Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka

Článek

Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka
- chyby
- kilo
- lucie
- růžičková
- vánoce
Je možné jíst v dnešní době zdravě a pestře, aniž bychom zruinovali peněženku? A které stravovací chyby jsou o Vánocích nejvíce nebezpečné? „Vše je v hlavě,“ říká nutriční terapeutka Lucie Růžičková.

23.12.2022 09:00 – celý článek na

Podobné články

Lékař: Abyste o Vánocích nepřibrali 5 kilo, musíte zvýšit výdej energie
- kilo
- největší
- radost
- vánoce
- způsobit
Vánoce přinášejí kromě krásných věcí také jednu, ze které pak v novém roce mnoho lidí nemá radost. Hodně jídla může způsobit, že během svátečního týdne hravě přiberte až 5 kilo. "I proto jediná správná rada je, že...

13.12.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Roubík: Přes Vánoce můžete přibrat až 5 kilo, řízek nevadí, když jíme zdravě celý rok
- dieta
- kilo
- půst
- vánoce
- zkuste
Vánoce nejsou problém, když se celoročně hýbere a stravujete zdravě. Z lidí jsou extremisté ve výživě, neumíme jíst normálně. Jedna dieta neexistuje

21.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Bez předsevzetí to asi nepůjde. Bendová je přes Vánoce schopná přibrat i sedm kilo
- alice
- bendová
- cukroví
- kilo
- sedm
- vánoce
Přípravy na Vánoce Alice Bendová (45) nepodceňuje. Oblíbená seriálová herečka si potrpí na domácí cukroví a o kupovaném nechce ani slyšet.

23.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás orosená okna? Odborník radí, jak tomu zabránit
- okna
V zimě trápí domácnosti orosená okna. Odborník radí, jak tomu zabránit

02.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Doktor z Ordinace Radim Fiala: Kvůli roli musel přibrat 15 kilo! Snídal 20 vajíček
- fiala
- jana
- kilo
- ordinace
- radim
- svět
- tmavomodrý svět
Jeho první větší rolí byla postava oplácaného letce ve snímku Jana Svěráka Tmavomodrý svět. Ale v té době byl tak štíhlý, že musel přibrat 15 kilo! Inspiraci našel v jídelníčku herce Roberta De Nira (73), který kvůli roli...

10.04.2017 23:00 – Podobné články – celý článek
Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka
- barvy
- pohovor
- rande
- tělo člověka
- život
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském...

31.10.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Nejhloupější diety jsou jako přečerpaná kreditka. Terapeutka Cajthamlová radí, co opravdu funguje
- milenka
- svaly
Lidské svaly jsou jako žárlivá milenka. Chtějí dobře živit a pořádně prohánět, radí známá terapeutka a poradkyně na výživu.

29.03.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Bendig o 120 kilo těžší! Kvůli klipu plnému kebabů
- bendig
- jan bendig
- kilo
- natáčení
- slunce
- těžší
Bláznivý klip ve stylu Slunce, seno… si pro své fanoušky připravil Jan Bendig (30). Kvůli natáčení neváhal přibrat několik desítek kilo, naštěstí jen kouzlem filmového maskéra. Od fanynky pak dostal vynadáno!

18.11.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
To je borec! Tomáš (19) zhubnul 67 kilo za 7 měsíců a radí tisícovkám fanoušků
- fitness
- kilo
- student
- tatranky
- tomáš
Peče fitness větrníky, radí, jak na zdravější tatranky, a zlepšováky má i pro milovníky »mekáče«. Přitom ještě před rokem a půl vážil neuvěřitelných 150 kilo! Student informačních technologií Tomáš Hradecký (19) ze...

18.02.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Hvězda Ulice Tomešová: V 7. měsíci má 10 kilo nahoře! A chce přibrat víc
- kilo
- michaela
- největší
- strach
- ulice
Spousta těhotných žen má největší strach z toho, kolik přibere kilogramů. Herečka a zpěvačka Michaela Tomešová (27) má opačný problém. Chce co nejvíc přibrat, protože už teď tuší, že dvě malé děti budou pěkný záhul.

