Nevyhazujte slupky a stonky z ovoce a zeleniny. Mají zdaleka nejvíc vitamínů

Článek

Nevyhazujte slupky a stonky z ovoce a zeleniny. Mají zdaleka nejvíc vitamínů
- ovoce
V době pandemie, kdy hledáme způsoby jak posílit imunitu a kdy ceny ovoce a zeleniny letí strmě vzhůru, přišla italská spotřebitelská organizace s výzkumem, ve kterém radí, aby lidé více konzumovali a využívali slupky, stonky, ale...

27.06.2020 22:00 – celý článek na

Podobné články

Jak dostat z ovoce a zeleniny co nejvíce vitamínů? Pozor si dejte na mytí a skladování
- ovoce
- zdraví
- zelenina
Ovoce a zelenina patří mezi zdroje vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. Jenže nesprávnou péčí a zpracováním dochází ke ztrátě. Co dělat pro zachování vitamínů?

30.01.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Vitamíny z ovoce a zeleniny, nebo v tabletkách?
- ovoce
Jak zajistit potřebné množství vitamínu C, tak aby nám pomohlo bránit se chřipce? Zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny, nebo doplnit stravu o vitamín C v podobě medikamentů?

05.03.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Lehké letní recepty plné ovoce a zeleniny
- bull
- efekt
- letní
- nabízí
- ovoce
- recepty
- restaurace
Lehké letní recepty plné ovoce a zeleniny, vitaminů a barev vám nabízí Jan Schánil, executive chef pražské restaurace Bull & Bonito. Jejich příprava není nijak složitá, efekt ohromující!

15.08.2023 12:00 – Podobné články – celý článek
Připravte si zásoby vitaminů na zimu. Nejšetrnější je sušení
- ovoce
- ruce
- zavařování
Zavařování, sušení, nakládání a zmražení jsou nejlepší způsoby, jak mít zdravé zásoby po celý rok po ruce. Nejvíce vitaminů si zajistíte ze sušeného ovoce a zeleniny.

04.09.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
dTest: Kvalita ovoce a zeleniny se liší podle místa prodeje
- dtest
- liší
- ověření
- ovoce
Ať nakoupíte zeleninu a ovoce kdekoliv, zřejmě čekáte, že domů přinesete totéž. Spotřebitelská organizace dTest se proto zaměřila na ověření kvality ovoce a zeleniny zakoupených ve stejný den na tržišti, v supermarketu,...

20.08.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Zeleninové slupky obsahují spoustu vitamínů a živin. Neloupejte je, radí odborníci
- většina
- vitamíny
Zeleninové slupky skrývají vitamíny, proto bychom je neměli loupat, ale konzumovat, zní z úst odborníků. Zdravotní experti říkají, že téměř naprostá většina lidí zeleninu před přípravou nejprve oloupe a teprve pak servíruje a...

16.03.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
FNUSA-ICRC: Brňané jí málo ovoce a zeleniny! S novým rokem by měli začít žít zdravěji
- obyvatel
- ovoce
Námět pro novoroční závazek pro Brňany: jíst více čerstvého ovoce a zeleniny. Pouze 57 % dospělých obyvatel Brna konzumuje alespoň jednou denně čerstvé ovoce, syrovou zeleninu jí denně pouze 48,6 % a tepelně upravenou (vařenou)...

16.01.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak na správné skladování zeleniny a ovoce?
- ovoce
Je čas uložit úrodu ovoce a zeleniny do sklepa, do garáže či jinam, kde je přes zimu uchováváte. Když si dáte záležet na správném způsobu uskladnění, vydrží vám dlouho.

22.12.2020 19:00 – Podobné články – celý článek
Španělsko od roku 2023 zakáže prodej ovoce a zeleniny v plastových obalech
- ovoce
- prodej
Zákaz balení ovoce a zeleniny se bude vztahovat na produkty o hmotnosti do 1,5 kilogramu, a to v návaznosti na podobnou legislativu ve Francii, kde vstoupí v platnost příští rok.

