Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka

Článek

Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka
- chyby
- kilo
- lucie
- růžičková
- vánoce
Je možné jíst v dnešní době zdravě a pestře, aniž bychom zruinovali peněženku? A které stravovací chyby jsou o Vánocích nejvíce nebezpečné? „Vše je v hlavě,“ říká nutriční terapeutka Lucie Růžičková.

23.12.2022 09:00 – celý článek na

Podobné články

Lékař: Abyste o Vánocích nepřibrali 5 kilo, musíte zvýšit výdej energie
- kilo
- největší
- radost
- vánoce
- způsobit
Vánoce přinášejí kromě krásných věcí také jednu, ze které pak v novém roce mnoho lidí nemá radost. Hodně jídla může způsobit, že během svátečního týdne hravě přiberte až 5 kilo. "I proto jediná správná rada je, že...

13.12.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Roubík: Přes Vánoce můžete přibrat až 5 kilo, řízek nevadí, když jíme zdravě celý rok
- dieta
- kilo
- půst
- vánoce
- zkuste
Vánoce nejsou problém, když se celoročně hýbere a stravujete zdravě. Z lidí jsou extremisté ve výživě, neumíme jíst normálně. Jedna dieta neexistuje

21.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Bez předsevzetí to asi nepůjde. Bendová je přes Vánoce schopná přibrat i sedm kilo
- alice
- bendová
- cukroví
- kilo
- sedm
- vánoce
Přípravy na Vánoce Alice Bendová (45) nepodceňuje. Oblíbená seriálová herečka si potrpí na domácí cukroví a o kupovaném nechce ani slyšet.

23.12.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás orosená okna? Odborník radí, jak tomu zabránit
- okna
V zimě trápí domácnosti orosená okna. Odborník radí, jak tomu zabránit

02.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Doktor z Ordinace Radim Fiala: Kvůli roli musel přibrat 15 kilo! Snídal 20 vajíček
- fiala
- jana
- kilo
- ordinace
- radim
- svět
- tmavomodrý svět
Jeho první větší rolí byla postava oplácaného letce ve snímku Jana Svěráka Tmavomodrý svět. Ale v té době byl tak štíhlý, že musel přibrat 15 kilo! Inspiraci našel v jídelníčku herce Roberta De Nira (73), který kvůli roli...

10.04.2017 23:00 – Podobné články – celý článek
Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka
- barvy
- pohovor
- rande
- tělo člověka
- život
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském...

31.10.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Nejhloupější diety jsou jako přečerpaná kreditka. Terapeutka Cajthamlová radí, co opravdu funguje
- milenka
- svaly
Lidské svaly jsou jako žárlivá milenka. Chtějí dobře živit a pořádně prohánět, radí známá terapeutka a poradkyně na výživu.

29.03.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
To je borec! Tomáš (19) zhubnul 67 kilo za 7 měsíců a radí tisícovkám fanoušků
- fitness
- kilo
- student
- tatranky
- tomáš
Peče fitness větrníky, radí, jak na zdravější tatranky, a zlepšováky má i pro milovníky »mekáče«. Přitom ještě před rokem a půl vážil neuvěřitelných 150 kilo! Student informačních technologií Tomáš Hradecký (19) ze...

18.02.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Hvězda Ulice Tomešová: V 7. měsíci má 10 kilo nahoře! A chce přibrat víc
- kilo
- michaela
- největší
- strach
- ulice
Spousta těhotných žen má největší strach z toho, kolik přibere kilogramů. Herečka a zpěvačka Michaela Tomešová (27) má opačný problém. Chce co nejvíc přibrat, protože už teď tuší, že dvě malé děti budou pěkný záhul.

25.05.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Gabriela Partyšová střídmou stravu během Vánoc nevyhledává, zvládne přibrat až 5 kilo
- dárky
- vánoce
- vše
Na Vánoce se moderátorka Gabriela Partyšová každý rok těší. Nepatří k lidem, kteří by vše chystali na poslední chvíli. Dárky pro nejbližší pořizuje dopředu a domácnost už má také vyzdobenou. Jak bude konec roku trávit...

