Půl hrsti ořechů denně snižuje riziko předčasného úmrtí
Ořechy obsahují polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny, různé vitamíny, vlákninu i antioxidanty. Není tedy pochyb o tom, že velmi příznivě působí na naše zdraví. Podle desetiletého zkoumání nizozemských vědců jsou tak...