03.10.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
ČOI kontrolovala prodej ovoce a zeleniny u moravských silnic
Česká obchodní inspekce Olomouckého a Moravskoslezského kraje provedla v červnu a červenci kontrolu stánkového prodeje ovoce a zeleniny u silničních tahů. Celkem uskutečnila 34 kontrol a porušení právních předpisů zjistila ve 21...

15.08.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Ročně sníme 166 kilo ovoce a zeleniny. Polovina Čechů si ho nedá pravidelně
- kilo
- ovoce
Pravidelná konzumace ovoce a zeleniny je důležitou součástí zdravého životního stylu. Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby ho každý denně snědl nejméně 400 gramů. To znamená v průměru 4 až 5 kousků. Češi se...

20.03.2017 07:00 – Podobné články – celý článek
Loupání ovoce a zeleniny jako prevence rakoviny? Vědci varují před nebezpečnými pesticidy
- ovoce
Mytí ovoce a zeleniny je pro většinu lidí naprosto běžnou záležitostí. Podle čínských vědců by to však nemuselo stačit. V nové studii zjistili, že ani při důkladném omytí se ze slupky nedostanou všechny stopy nebezpečných...

30.09.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Paříž staví největší střešní farmu na světě. Denně vyprodukuje tunu ovoce a zeleniny
- farma
- největší
- okolo
- ovoce
Farma bude mít dvacet zahrad a její zemědělci předpokládají, že vyprodukuje okolo tisíce kilogramů ovoce a zeleniny denně.

16.08.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Víc ovoce, zeleniny i vyprodané droždí. Studie popsala dopad pandemie na jídelníček
Lidé se v době koronaviru snaží jíst zdravěji, nakupují méně předpřipravených jídel a více ovoce a zeleniny. Vyplývá to z belgické studie, o které píše agentura Reuters. Respondenti, z nichž většinu tvořily ženy, také...

14.05.2020 22:00 – Podobné články – celý článek
V Británii možná dojdou vitamíny. Chybějí sběrači ovoce a zeleniny
- ovoce
- vitamíny
- země
Spojené království má další problém. Země prý potřebuje 90 000 pracovníků z východní Evropy, aby posbírali úrodu ovoce a zeleniny. Jinak shnije na polích. Východoevropané přitom Británii už od referenda o brexitu pomalu...

29.03.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Ne pět, ale deset kusů je optimální denní porce ovoce a zeleniny, tvrdí vědci
- imperial
- london
- ovoce
- úmrtí
Příděl ovoce a zeleniny častěji než pětkrát denně výrazně snižuje riziko předčasného úmrtí, např. kvůli srdečnímu selhání, mozkové mrtvici či rakovině. S novou studií přišli vědci z britské Imperial College London....

14.03.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Letní recepty plné sezonního ovoce a zeleniny
- letní
- ovoce
- recepty
Teplé letní dny přímo svádí k přípravě lehkých jídel ze zeleniny, ale také k pečení sladkostí plných sezonního ovoce. Připravili jsme proto pro vás malou inspiraci.

21.06.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Konec sporů. Tři porce zeleniny a dvě ovoce jsou ideální denní příjem
- ovoce
- úmrtí
Jsou prevencí proti mnoha chronickým nemocem, například kardiovaskulárním a rakovině, které zapříčiňují úmrtí. O onom přínosu nikdo nepochybuje. Kolik zeleniny a ovoce bychom však měli konzumovat, o tom se spory vedou. Studie...

19.03.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Češi jedí málo ovoce a zeleniny. Může za to i tradiční česká kuchyně
- kuchyně
- obyvatel
- ovoce
- potraviny
Lidé by měli konzumovat zhruba pět porcí, tedy 400 gramů ovoce a zeleniny denně, doporučuje Světová zdravotnická organizace. Téměř polovina obyvatel Česka ale za den nesní vůbec žádné tyto potraviny.

11.01.2022 18:00 – Podobné články – celý článek