Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv také barvy, které vás obklopují? Své udělá i barva jídla, které konzumujete.
Článek
Podobné články
-
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv barvy, které vás obklopují? Napadlo vás někdy, že své udělá i pestrost jídla, které máte na talíři? No ano, je to tak. Poskládejte si hezkou a pestrobarevnou porci, zvýší vám... -
Jak na nás působí barvy? Zelená umí uklidnit, červená nás probouzí
Proměňují šeď všedních dní v radost a pohodu. Barvy však působí taky na psychiku, zdraví a mají dokonce vliv i na vaše chování. -
Výběr žárovky může mít vliv na celkové zdraví
Typ osvětlení, které denně používáme, má zásadní vliv na kvalitu života. Například barva a intenzita osvětlení může zlepšit naše spánkové vzorce, což může být rozhodující pro pohodu a zdraví. Naopak špatné umělé... -
Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní,... -
Magická síla barev: žlutá vás rozveselí, zelená uklidní
Barvy působí na naše zdraví, dokonce často ovlivňují naše chování. S jejich pomocí proměníte šedé dny v pestrou jízdu životem. -
Kvalitní spánek ovlivňuje zdraví
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Kvalita spánku a jeho množství má vliv na naše zdraví i délku života. -
Jaňourová (Zelení): Jde to i bez glyfosátu. Zdraví je to nejcennější, co máme
Kolem nás ve vodě, v půdě, v potravinách se nachází chemické látky ohrožující naše zdraví. Jsou to herbicidy. -
-
-
Předsevzetí, která se vyplatí především kvůli zdraví
Máme za sebou další rok, kdy naše imunita a celkové zdraví sehrávalo v našich životech tu nejdůležitější roli. Starat se o své zdraví by tak pro nás všechny mělo být samozřejmostí. Bohužel tomu tak stále není, celá řada... -
Elixír zdraví prověřený léty – kysané zelí
Kysané zelí patří mnohdy mezi opomíjenou potravinu, která má velmi pozitivní vliv na naše zdraví. Jedná se o účinné probiotikum. S čím vším nám pomůže? -
Jahody a jejich pozitivní vliv na naše tělo
Přichází léto, sluníčko a s ním i období jahod, které jistě všichni známe a máme rádi. Jen málokdo ale ví, jak pozitivně působí na naše tělo. -
Kladivo na akné či lupénku. Vliv mají geny i střeva, líčí nová zjištění vědkyně
Genetika, psychický stav i mikrobiom. To vše ovlivňuje stav naší kůže. Uznávaná americká vědkyně s českými kořeny Barbara Paldus vliv bakterií v těle na naše zdraví zkoumá už mnoho let. „Řada souvislostí mezi střevním... -
Jak chůze prospívá lidskému zdraví?
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato... -
Pět návyků, které mohou výrazně zlepšit zdraví vašeho mozku
Mozek je neuvěřitelně komplexní orgán, který hraje klíčovou roli v našem každodenním životě. Pečlivá péče o jeho zdraví může mít obrovský vliv na naše kognitivní funkce, paměť, náladu a celkové duševní zdraví. Jak... -
Jeden kapr o Vánocích nestačí. Ryba na českém talíři stále chybí
Češi si důležitost ryb a jejich vliv na zdraví uvědomují, proto rybí pokrmy zařazují do svých jídelníčků stále častěji. Během pandemie jejich prodej dokonce ve srovnání s předchozím obdobím vzrostl o deset procent. Konzumace... -
Šťastné manželství prodlužuje život. Vědci hledají tajemství romantiky
Trvalý vztah má ohromný vliv na naše štěstí a dokonce i na naše zdraví. Vědci dokonce zjišťují, že šťastné manželství dokáže lidem prodloužit život. Co se můžeme naučit od lidí, kteří spolu prožili více než padesát... -
První výsledky největší studie vlivu mobilního signálu překvapily
Má mobilní signál vliv na naše zdraví? Poslední velká studie amerických hygieniků působí varovně, ale zatím nejednoznačně. K dispozici jsou zatím pouze průběžné výsledky, na které je nutné se dívat z více úhlů pohledu. -
Žijte déle a lépe: Pět návyků pro dlouhověkost
Změna jednoduchých denních rituálů může mít značný vliv na naše zdraví a přispět k plnějšímu a delšímu životu. Zde je pět užitečných návyků, které mohou být klíčem k vašemu zdraví a dlouhověkosti.
