Nemůžete zhubnout? Možná děláte při přípravě snídaně tyto čtyři chyby

Článek

Nemůžete zhubnout? Možná děláte při přípravě snídaně tyto čtyři chyby
- chyby
- jídlo
- snídaně
- zhubnout
Chcete-li získat vysněnou postavu, je potřeba nejen zvýšit pohybovou aktivitu, ale také správně jíst, zejména po ránu. Jenže co když si i vy v dobré víře a ve snaze snídat zdravěji nakládáte na talíř nutričně chudé jídlo,...

02.01.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Nemůžete zhubnout? Podle nutriční terapeutky děláte těchto 5 chyb!
- zhubnout
Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.

16.01.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Díry v rodinném rozpočtu: 4 chyby, které děláte možná i vy!
- chyby
Ušetřit na jakoukoli větší investici do domácnosti nebo jen bez problémů vyjít s měsíčním rozpočtem, je pro mnohé takřka nemožné. Prozradíme vám 4 chyby, které možná děláte i vy.

03.11.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Pět rodičovských přešlapů. Pozor, tyto chyby při výchově možná děláte i vy
- chyby
Co je pro mého potomka nejlepší? Tuto otázku si klade nejeden rodič. A není na ni lehké odpovědět. O tom, co je naopak nejhorší, si můžete přečíst na následujících řádcích.

15.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete
- chyby
- jojo
- zhubnout
Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná děláte stále stejné chyby.

13.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pořád vás prohání hlad? 6 věcí, které musíte a nesmíte!
- chyby
- zhubnout
Chcete zhubnout, ale nedaří se to prostě proto, že vaše tělo pořád »řve« hlady? Možná děláte ty nejzákladnější chyby! Prozradíme vám, co musíte a co naopak nesmíte!

24.04.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout
- byste
- kilo
- zhubnout
Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes všechno odhodlání ručička na váze ne a ne pohnout směrem dolů? Možná děláte některou z nenápadných, ale...

15.05.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Děláte v angličtině stejné chyby jako většina Čechů? Otestujte se
- chyby
- idnes
- idnes.cz
- většina
Češi, když mluví anglicky, mají sklon dělat podobné chyby. Zaměňují časy, pletou členy a zabrat jim dává i použití správných předložek. Britský lektor, který v Česku učí, pro iDNES.cz tyto jazykové omyly vytipoval. Otestujte...

25.06.2016 20:00 – Podobné články – celý článek
Bolí vás záda? Možná děláte přesně tyto 4 chyby! Poradíme, jak se jich vyvarovat
- chyby
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš! V případě bolestí zad by se toto pořekadlo dalo parafrázovat na: jak se v mládí naučíš špatně stát a sedět, to se ti ve stáří nasčítá… Prozradíme vám, jaké chyby...

09.10.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Jste přepracovaní?
- chyby
- výkyvy
Máte v poslední době problémy s pamětí, děláte chyby a špatně se soustředíte? Nemůžete v noci spát? Trápí vás bolesti hlavy nebo výkyvy nálad? Tak to jste nejspíš přepracovaní!

23.01.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Nedaří se vám zhubnout? Na vině mohou být chyby, kterých se dopouštíte při vaření
- chyby
- rad
- sami
- vaření
- zhubnout
Chcete zhubnout? Začněte si vařit sami! To je jedna z mnoha rad, která nám má dopomoci ke štíhlé postavě. A ona by nám asi byla nápomocná, kdybychom se nedopouštěli několika chyb, které nám veškerou snahu jenom maří.

15.02.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Děláte je taky? Chyby, kterými si ničíte auto a možná o tom ani nevíte
- auto
- chyby
- taky
- zlozvyky
Občas to jsou drobnosti, ale jindy zlozvyky, kterými můžete auto poničit nebo vám nevydrží v kondici tak dlouho, jak by při správné péči mohlo.

01.08.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
- chyby
- postele
- rad
Občas se nedaří ponořit se do hlubokého spánku. A důvodem mohou být chyby, které děláte před tím, než ulehnete do postele. Poradíme vám, jak si vytvořit v ložnici příjemné klima a co dělat pro to, aby se vám lépe usínalo.

07.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest receptů na výtečné a zdravé snídaně
- snídaně
- zhubnout
Snídaně je základem pro správné fungování organismu, a to i pokud chceme zhubnout. Když se ráno nenajíme, organismus jede celé dopoledne na rezervy. Šetří tak energii a metabolismus se zpomaluje. Chcete-li zabránit přejídání...

24.02.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout a nejde to? Ohlídejte si hormony!
- hormony
- zhubnout
Dáváte si pozor na to, co jíte? Sportujete? A přesto nemůžete hnout s váhou? Možná za to mohou hormony! Přečtěte si, které a jak ovlivňují pochody v našem těle.

24.08.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá snídaně pomáhá s hubnutím i úspěšným startem do nového dne
- míry
- snídaně
- zhubnout
Snídaně je základem pro správné fungování organismu, a to i pokud chceme zhubnout. Snídat bychom proto měli i v případě, že po ránu necítíme hlad. Do značné míry tak rozhodneme, jak úspěšný den budeme mít.

23.05.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Chcete změnit partnerovo chování? Děláte velkou chybu
- chyby
Při hledání partnera se snažíme najít podvědomě někoho, kdo nám bude co nejvíc „vyhovovat“. I ten nejlepší protějšek ale jistě bude mít nějaké své chyby, které možná budeme mít snahu postupně změnit. Jenže to je chyba,...

10.05.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Tohle jsou čtyři největší chyby při čištění zubu! Děláte je také?
- chyby
- největší
- úsměv
- všichni
- zuby
Každodenní čištění zubů by měla být samozřejmost a zdravé zuby jsou bezpochyby naší vizitkou. Ne všichni ale mají to štěstí na krásný úsměv bez plomb. Na vině nejsou geny, jak si často myslíme, ale nesprávná nebo...

23.03.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Chudé děti vidí peníze větší, ženy mají svět barevnější. Co všechno ovlivňuje, jak vidíme?
- mozek
- peníze
- svět
Nemůžete občas uvěřit svým očím? Možná děláte dobře. Zrakem totiž vnímáme 80 % informací a to je taková dřina pro mozek, že nás radši kolikrát oklame. Každý člověk také vnímá svět jinak, záleží na věku, pohlaví,...

12.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad
- zhubnout
Chcete zhubnout, ale nejde vám to, protože máte pořád pocit prázdného žaludku? Zkontrolujte si svou životosprávu, možná děláte jednu z pěti nejčastějších chyb.

28.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek