Procházení příspěvků na sítích těsně před spaním zvyšuje pravděpodobnost nočních můr
Sociální sítě a nekončící příspěvky na nich vyplňují podstatnou většinu dne mnohých lidí. Kromě toho, že sledování mobilu či obrazovky počítače škodí zdraví, může s sebou přinášet i další nepříjemnosti –...