25.05.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Gabriela Partyšová střídmou stravu během Vánoc nevyhledává, zvládne přibrat až 5 kilo
- dárky
- vánoce
- vše
Na Vánoce se moderátorka Gabriela Partyšová každý rok těší. Nepatří k lidem, kteří by vše chystali na poslední chvíli. Dárky pro nejbližší pořizuje dopředu a domácnost už má také vyzdobenou. Jak bude konec roku trávit...

20.12.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Desetiletý Kyuta hodlá přibrat na 105 kilo. Chce se stát hvězdou sumo
- kilo
- sumo
Fotoreportáž o desetiletém japonském chlapci Kyutovi Kumagaiovi, který chce do dvou let přibrat na 105 kilogramů, aby se stal hvězdou zápasů sumo.

03.02.2021 06:01 – Podobné články – celý článek
Eva Decastelo přiznala, kolik kilo dokázala přibrat o svátcích. Takhle teď vypadá v plavkách
- kilo
- váhy
Ručička váhy Evy Decastelo (41) pravidelně kmitá jako zběsilá. Jednou ukazuje o několik kilo méně, jindy vylítne nahoru mrknutím oka. Moderátorka a herečka se...

08.01.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Přes Vánoce přibrat nemusíte. Váhu si hravě udržíte i bez diety
- byste
- vánoce
Kdo by chtěl během svátečních dnů držet dietu? V tyto dny je to téměř nemožné. S našimi tipy si ale můžete mlsání užívat bezstarostně, aniž byste přibrala.

17.12.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Elišce Bučkové se podařilo přibrat osm kilo. Posledních pár měsíců „prasím“, vtipkuje
- eliška
- kilo
Modelka Eliška Bučková (32) nedávno šokovala na sociálních sítích fotkami, kde ukázala, jak velmi zhubla. Až se někteří pozastavovali nad tím, zdali to není už...

04.06.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Vážila 29 kilo a měla dvě možnosti: přibrat, nebo zemřít. Takhle dnes známá influencerka vypadá
- body
- cesta
- dlouhá cesta
- dnes
- kilo
Patří k nejpopulárnějším propagátorkám tzv. body positivity neboli pozitivního vztahu k vlastnímu tělu. K tomu, aby Britka Megan Jayne Crabbe měla ráda to své, ale vedla dlouhá cesta lemovaná bojem s poruchou příjmu potravy.

21.02.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Michaela nabrala v manželství 40 kilo. Společné hubnutí zachránilo rodinu
- hubnutí
- kilo
- maminka
- michaela
Manželé Michaela a Patrik jsou spolu teprve čtyři roky. I tak se jim ve společném vztahu podařilo výrazně přibrat. Mladá maminka dvou dětí nabrala dokonce 40 kilo. I proto se rozhodli přihlásit do pořadu Jste to, co jíte. Odborníci...

07.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Chlupáčům veselejší Vánoce: Dary vydavatele Blesku zaplní misky dvou útulků
- blesk
- deník
- deník blesk
- news
- vánoce
Už pošesté zpříjemnili pracovníci vydavatelství Czech News Center, pod které spadá i deník Blesk, Vánoce opuštěným zvířatům. Letos spolu s Blesk tlapkami přivezli několik set kilogramů granulí, konzervy, pamlsky a řadu...

21.12.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Kvůli roli jsem musela přibrat patnáct kilo, přiznala Nesvačilová
- dnes
- kilo
- modelky
- petra
- pusinky
- výzva
Herečka a režisérka Petra Nesvačilová (29) se do povědomí lidí dostala filmem Pusinky. Role Venduly pro ni byla výzva. Musela totiž ztloustnout patnáct kilo. Dnes je z ní úspěšná dokumentaristka s figurou modelky.

25.10.2015 14:02 – Podobné články – celý článek