20.12.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Desetiletý Kyuta hodlá přibrat na 105 kilo. Chce se stát hvězdou sumo
- kilo
- sumo
Fotoreportáž o desetiletém japonském chlapci Kyutovi Kumagaiovi, který chce do dvou let přibrat na 105 kilogramů, aby se stal hvězdou zápasů sumo.

03.02.2021 06:01 – Podobné články – celý článek
Eva Decastelo přiznala, kolik kilo dokázala přibrat o svátcích. Takhle teď vypadá v plavkách
- kilo
- váhy
Ručička váhy Evy Decastelo (41) pravidelně kmitá jako zběsilá. Jednou ukazuje o několik kilo méně, jindy vylítne nahoru mrknutím oka. Moderátorka a herečka se...

08.01.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Elišce Bučkové se podařilo přibrat osm kilo. Posledních pár měsíců „prasím“, vtipkuje
- eliška
- kilo
Modelka Eliška Bučková (32) nedávno šokovala na sociálních sítích fotkami, kde ukázala, jak velmi zhubla. Až se někteří pozastavovali nad tím, zdali to není už...

04.06.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Vážila 29 kilo a měla dvě možnosti: přibrat, nebo zemřít. Takhle dnes známá influencerka vypadá
- body
- cesta
- dlouhá cesta
- dnes
- kilo
Patří k nejpopulárnějším propagátorkám tzv. body positivity neboli pozitivního vztahu k vlastnímu tělu. K tomu, aby Britka Megan Jayne Crabbe měla ráda to své, ale vedla dlouhá cesta lemovaná bojem s poruchou příjmu potravy.

21.02.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Chlupáčům veselejší Vánoce: Dary vydavatele Blesku zaplní misky dvou útulků
- blesk
- deník
- deník blesk
- news
- vánoce
Už pošesté zpříjemnili pracovníci vydavatelství Czech News Center, pod které spadá i deník Blesk, Vánoce opuštěným zvířatům. Letos spolu s Blesk tlapkami přivezli několik set kilogramů granulí, konzervy, pamlsky a řadu...

21.12.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Michaela nabrala v manželství 40 kilo. Společné hubnutí zachránilo rodinu
- hubnutí
- kilo
- maminka
- michaela
Manželé Michaela a Patrik jsou spolu teprve čtyři roky. I tak se jim ve společném vztahu podařilo výrazně přibrat. Mladá maminka dvou dětí nabrala dokonce 40 kilo. I proto se rozhodli přihlásit do pořadu Jste to, co jíte. Odborníci...

07.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Vánoční trest: Ženy naberou 4 a muži až 5 kilo! Poradíme, jak se tomu vyhnout!
- kilo
- muži
- okolo
- stres
- vánoce
Podle statistik ženy přes Vánoce naberou 3,3 kilogramů, muži okolo 4,8. Kromě cukoví a dalších laskomin hraje velkou roli i předvánoční stres. Poradíme, jak se vánočním kilům ubránit.

22.12.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Kvůli roli jsem musela přibrat patnáct kilo, přiznala Nesvačilová
- dnes
- kilo
- modelky
- petra
- pusinky
- výzva
Herečka a režisérka Petra Nesvačilová (29) se do povědomí lidí dostala filmem Pusinky. Role Venduly pro ni byla výzva. Musela totiž ztloustnout patnáct kilo. Dnes je z ní úspěšná dokumentaristka s figurou modelky.

25.10.2015 14:02 – Podobné články – celý článek
Charlize Theron musela přibrat 19 kilo. Z hamburgerů a pizzy měla těžké deprese
- deprese
- dnes
- kilo
Herečka Charlize Theron se prý nediví, že mají lidé dnes v tak masovém měřítku deprese. Hollywoodská hvězda totiž kvůli roli svobodné matky přibrala devatenáct kilo. Aby se to stalo rychle, stravovala se jen hamburgery, hranolky a...

23.04.2018 14:00 – Podobné články – celý článek