Začátek nového roku je nejčastějším obdobím, kdy lidé v rámci svých předsevzetí začínají cvičit či lépe jíst s vidinou rychlého zhubnutí. Realita ale mnohdy bývá odlišná od očekávání.
Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To, že se vám hubnout nedaří, má jistě svou příčinu. Třeba teď konečně zjistíte, v čem je zakopaný pes.
Pět rizikových faktorů. Pět důvodů, proč hrozí opakování tragických událostí na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, vyjmenovává analytik Štěpán Kotrba. Zaměřuje se zejména na práci s duševními poruchami, respektive na...
Skládací telefony mají své zastánce i odpůrce • Jedni na ně nedají dopustit, druzí je automaticky přehlíží • Toto je pět důvodů, proč je nekoupit, a dva, proč ano
Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.
Při shazování kilogramů a hledání zdravější životosprávy na ně narazí snad každý snaživec. Tabulky či aplikace, které prozradí, kolik která potravina obsahuje kalorií či kilojoulů. Pak už se snaží jen dodržet denní...
Chcete zhubnout, ale nejde vám to, protože máte pořád pocit prázdného žaludku? Zkontrolujte si svou životosprávu, možná děláte jednu z pěti nejčastějších chyb.
Základní část extraligy s rekordním počtem zápasů míří do finiše.
Zbývají tři kola a pět dnů. A iDNES.cz vybírá pět důvodů, čeho si všímat v nejvyšší hokejové soutěži.
Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.
Začaly zimní paralympijské hry v korejském Pchjongčchangu. Stejně jako olympijské hry jsou závody handicapovaných sportovců plné jedinečných příběhů. Podívejte se na pět důvodů, proč stojí za to paralympiádu sledovat.
Možná jste na tom bídně s časem nebo financemi a nemůžete chodit do posilovny třikrát týdně. Nevadí. Vsaďte na dřepy. Lze je provádět kdekoliv, v pohodlí domova nebo třeba v práci. A proč se zaměřit právě na cviky pro hýždě...
Možná tu situaci dobře znáte: saháte po balíčku chipsů, i když je běžně nevyhledáváte, přisolujete oběd, zatímco ostatní u stolu jsou s chutí spokojeni. Důvodů, které vězí za zvýšenou chutí na slané, může být hned...
Některé oblíbebné turistické destinace padly a prázdninové cíle se mění. Jaká je situace v exotických zemích? Je skutečně v současné době nebezpečné cestovat? Tady je pět důvodů, proč se nebát vyrazit objevovat svět.
Je tu začátek února a všechna vaše skvělá předsevzetí zhubnout a dodržovat dietu skončila u ledu? Nezoufejte a zkuste úplně jiný, překvapivý pohled na věc. Proč se stresovat výčitkami svědomí, že jste opět nezvládla období...
Pokoušíte se shodit nadbytečná kila, ale nejde to? Toto jsou nejčastější příčiny, proč se vám nedaří zkrotit nadváhu. Možná právě vy děláte některou z následujících chyb.