další známá žena. Bývalá hvězda seriálu Ulice Tereza Bebarová v tom tedy jede už nějaký čas, ale ze soukromí sprchy se studenou vodou postoupila dál a pochlubila se fotografií, kde se koupe nahá v kádi... -
KOMENTÁŘ: Válkovo jednání poškodí péči o duševní zdraví
Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek torpéduje reformu psychiatrie zahájenou za minulé vlády. Krátkozraká politická nenávist hrozí ohrožením dostupnosti péče o duševní zdraví, píše ve svém komentáři bývalý premiér a šéf... -
Bez odpočinku není žádný výkon, říká odbornice na duševní zdraví
Vidí do hlav řadových pracovníků i manažerských špiček. Simona Zábržová vymyslela a postavila spolu se čtyřicítkou psychologů a psychoterapeutů kompletní online program péče o duševní zdraví. Snaží se pomáhat firmám a... -
Praha vybuduje síť péče o duševní zdraví, zdarma nabídne pomoc s depresí
Duševní zdraví dětí žijících v metropoli je podle odborníků alarmující. Dvacet procent z nich trpí alespoň jedním duševním onemocněním, nejčastěji se přitom jedná o úzkosti nebo deprese. Vedení města proto vytváří síť v... -
Posuzovala duševní zdraví Babišova syna. Lékařka Protopopová už nezasedá ve vládní radě
Dita Protopovová, která je autorkou posudku na Andreje Babiše mladšího, skončila na pozici tajemnice národní vládní rady pro duševní zdraví. Nahradila ji Ivana Svobodová. Informuje o tom server Seznam Zprávy. Důvody odchodu... -
Jihomoravský kraj: S reformou péče o duševní zdraví pomohou odborníci z praxe
Novou pracovní skupinu pro péči o duševní zdraví, která má za cíl koordinovat rozvoj péče o tuto oblast v Jihomoravském kraji, jmenovali radní na svém dnešním jednání. -
Šest zdravotních problémů, které vám hrozí při nadbytku spánku
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro vaše fyzické i duševní zdraví naprosto klíčový. Ovšem nic se nemá přehánět. Příliš dlouhý spánek zdraví nezlepší, naopak vám může ještě ublížit. -
Doktorka psala posudek na Babišova syna. Povýšili ji v radě pro duševní zdraví
Premiér Andrej Babiš (ANO) jmenoval tajemnicí vládní rady pro duševní zdraví Ditu Protopopovou. Psychiatrička je spojována s kauzou kolem Andreje Babiše mladšího, na kterého psala posudek. Do funkce nastoupila před třemi týdny,... -
Jurka (ODS): Hlava plná těžkejch myšlenek? Krajská kampaň podpoří duševní zdraví mladých
Kampaň s ústřední myšlenkou, že duševní zdraví je stejně tak důležitý jako to fyzický startuje na jižní Moravě. Komunikace na sociálních sítích a webu bude pomáhat se zvládnutím problémů v oblasti duševního zdraví.
