Psychoterapeutka: Cvičení může být stejně návykové jako drogy, lidé touží po ideálech
Takzvané bigorexii podle psychoterapeutky Lenky Minaříkové velmi často propadají lidé, kteří mají problematický vztah k sobě samým.
Článek
Podobné články
-
Dokázáno! Brambůrky jsou návykové jako tvrdé drogy
Lidé závislí na brambůrkách mají stejné změny na mozku jako lidé užívající tvrdé drogy. Tvrdí to profesor Tony Goldstone z Imperial College London. Podle něj tak můžou být smažené bramborové lupínky stejně návykové jako... -
Dovolená stresuje stejně jako pohřeb, tvrdí experti. Jak se naučit opravdu „vypnout“?
Dovolená může být podle expertů namísto odpočinku pořádně stresující. Mírou stresu se může blížit třeba pohřbům, tvrdí psychoterapeutka Alžběta Protivanská. Vychází přitom z žebříčku, který psychologové sestavili už... -
Závislost na sexu zasáhne partnerství nejhlouběji, tvrdí psychoterapeutka
Závislostí v současné moderní době existuje celá řada. U někoho je to alkohol, u jiného drogy, a u někoho třeba sex. Byť by zrovna závislost na sexu mnozí lidé nepovažovali až za takový problém, jde o vážný stav jako kterýkoli... -
Maličkost, která posiluje manželský svazek
Není to jen stereotyp, který provází většinu dlouhodobých manželských vztahů. Může to být stejně tak nedostatek lásky, vzrušení, vášně a pochopení, co vztah postupně oslabuje. Pokud lidé touží společně malou krizi překonat... -
Turnov chce být okresem, aby lidé za úřady jezdili do jednoho města
Před šestapadesáti lety o tento titul přišel, teď ho chce zpátky. Turnov se touží v Libereckém kraji zařadit po bok Liberce, Jablonce nad Nisou, České Lípy a Semil a stejně jako tato města chce být okresem. -
Buďte sexy i během cvičení. Inspirujte se u slavných krásek
Roztrhané tepláky a vytahané propocené tričko už si do posilovny veze málokdo. Stejně jako na ulici chtějí být ženy na cvičení sexy a vybírají si outfity, ve kterých se cítí pohodlně a přitažlivé. Známé dámy letos volí... -
Lidé holdující cvičení pijí více alkoholu
Pravidelné cvičení je nezbytné pro dobré zdraví. Jenže paradoxně právě častá pohybová aktivita svádí k nezdravému chování – k nadměrné konzumaci alkoholu. A to jednoduše proto, že cvičení aktivuje v mozku stejné dráhy,... -
Děti se baví o pornu jako o seriálu, získávají si tak respekt, říká psychoterapeutka
O vlivu porna na děti mluví adiktoložka a psychoterapeutka Vendula Loo. -
Ludwig: Instagram je jako tvrdé drogy, Konec prokrastinace bude v USA bestseller
Chci odnaučit Američany prokrastinovat, práva na knihu jsem prodal za statisíce dolarů. Závislost na sociálních sítích mění mozek stejně jako drogy -
Slunce, seno, drogy: Jaké návykové látky „frčí“ na letních hudebních festivalech?
Festivalová sezóna je v plném proudu. Lidé si berou dovolené, chtějí si „odfrknout“, vypnout a nemyslet na práci. Na festivaly si jezdí užít, k čemuž neodmyslitelně patří i návykové látky. Nejen pivo, ale i LSD nebo pervitin.... -
Sýr je návykový jako opiáty!
Sýry jsou návykové jako drogy. Vědci z Michiganu popsali mechanismus vzniku závislosti na sýru, který se podobá závislosti na opiátech. V mléce obsažený kasein – hlavní bílkovina – totiž dráždí v mozku opiátové receptory.... -
Drogy za volantem: neviditelný a zrádný zabiják na silnicích
Alkohol a drogy za volantem představují obrovské riziko nejen pro řidiče, ale také pro jejich spolucestující a ostatní účastníky silničního provozu. Návykové látky se přitom svými projevy značně liší a v těle uživatelů... -
Cvičení jako způsob, jak se vypořádat s nemocí? Odborník příliš nesouhlasí
Cvičení je pro lidský organismus jednoznačně přínosné. Pravidelná pohybová aktivita a její přínosy jsou natolik vyzdvihované, že cvičení někteří lidé následně připisují i „schopnosti“, které ale nejsou nijak... -
Překvapilo nás, jak velká část populace sexuálně nežije, říká psychoterapeutka
Moderní láska. Tak se jmenuje terapeutický institut, který před dvěma lety založila Markéta Šetinová. Sama v něm působí jako psychoterapeutka a pomáhá lidem hlavně s navazováním nových vztahů. „Ve světě vznikají aplikace,... -
Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí
Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi jógou a pilates. Obojí nám moc prospívají, které cvičení se k vám ale více hodí? -
Publicista Klimeš uhodil na vládu: Tohle může být stejně nebezpečné jako covid
Koaliční vláda ANO a ČSSD předkládá několik návrhů na úpravu daňového systému. Podle publicisty Davida Klimeše mohou být tyto nápady stejně nebezpečné jako samotný koronavirus. -
Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie
Je načase zavést ho jako standardní léčbu, vedle psychoterapie a antidepresiv. Cvičení by mělo být v případě deprese takříkajíc na předpis, říká australská studie. Přibližuje navíc, jak k cvičení jako léku proti depresi... -
Deprese už přerostla v epidemii, říká podnikatel. Dal by šanci lysohlávkám
Česko se potýká s nárůstem deprese ve společnosti. Podle podnikatele Ondřeje Fryce už jde o epidemii, kterou by mohly pomoci řešit látky vedené v kategorii drog. -
Lesy Praha: Vyhodnotili jsme Cvičení Botič 2018, na povodně jsme připravení
Stejně jako v loňském roce jsme i letos uspořádali preventivní povodňové Cvičení Botič 2018, které proběhlo 17. května. Cílem cvičení bylo ověřit, zda získávání a předávání informací o průtocích vody v potoce funguje tak...
